Полипы+дивертикулез. Антираковое питание.

[irinaki]

Кстати, один из последователей хронодиеты разработал женскую хронодиету. Я ее предлагаю своим знакомым женщинам, имеющим серьезные нарушения женской энергетики, с которыми практикую цигун.
Данную методику разработал врач из Англии М. Девис. Он предложил женщинам питаться не по часам, а в соответствии с месячным циклом.
Принципы питания
• 2-14 дни месячного цикла ((время от созревания яйцеклетки до овуляуции)) – сбалансированное питание с разумным ограничением поступления калорий.
• 15-21 дни месячного цикла – в данный период приоритетные позиции должен занимать белок. Углеводистая пища в эти дни подлежит существенному ограничению (причем, учитываются даже полезные углеводы, содержащиеся во фруктах и злаках). Источниками жирных кислот должны быть всевозможные растительные масла. Из овощей предпочтение за зеленым листовым салатом.
• 21-28 дни – калорийность рациона хронодиеты можно безбоязненно увеличить: все переварится и все пойдет на пользу. Особенно важны в это время такие микроэлементы, как железо, магний, йод. (при необходимости можно принимать витаминно-минеральный комплекс или пищевые добавки).