Вкусная жизнь! (3 дня)

[Starry05]

Сообщение от Osipka

Starry05, может, тебе тоже попробовать другую схему выхода? Ну реально голодно на одних овощах-фруктах!

Последние недели меня на 2 день голода тянет на орехи, да так сильно, что я не помню путь, проделанный от работы до рынка, чтобы их купить. Прихожу в сознание, когда уже полный рот кешью.. Мне кажется, организм просто уже вымотался от срогого режима, устал от растений. В конце той недели с удовольствием съела кусок торта

Сообщение от Osipka

Вот сегодня у меня: завтрак - яблоко и два банана. Обед - бурый рис и овощной салат. Вкусно, сытно и умиротворение на душе. На срыв не тянет совершенно

Завтрак-обед - это понятно, тут легче ты про ужин лучше расскажи.
А сорваться можно не обязательно пирожными-морожными. Срывом может быть большое количество орех или мёда, мне кажется.
Брала вместо сладостей мёд, вместо мяса орехи. Но как поймала себя на том, СКОЛЬКО я этого съедаю, то страшно стало..

Сообщение от Horoshaya

ой, не говорите!!!! реально мучаюсь

А ты как хотела! Сыроедство - это как пожизненная диета!

[Файлинь]

Сообщение от Starry05

Срывом может быть большое количество орех или мёда, мне кажется.

Могу за раз слопать ТАКОЕ количество орехов с медом....так любая здоровая пища нездоровой станет)

[Osipka]

Сообщение от Starry05

ты про ужин лучше расскажи.

Знаешь, если я начинаю день с чего-то очень вкусного и полезного, то потом как по накатанной, ужин обычно салат с кашей или хлебом-сыром.

В последние два дня у меня типа "срыв" В общем я заметила за собой, что опять начинаю быстро есть и не самое вкусное То есть отклоняюсь от "гурманства" Поэтому завтра решено провести однодневку, чтобы вернуться в русло. Кстати, Starry05, завтра по лунному календарю хороший день для голода

И еще про орехи: вычислила,что они меня провоцируют на мегаЖор

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

А ты как хотела! Сыроедство - это как пожизненная диета!

неа. я много читала про опыт сыроедов. когда организм переключается, становится очень комфортно на овощах и фруктах. правда тяга к вареной еде, говорят, остается навсегда. т.е. приходится помнить и контролировать. мы ведь исходим из того, что вареная еда вызывает зависимость. ну, как наркомания. хотя я про опиаты с безразличием вспоминаю сейчас

Сообщение от Osipka

завтра решено провести однодневку, чтобы вернуться в русло

и я над этим раздумываю

[Osipka]

Я сегодня на водичке, пока полет нормальный.

Есть такой принцип питания: "твердое пить, жидкое есть" Ну с первой частью более-менее понятно, я уже почти привыкла, а вот с жидкой едой проблемы. Люблю большими глотками пить, как переучиться?

[Starry05]

Сообщение от Osipka

В последние два дня у меня типа "срыв" В общем я заметила за собой, что опять начинаю быстро есть и не самое вкусное

Может это временное явление? Вот сейчас голодовочкой ЖОР присмиришь!

Сообщение от Osipka

И еще про орехи: вычислила,что они меня провоцируют на мегаЖор

Странно.. У меня они наоборот могут прокатить вместо обеда или ужина.

Сообщение от Horoshaya

я много читала про опыт сыроедов. когда организм переключается, становится очень комфортно на овощах и фруктах.

Каждый кулик хвалит своё болото) На самом деле - каждому своё) То что одного убьёт, другого воскресит - и наоборот.

Сообщение от Horoshaya

правда тяга к вареной еде, говорят, остается навсегда.

А у склонных к булемии не только к варёному, я думаю
Ты конечно читай, пробуй, меня не слушай, я к сыроедству совсем никак, даже питаясь практически одними овощами-фруктами)

Сообщение от Osipka

Люблю большими глотками пить, как переучиться?

Я об этом никогда не задумывалась. Зачем?

[Osipka]

Сообщение от Starry05

Странно.. У меня они наоборот могут прокатить вместо обеда или ужина.

Как обычно, все разные

Сообщение от Starry05

Вот сейчас голодовочкой ЖОР присмиришь!

Очень на это расчитываю

Сообщение от Starry05

Зачем?

Знаешь такое выражение: кто ест быстро - ест много. К питью это тоже относится.. Я не про воду, конечно, а про кефир, соки, кофе..

[Horoshaya]

Сообщение от Osipka

кто ест быстро - ест много. К питью это тоже относится..

согласна.
с кефиром у меня было просто - добавляла туда отруби шариками и ела ложкой. с января кефир я не употребляю)
по поводу соков - трубочка разве что..

Сообщение от Starry05

У меня они наоборот могут прокатить вместо обеда или ужина.

скока в граммах?

[Horoshaya]

а чего тут тишина??

[Osipka]

Horoshaya, у старшей каникулы Дни теперь пролетают мгновенно, времени ни на что нет А завтра мы в гости уедем на неделю.
Я в общем-то все по-прежнему, ничего нового. Во вторник экадаши, надеюсь получится поголодать, несмотря на гости:)