Дневник GURUSUNNY (18+10+9+7...)

[Раз_Два]

Сообщение от ROM

А, вот вход и выход планирую ускоренный, примерно по 3 дня.

И у меня нет времени на раскачку и длительный выход так что будет ускоренный метод.
В принципе, если не считать того что позволял себе скушать на отдыхе, то с востановлением проблем особых не должно быть, потому как у меня сейчас на 85% основной рацион приблизительно такой как года два назад был на выходе. Половина из того что кушал раньше, сейчас уже просто в рот не лезет.
Действительно к ЗОЖ каждый должен прийти сам. За нас наш Путь никто не пройдет, и только спустя время, благодаря постоянству, систематичности и упорству можно взрастить в себе сильную мотивацию в пользу ЗОЖ которая со временем перерастет в глубокое убеждение изменив нас как личность изнутри.
Правильно сказано: "Не все умрут но многие изменяться" ибо "Прежде чем познать мудрость, Вы должны возвыситься"