Приведем себя в норму! (каскад 10+7)

[Файлинь]

Выход, день 1
Утром, естесственно, есть не хотелось - старая история. Отрезала попку от ананаса, пропустила через соковыжималку, потом еще через ситечко, чтобы от мякоти немного избавиться. Развела водой. 1:1, может поменьше, больше не хочу, вкус теряется. Достала соломинку, села тянуть эти полстакана сока через соломинку. Вкуснааааааааааааа) Моргнуть не успела, как "наелась" О_о Полстаканом сока о_О
Остальное доразвела водой и взяла с собой на работу.
Слизистую верхнего неба все-таки немножко сожгла...видимо, надо или больше разводить (фе...), либо запивать водой (которая в чистом виде по-прежнему не лезет).
Сразу подскочило настроение) Когда шла на автобусную остановку домой, поймала себя на том, что шла и лыбилась, как идиотка))))
Больше всего радует, что сок сбивает гадостный вкус во рту, от которого ни говорить, ни улыбаться не хочется.


Bana, а ты как, голодаешь сейчас?


GURUSUNNY, ой, веганом мне в жисть не стать))) Без мяса, это я понять в состоянии (тофу рулит ), а вот без молочного и яиц, думаю, не смогу...

[микка]

Файлинь, какая умничка! Теперь на выходе еще сбросишь лишнего. Кстати про баночный массаж, я его делаю через день, для меня это стало удовольствием , видимо кожа привыкла, а целлюлит постепенно разглаживается.

[Файлинь]

Микка, ага, сегодня вечерком в душе баночный попробую, а завтра опять медовый)

[Файлинь]

Итоги дня:
Выпито где-то пол-ананаса и один апельсин (случайно найденный в квартире). Завтра поход на рынок за грейпфрутами!
Ананас, зараза, едкий до невозможности. Чтоб я еще раз ананасовый сок сам по себе выпила... (с водой, естесственно, но воды недостаточно, а слишком много воды убивает вкус) Теперь с грейпфрутами мешать буду, о как. Пью из стеклянного пузатенького сткаана через соломинку. Красота :)
Вечером залезла в душ, решила освоить баночный массаж. Больно! Утешаю себя тем, что потом привыкну.

Удивила маму репликой "хочу готовить". Появилось желание получить эстетическое удовольствие от приготовления пищи. Кушать не особо так тянет; кажется, появилось отвращение к "заглатыванию" пищи, хочется прочувствовать вкус.

Имеет место быть перевернутый с ног на голову режим сна. Засыпаю, когда птички за окном начинают чирикать. Это 3-4 часа утра. Не дело...попросила родителей, чтобы завтра меня с собой с утра взяли на рынок (часиков так в 8 утра).

До среды мне никуда не надо идти, ура! При условии, что я рано проснусь, может случиться чудо и я пойду утром бегать...или гулять. Для этого нужно рано проснуться, ибо потом начнется жуткая жара. Эх, лето красное, любила бы я тебя, каб не жара и 90%-я влажность.

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Файлинь

Имеет место быть перевернутый с ног на голову режим сна. Засыпаю, когда птички за окном начинают чирикать. Это 3-4 часа утра. Не дело...попросила родителей, чтобы завтра меня с собой с утра взяли на рынок (часиков так в 8 утра).

До среды мне никуда не надо идти, ура! При условии, что я рано проснусь, может случиться чудо и я пойду утром бегать...или гулять. Для этого нужно рано проснуться, ибо потом начнется жуткая жара. Эх, лето красное, любила бы я тебя, каб не жара и 90%-я влажность.

И у меня такая же фигня с режимом :) а в 3-4 птицы как начут орать под окнами, что уже просто от одного их ора не уснуть! Они заканчивают ор в 6 утра, после этого можно спокойно спать. На самом деле - просто обожаю утренние часы - это такая красотища - воздух свежий, травка в росе, птички поют, машин почти нет- супер! Осталось только сделать так, чтоб это было началом дня, а не концом, как у меня.

А еще обожаю когда траву косят - оооооо этот запах один уже уносит в эйфорию

Везет тебе что до среды можно отдыхать! а у меня с понедельника летний семестр начинается, надо срочно входить в нормальный режим!

[Файлинь]

О, мне темку переименовали :)

Сообщение от belka2010

А еще обожаю когда траву косят - оооооо этот запах один уже уносит в эйфорию

Особенно весело, когда в 7 утра под окном газонокосилка ездит Поубивала бы)))))))) А запах да)

Белка, а где ты учишься?)

[Лен_Ка]

Файлинь! КАКАЯ ТЫ УМНИЧКА! Очень рада за тебя! И самочувствие видимо отличное, то что надо

[Jelly bear]

Файлинь, здорово у тебя все прошло! Респект!

[Файлинь]

Цитрусовый выход, день 2

С утра затарилась апельсинами и грейпфрутами, выжала четверть ананаса, грейпфрут и один апельсин. На весь день развела водой по самое нехочу, чтобы только вкус присутствовал. Все, больше так не могу, завтра покупаю электрическую соковыжималку для цитрусов. Вручную рука устает, а молоть в комбайне апельсин и через ситечко - дело ох неблагодарное...
Появилась острая психологическая потребность к готовке всяких красивостей. Замесила слоено-дрожжевой пирог с капустой, который пережарился снаружи - виню электродуховку с температурой по Фаренгейту. Ох, как он пах... Так и хотелось бросить нафиг все соки и оттяпать кусочек пирога. Мама еще творог домашний варить поставила, запахов полная квартира.
А еще сегодня взяла, села на велосипед и проехалась по парку. В горку он не полез Тащила пешком) Мышцы, короче, отсутствуют напрочь))
Второй раз делала медовый массаж - кожа не болит совершенно О_о Только краснеет.
Какой-то там небольшой отвес есть...
Мама все пытается в меня запихнуть морковный сок. Отбиваюсь изо-всех сил))))))

[Starry05]

Файлинь, прочитала твой дневус) Какая ты молодец! И мама у тебя просто чудо - поддерживает тебя в таком деликатном деле!
По поводу целлюлита. У меня целлюлитные подушки намного уменьшились через 3 месяца 1-2-дневных еженедельных ЛГ и при минус 6-7 кг! Ещё был бассейн 2 раза в неделю и ежедневная ходьба 3-5 км.
Сейчас делаю масаж колючей варежкой и вибро-массажёром. Крем хочу ещё взять какой-нибудь.

Расскажи, что тебя смотивировало на длительно ЛГ. У меня никак не получается заголодать даже на 5 дней.