Акуна матата, или дневник Пумбы - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Акуна матата, или дневник Пумбы

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

24-04-2020, 17:47

#10

Пумба

Регистрация: Dec 2016

Адрес: Уфа

Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,160
Поблагодарили 13,422 раз(а) в 1,875 сообщениях

Файловый архив: 10

Закачек: 0

Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Цитата:

Сообщение от Anatoly55

Часто делаю упражнения типа таких: https://youtu.be/S-fMTXFKpSo вот ещё: https://youtu.be/Huq0_epNYTQ пробуйте, мне помогает.

Спасибо! Посмотрел, упражнения очень похожи на тот комплекс йоги, который я делаю. Но в них нет тех статических элементов, которые мне так не нравятся в йоге. Поэтому, думаю, что попробую этот вариант.

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Но я сегодня записал свой подход