Цитата:
Сообщение от Мaster
Та же схема при любом недостатке в организме минералов/веществ/элементов.
|
Это «таблеточный» подход. Можно конечно серотонин таблетками поднять на время, но не вылечить организм. А эндорфины таблетками не лечатся. И что ты будешь делать со скачущим уровенем сахара в крови.
А мы бабушкиным меню
ЛЕЧИТ организм, медленно, аккуратно, упорно.
Нет волшебной таблеточки для здоровья, это вопрос
самодисциплины и самоконтроля.
Если ты не спишь по ночам, например, то серотонин падает, и таблеточной «антидепресантовой» ты конечно можешь его поднять одни раз второй, а что делать потом. Поэтому учимся вести Здоровый Образ Жизни. Вопрос не одного дня, чтобы привычки поменять.
Цитата:
Сообщение от Мaster
Рассматриваю разные альтернативные варианты. Только очень осторожно.
|
То что осторожно, так это правильно. И какую бы ты альтернативы не выбрал бы, а дневник надо учиться вести. Это просто полезная привычка
18-01-2011, 12:39
Похожие темы
Древовидный вид