|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-07-2020, 09:34
|
#11 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 734
Поблагодарил: 2,864
Поблагодарили 3,404 раз(а) в 706 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Кручу педали (7+15+28+...)
Да. Это тяжелая схема. Я 7 лет сидела на 36 ч СГ в неделю. Потом надоело, перешла в том году на ИГ интервальное голодание 16/8. Но стала простужаться. Вернулась к еженедельному, но 24 часа. Это комфортно. И эффект есть.
|
|
|
| 12 пользователей сказали telec спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид