Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение

[Fuyu]

Сообщение от Мaster

Жизнь прекрасна, а вот здоровье резко ухудшилось.)).

то что здоровье ухудшилось печально. Но ты начинай действовать, не сиди не жди. Здоровье – это путь, нет одной волшебной таблеточки, которая вылечит сразу. Надо дейстовать и бороться за свое здоровье, с чего бы ты не начал. И в добавок, у тебя такой стимул замечательный рядом сидит.
Мастер, держись.

Сообщение от Мaster

С нормой. Конечно, будет.

Сложно, мы же не роботы, у нас есть душа и чувства. А какие нормы есть у чувств.
Все индивидуально. Поэтому и заводим дневник, чтобы учиться наблюдать за своим самочувствием.