Первый опыт средних сроков голода (10 дней)

[YanChic]

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

там полно ароматизаторов искусственных - нехорошо.

Vassa Prekrasnaya, Вы правы , но согласитесь, это же лучше, чем черный, в пакетиках... А если учитывать все ароматизаторы, то надо отказываться и ото всех сладостей, сыра, всех полуфабрикатов и многих кисломолочных продуктов (думаю список можно бесконечно продолжать.) Почти вся наша магазинная, да и ресторанная (с их усилителями вкуса) еда - это яд. Я признаю это, но отказываться ото много не имею ни возможности, ни желания. Мне очень понравилось название одной из тем: ЗОЖу, как мОжу. Это нашей семье очень близко. Познающий мир собирается ужинать сосисочками (я их не оговориваю, сама очень редко, но покупаю), от них вреда побольше, чем от ароматизированного чая будет. Так что, я пока для себя альтернативы "Чайной компании" для себя не вижу. Кстати, в Лапачо они так же ароматизатор добавляют, и называется чай - Земляничный Лапачо.
По этому поводу у меня возникло два вопроса:
1. Где у нас в Питере можно купить Лапачо без ароматизаторов?
2. Подкрашивают ли Каркаде в процессе изготовления? Уж больно интенсивный цвет у него

[Познающий мир]

Сообщение от YanChic

это же лучше, чем черный, в пакетиках... А если учитывать все ароматизаторы, то надо отказываться и ото всех сладостей, сыра, всех полуфабрикатов и многих кисломолочных продуктов (думаю список можно бесконечно продолжать.) Почти вся наша магазинная, да и ресторанная (с их усилителями вкуса) еда - это яд. Я признаю это, но отказываться ото много не имею ни возможности, ни желания. Мне очень понравилось название одной из тем: ЗОЖу, как мОжу. Это нашей семье очень близко. Познающий мир собирается ужинать сосисочками (я их не оговориваю, сама очень редко, но покупаю), от них вреда побольше, чем от ароматизированного чая будет.

YanChic, если там есть ароматизаторы, то мне это действительно не подходит. Сосиски, паштеты, корейки и т.п. переработанные ароматизированные консерванты я в общем-то и последние 2 года почти не ел.
Под мясным блюдом в моем случае подразумевается все-таки самостоятельно приготовленная рыба, мясо или птица.

[YanChic]

Познающий мир, извини, я не перечитала твой пост с меню, и сосиски на ужин поставила, а они у тебя на завтрак заявлены. Притом, могу уверить, что рыба, мясо и птица - вся напичкана антибиотиками (я знаю это и все одно ем эти продукты). А от ароматизаторов в наше время вообще никуда не денешься. Если любишь чай с бергамотом - ароматизатор присутствует, и не на маслянной основе, как было когда-то, а идентичный натуральному, т.е. искусственный.
Я все посты читала, ты печенюшками балуешься (сама люблю), в них этой дряни не меньше добавляется. Не говорю уже о тортиках и пирожных.
А в другие продукты не ароматизаторы, а оттушки добавляют. Разницы никакой.
Фрукты, овощи - все с ядами, в большей или меньшей степени. Правильно говоришь, что мамины помидорчики нАмного вкуснее магазинных
Очень печальная тема...
А на вопросы, почему-то никто не отвечает. Где взять настоящий Лапачо, кто знает?

[Познающий мир]

Сообщение от YanChic

Где взять настоящий Лапачо, кто знает?

Ну точно не я )))

[Vassa Prekrasnaya]

YanChic, Ройбуш пробовали? Он у нас более распрастранен.
Лапачо... У нас чистый есть...Наверняка есть питерские чайные интернет-магазины. Надо только найти хороший. Или сети чайных лавок. Не буду называть, а то сочтете за рекламу, а меня за чайного агента Только производитель(поставщик) должен быть не РЧК и не Надин, а немецкий какой-нибудь. Про Питер не знаю, а в Одессе летом видела такой в продаже. Говорят - "немецкая просушка". Надо понюхать и чтобы арамат был ненавязчивый, легкий. Хороший нос чувствует, где искусственный аромат. Я ароматизирую ройбуш сама: на стенки жестяной баночки капаю 2-3 капли эфирного масла. Очень качественного швейцарского ,которое можно внутрь принимать. Потом насыпаю чай, закрываю и много раз встряхиваю. Можно добавить сушеные ягоды и цветы - они тоже в чайных магазинчиках продаются.... Про каркаде ничего сказать не могу. Впервые купила его 16 лет назад на том же Привозе. С ним надо разбираться отдельно.

