|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
22-10-2008, 19:45
|
#1 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Кривой Рог
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Пчелки: главное начать!
Здравствуйте!
Меня зовут Лена. Мне 18 лет. Решила открыть свою тему по одной причине – нужна ваша поддержка. Своей главной проблемой считаю лишний вес - от него мои болячки(ВСД, мигрени, и т.д.), плохое настроение, не уверенность в себе ,комплексы, плохая работоспособность… Т.к. я перепробовала большинство диет, программ по снижению веса, и ничего не помогало, а становилось еще хуже, я решила попробовать и ЛГ, хотя не верила в успех. С помощью однодневных голоданий я сбросила 11кг. Но я пришла к выводу, что однодневные голодания не эффективны для меня – организм не успевает перестроиться , получает только эмоциональный стресс. Я пришла к выводу, что мне нужно длительное голодание. Моим мозгам это легче перенести ,нет соблазна выйти, т.к. знаю, что конец еще очень далеко. Планирую начать в ближайшее время. Надеюсь на вашу поддержку. Заходите, оставляйте комменты, давайте советы. Заранее благодарна! Последний раз редактировалось Пчелка; 24-10-2008 в 16:02.. |
|
|
|
23-10-2008, 13:04
|
#3 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: МО
Сообщений: 66
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 87 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Удачи тебе и терпения
 Расскажи сколько дней собираешся голодать, и за какое время ушло у тебя 11 кг? и еще с какого веса ты начинала, и сколько сейчас весишь? и какой у тебя рост? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал oljana спасибо за это полезное сообщение: |
Пчелка (24-10-2008)
|
|
24-10-2008, 16:19
|
#4 | |
|
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Кривой Рог
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Цитата:
Хочу дней 40. Ну...в начале весны я начала голодать по одному дню,.. и результат -11кг. Раньше весила 77кг. Последний раз редактировалось Пчелка; 25-10-2008 в 08:49.. |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Пчелка спасибо за это полезное сообщение: |
oljana (29-10-2008)
|
|
24-10-2008, 16:39
|
#5 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: голодное Поволжье
Сообщений: 23
Поблагодарил: 196
Поблагодарили 48 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Не спешите с большими сроками. Можете отбить "охоту". Жизнь длинная, я начинал с суток, затем через месяца три уже пять дней попробовать и так далее. При этом не прекращать суточные или 36 часовые "еженедельки". Всей душой болею за Вас, удачи.
__________________
Хочу всё... Но постепенно! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал ASDF спасибо за это полезное сообщение: |
Алшайна (24-10-2008)
|
|
24-10-2008, 16:09
|
#6 | |
|
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Кривой Рог
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Цитата:
Вес - 66кг. Мигрень мучает примерно месяцев 7, не меньше. |
|
|
|
|
|
23-10-2008, 20:02
|
#7 |
|
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 16 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Пчелка, Я тебя мысленно поддерживаю!
Но куда ты пропала? |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал nastik спасибо за это полезное сообщение: |
Пчелка (24-10-2008)
|
|
23-10-2008, 21:03
|
#8 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,941 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Пчелка, голодание не дает стойкоко эффекта снижения веса, зато создает предпосылки для дальнейшего планомерного жиросжигания. Надежды Вам и терпения.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
|
|
|
24-10-2008, 16:57
|
#9 | |
|
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Кривой Рог
Сообщений: 7
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 12 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Цитата:
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Пчелка спасибо за это полезное сообщение: |
Алексаша (24-10-2008)
|
|
24-10-2008, 16:38
|
#10 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Россия, СПБ
Сообщений: 44
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 59 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Пчелки: главное начать!
Пчелка, ты молодец!
 Правильно сделала, что решила голодать боле длительный срок)) Я не особенно разбираюсь, но толку от однодневных голоданий действительно, кажется, немного...У нас с тобой схожая комплекция, правда я чуть-чуть повыше При росте 168 вчера весила 69,5..... Сегодня уже 67,5 - 2й день СГ начался А у тебя сейчас какой по счету день? Срывов не было, а то ты как-то пропала с форума |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Алшайна спасибо за это полезное сообщение: |
Пчелка (24-10-2008)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| главное надежду не терять! | Люлёк | Архив | 0 | 11-11-2011 04:26 |
| Главное настрой) воздерживаюсь от еды (7 дней) | Mary8 | Примеры успешно проведенных голоданий | 60 | 28-05-2011 16:46 |
| главное - терпение))) | Katana | Архив | 21 | 04-05-2010 06:14 |
| Главное начать.... | Tatianachka | Архив | 30 | 25-10-2009 15:29 |
| Главное - грамотно выйти | Leya | Архив | 12 | 08-04-2008 11:38 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
