14 дней водного голодания или сколько выйдет

[Irrra]

Говорить еще рано - только 3-й день. Очень много потребляю простого овощного бульона с запахом чеснока. Подьедаю вареную цветную капусту, арбуз и пью разбавленный апельсиновый сок. Кишечник еще не запустился пока. Силы очень хорошо восстанавливаются, особенно после сна. Я еще отпишусь погодя что же случилось в итоге с весом (пока 59 кило). Есть как-то и не хочется. Я никогда не голодала насколько долго, чтобы не мечталось обьестся, а сейчас как-то и неохота. Ну это дело наживное. У меня в основном покупная ресторанная еда была пунктиком (кафешки и т д). а сейчас их нет, да и у меня эта привычка прошла (да и негде сейчас обьестся). Сасибо за интерес к моему дневнику.

[zhuk]

Сообщение от Irrra

Есть как-то и не хочется. Я никогда не голодала насколько долго, чтобы не мечталось обьестся,

если есть не хочется, значит выход правильный, вы молодчина

[Княженика]

Irrra, Примите 1-2 таблетки Панангина, спазмы и боли в сердце пройдут. Или пейте магниевую минеральную воду

[Irrra]

Сообщение от Княженика

Irrra, Примите 1-2 таблетки Панангина, спазмы и боли в сердце пройдут. Или пейте магниевую минеральную воду

Минералку пью, а за совет с магнием спасибо - у меня дома также есть его добавка, забыла о ней чего-то. У меня и раньше быо такое, но курага медленно справляется.

[Irrra]

Мне бы научиться жить и не разъедаться между голоданиями. Голодовкой всегда можно по 2-3 кило согнать, а вот как потом бы не набрать. Тут нужен спорт и овощи, конечно. Очень много пью в эти дни. Овощи ложатся в желудок камнем - выход как обычно

[olghina75]

Трудно ( по крайней мере мне!!!!!) не разъедаться между голоданиями!!!!!
Но если очень постараться всё возможно!!!

[Irrra]

Сообщение от olghina75

Трудно ( по крайней мере мне!!!!!) не разъедаться между голоданиями!!!!!
Но если очень постараться всё возможно!!!

У меня парень проф спортсмен. Тот особо не отягощен делами - бегает целый день с ракеткой и каждый день ходит (ходил до карантина) в спортзал религиозно без вопросов. Так вот он ест рыбу и пареные овощи - и все. Дома никакого сладкого (не тянет). Короче, так возможно жить, но я не могу в таком режиме трофейной жены жить - спать днем, качаться, перекусывать йогуртами. Вот бы научиться хотя бы ежедневному спорту. У проф спортсменов тренировки без вопросов и дополнительных мыслей. Даже дамы в моем семействе при его присутствии ботся рейдить холодильник. Мать похудела на этой HCG диете - 40 дней там надо смотреть что ешь - такая красивая стала (сестра ее еще вдобавок наколола филлерами до состояния налитого яблочка). Может я преувеличиваю значение внешности и тела, но если природа дала данные, то это неверно - накидывать сверху килограммы или изнашивать вредными привычками или наоборот застаивать. Голодание голоданием, но надо между голодом научиться жить в здоровом теле. Как хорошо, что закрыты рестораны - я и не понимала насколько я от них завишу. Домашняя еда так не заводит воприятие как сьесть бы вредной еды да под музычку и винчик.

[winema]

Мне кажется, чтобы не разъедаться после голоданий, надо попробовать расписать себе меню на неделю вперед, и потом строго его придерживаться. Я хочу попробовать кето диету после выхода, уж очень я стосковалась по мясу.

Недавно нашла на youtube видео канал одной женщины, которая похудела на 94кг, и до сих пор этот вес удерживает. Так она говорит, что для этого надо выработать свою собственную диету и расписать свою меню. Вот ссылка, кому интересно: https://youtu.be/nEHfKq__t-k

[Bernash]

Трофейная жена!!!
Браво!)))
А я по доброму завидую! И в такие моменты хочу собрать свои вещички и годоваса и свалить к какому-либо спортсмену от своих телепузиков-обжор. У меня мужики старый и молодой - круглые, щекастые. Со спортом не знакомы и чтобы я не делала, а уж поверь "голь на выдумку хитра"!))) Я очень старалась мужа приобщить к своим занятиям. Нифига. Жрет макароны, котлеты жарит до углей. Из овощей помидоры-огурцы и немного перца остальное ну, просто демонстративно выкидывается. Если, не дай Бог, я что-то добавила в котлеты, суп или макароны сверх его странного эстетического вкуса, отставляет и просто выкидывает и срать сколько времени я на это убила. И картошка жаренная, как же без нее...мы разводились трижды...))) Я его вещи за порог выкидывала))) он худел...потом опять за свое)))) неисправим. Думаю, в 40 кони двинет и я буду вдовой))) и ещё раз удачно выйду замуж))) а я точно выйду!
Умная, красивая, бойкая и веселая!))) Никому не дам заскучать))))

[Irrra]

Сообщение от Bernash

И в такие моменты хочу собрать свои вещички и годоваса и свалить к какому-либо спортсмену от своих телепузиков-обжор.

Дома главное, чтобы тыл был, у меня войны вне дома обычно. Спортсмены на вид красивые - вонючие, так как за день семь потов сгоняют (мыться, очевидно, впадлу им). Мой знакомый еще и курит - вонища еще та, покуривает уже и в спальне судя по вонище и пеплу. Главное все в деталях. Ну а тренировки и правильное питание - это да, у них на подкорке записаны. Вот бы так научиться. Плохих привычек и так своих хватает