Да, ароматизаторов везде полно, но нежелательно употреблять их сознательно, тем более если можно без этого обойтись и тем более в питье...

[YanChic]

Vassa Prekrasnaya, и ройбуш, и мате, и улуны периодически покупаем, и, я уже говорила, очень часто завариваем шарики раскрывающиеся (точно безо всяких добавок). Я покупаю в сети магазинов "Мир Чая". Они работают со многими поставщиками из Китая и Европы, и у всех (поставщиков) в ассортименте есть ароматизированные чаи. На сколько мне известно, с натуральными ароматизаторами сейчас не работают. Читала, что в Лондоне, в Челси, есть супер элитный магазин чая, где все натуральное. Но куда нам... Мне кажется, что здесь больше психологический аспект - русское, значит не особо и качественное.
Еще я поняла, что у меня к пищевым добавкам отношение вполне лояльное. Терплю я их, можно так сказать. И от продуктов, которые мне нравятся по вкусу и поднимают настроение я не могу отказаться. Лапачо Земляничный совершенно не пахнет никакими ароматизаторами, вкуса и запаха земляники в нем не присутствует. Хотя в магазине не скрывают, что этот чай ароматизированный, да и название говорит само за себя

[ЯроМара]

Чаи,какими бы они крутыми и дорогими не были,наносят огромный вред организму.это наркотик!

[Познающий мир]

8 день. Накануне вечером начал замерзать, принял горячую ванну.

Утром вес 63,5 кг. (-0,7 кг со вчерашнего дня) Либо с наступлением криза я погорячился, либо же это эффект от ванной. Хотя может и потому, что вечером ничего не пил.

Горло продолжает болеть, мокрота отходит. Физическое состояние умерено нормальное. Слабость некоторая присутствует, но не сильно. По крайней мере, если бы сегодня был рабочий день – поехал бы часа на 4 поработать в офисе.

По весу у меня «точка минимума» 60 кг, так что с выходом уже почти определился – это либо 10 полных суток, либо достижение веса 62 кг (чтобы на время приема соков был хоть какой-никакой запас).

Учитывая, что мой предыдущий опыт составляет максимум 5 суток, то я по-любому поставил рекорд. Жалко только, что боль в гортани не собирается проходить (((

Проделал свой комплекс разогревающих упражнений со штангой, прогулялся в магазин. Понял, что слабость уже серьезная. В магазине быстро начал подниматься по лестнице, но пришлось остановиться на уровне 2 этажа, т.к. почувствовал недостаток воздуха и сдавленность в груди.
________________
14.00 Прошелся в магазин купить клей и нож. Иду очень медленным прогулочным шагом, быстрее реально не получается. Слабость и появилась довольно сильная неловкость (могу уронить ключи, промахнуться мимо клавиши или цифры на домофоне)

[YanChic]

Сообщение от Познающий мир

Утром вес 63,5 кг. (-0,7 кг со вчерашнего дня) Либо с наступлением криза я погорячился, либо же это эффект от ванной. Хотя может и потому, что вечером ничего не пил.

У меня такая-же ситуация с весом. -900. Ничего не понимаю

Значит, скоро Вы покинете ряды голодающих? Жалко...Хотя понимаю, что с весом шутки плохи.

А мне еще 2 недели

[Познающий мир]

Сообщение от YanChic

Значит, скоро Вы покинете ряды голодающих? Жалко...

Примкну к рядам восстанавливающихся :)
В любом случае у меня довольно сильные изменения в питании далее после выхода последуют, поэтому дневник забрасывать в планы не входит.

Завтра надо хотя бы на 3-4 часа съездить на работу. Как некоторые на протяжении всего срока голода работают полный день, да еще и на больших сроках - для меня загадка :)