Дневник Aromis27

[paulino756]

Aromis27,

Сообщение от Aromis27

Голодаю в одиночестве,

Вам повезло. Я не шучу. Мне бы так...

Сообщение от Aromis27

,готовится не видел смысла.

А тут не повезло Сами виноваты! Готовиться-значит настраиваться, плюс неделя-другая вегетарианства здорово поможет с самочувствием. Плюс(это ВАЖНО!)-вход в ЛГ с двойной порцией слабительной соли. Ваши проблемы ЖКТ для ЛГ-это как "два пальца об асфальт!" Продолжаю перечислять ошибки. Гиподинамия.

Сообщение от Aromis27

.Сил ходить даже 15 минут нет

Силы есть. А хреновое самочувствие из-за лени, попадания высвободившихся токсинов в кровь. Есть ряд приёмов для помощи в выводе шлаков-клизма; дыхательная гимнастика; посильная физ.активность(до испарины); парилка; прогулки по нескольку км.

Сообщение от Aromis27

в фильмах сразу бросается в глаза потребление пищи.

Категорически(!) устранить всё, что напоминает о пище. Это не пожелание, а обязательное требование. Будете практиковать ЛГ-сами поймёте важность этого. А пока придётся поверить, что эффект от ЛГ с таким нарушением снижается, если не напрочь, то, по крайней мере, наполовину.

Сообщение от Aromis27

применимо к моему случаю.

ЛГ - это способ не мешать природе, когда она пытается Вас отремонтировать. Причём не имеет значения-"мой-не мой случай".
Найдите Ю.Николаев "Голодание ради здоровья". Там, кстати, как правильно выходить. А это важнее, чем само ЛГ ! Короче-"нос пистолетом, морду-кувалдой!" Всё не "должно получится", а получится!