Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы

Igor34 · 03-07-2020, 16:15

Цитата:

Сообщение от Natkaperm

на мой взгляд, без разницы какие углеводы (в картошке плюсом крахмал), т.к. принцип кето-это упор на жиры и если выходить на соках, то кетоз сразу прекращается, т.к. организм получает ударную дозу инсулина.

Используйте интервальное голодание. Кетоз будет постоянным.

Natkaperm · 03-07-2020, 17:11

Цитата:

Сообщение от Igor34

Используйте интервальное голодание. Кетоз будет постоянным.

ИГ к кетозу не имеет никакого отношения, т.к. это режим питания, а не состав еды. Можно на ИГ заправляться углями и до смерти не войти в кетоз.
На ИГ уже полгода 23/1, т.ч. для меня это не новость.

Igor34 · 04-07-2020, 02:52

Цитата:

Сообщение от Natkaperm

ИГ к кетозу не имеет никакого отношения, т.к. это режим питания, а не состав еды. Можно на ИГ заправляться углями и до смерти не войти в кетоз.
На ИГ уже полгода 23/1, т.ч. для меня это не новость.

если их использовать по отдельности, результат будет менее выраженным.

Natkaperm · 04-07-2020, 03:59

Цитата:

Сообщение от Igor34

если их использовать по отдельности, результат будет менее выраженным.

у меня чистое кето+ИГ, поэтому голодалось без побочек-я уже была в кетозе, организму не надо было перестраиваться

Igor34 · 05-07-2020, 12:06

Цитата:

Сообщение от Natkaperm

у меня чистое кето+ИГ, поэтому голодалось без побочек-я уже была в кетозе, организму не надо было перестраиваться

Улачев в кетозе, как мне =)))

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухое голодание, результаты и советы	Тая	Теория и практика голодания, вопросы и советы	1312	29-08-2022 14:21
Малоедение на кето	Иван1961	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	141	29-10-2021 13:33
Кето-диета после сыроедения	Беспечный ангел	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	52	22-11-2020 05:49
Кето-голод-кето сэндвич 7-7-7	Jedd	Основные дневники голодания	21	25-11-2019 20:57
Первое голодание (Заранее благодарен за советы)	Сергей Сергеев	Архив	28	19-10-2014 05:57

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)