Акуна матата, или дневник Пумбы

[Agasha]

Пумба, чем ферритин повышать думаете? Я что то на Тотеме остановилась, ампулы (пить). Сорбифер ела месяц до голодания. После ужина, чтоб запоров не было.
У меня ферритин 20, тоже не очень. Питанием будет сложно повысить.

На D тоже собираюсь сдать, после выхода, в конце декабря. И повторно на антитела.
У нас ферритин так-же почти, 450 руб.

[Agasha]

Сообщение от Agasha

Пумба, чем ферритин повышать думаете? Я что то на Тотеме остановилась, ампулы (пить). Сорбифер ела месяц до голодания. После ужина, чтоб запоров не было.
У меня ферритин 20, тоже не очень. Питанием будет сложно повысить.

На D тоже собираюсь сдать, после выхода, в конце декабря. И повторно на антитела.
У нас ферритин так-же почти, 450 руб.

P.S. Почитала ещё раз про Тотему. Муторно что то.. Думала 1 амп в день, там аж 3 раза надо. Наверно простой Фенюльс лучше и дешевле. Но Индия....
Мальтофер фол? Швейцария.

[Пумба]

Сообщение от Agasha

Пумба, чем ферритин повышать думаете?

У меня жена где-то (на озоне вроде) коллаген заказывает, в капсулах. Буду их глотать. Ещё у нас было 5л хлореллы, но сейчас уже заканчивается, и мне она не очень нравится. Уж очень похожа на воду из водяного фильтра моих черепах

[Пумба]

Правильное применение беговой дорожки:

Нажмите тут для просмотра всего текста

[Кремышев]

Сообщение от Пумба

Правильное применение беговой дорожки:

Нажмите тут для просмотра всего текста

[Княженика]

Agasha, Фенюльс только железо поднимет. Ферритин- белок, его поднять можно Спирулиной

[Княженика]

Пумба, в видео сказано, что спирулина лучше. Но принимать по 1000 мг 3 раза в день. Многовато, однако.... и не менее 3 мес. Может, и сдавать не стоит анализ? А вдруг он совсем низкий....

[Диана11]

По поводу спирулины, а также хлореллы, я принимала их месяца три правда не водный раствор, а в таблетках и порошке, не помогло поднять ферритин. Тотема очень неприятная на вкус, я тоже принимала по 3 ампулы, невозможно пить, рвотный рефлекс, фенюльс для меня оказался более лучшим вариантом, гемоглобин хорошо поднял и ферритин немного, правда у меня после перенесенного в прошлом году ковида ферритин 2,3 был

[Agasha]

Сообщение от Диана11

По поводу спирулины, а также хлореллы, я принимала их месяца три правда не водный раствор, а в таблетках и порошке, не помогло поднять ферритин. Тотема очень неприятная на вкус, я тоже принимала по 3 ампулы, невозможно пить, рвотный рефлекс, фенюльс для меня оказался более лучшим вариантом, гемоглобин хорошо поднял и ферритин немного, правда у меня после перенесенного в прошлом году ковида ферритин 2,3 был

Как важны и нужны такие вот комментарии. советы!! Кто на своей шкуре всё перенёс. Но я не забываю, что всё индивидуально. Большое вам спасибо за информацию.
Я вчера много читала про разные препараты, и спирулину в том числе.
Спирулина разжижает кровь, будьте осторожны. Мне, например, это сейчас совсем не нужно. Пока я остановилась на Ферретабе, 2 капс. Он с фолиевой кислотой, таблетки в капсуле. Но и на Ферретабе люди пишут, что ферритин бывает с места не двигается.. почти. По разному всё. надо пробовать. И от спирулины у многих толку ноль.
Нужна лечебная доза и длительный срок приёма, аж до 3 месяцев.

В голове отложилось, что нужно двухвалентное железо + фолиевая

[Валерия57]

Ферритин поднять- cроки- старый добрый доктор сказал, что по-хорошему организму надо ДВА года, чтобы поднять ферритин- это без капельниц- у меня так и получилось- и соки свежеотжатые, и пшеница, и биодоступное железо принимала и т д- т.е. все, что кому доступно из средств по поднятию иммунитета. Хорошая подборка этих средств у https://montreal15.livejournal.com/ он собирал их от великой нужды и стараясь понять механизм воздействия на организм, чтобы действовать осознанно- к тому же он профессиональный ученый и преподаватель с даром объяснять сложные вещи просто- так что просто читала и себе выбирала и пробовала.