Пытаюсь вылечить синдром воспаляющегося кишечника+СРК+инсулинорезистентрость

[Bernash]

В продолжении прошлого поста:
Эпопея с ковидом - у мужа антитела, у меня ни М, ни G - нет. Начала колоть себе витамины, стала летать как электровеник. Самочувствие лучше в разы. Есть идеи на спорт, но пока только мысленно тренируюсь. Иногда делаю йогу. Как-никак я ее 8 лет преподавала...нужно иногда разминать косточки, связки, мышцы.
Запасаюсь ягодами на зиму. Варю малиновое варенье...сейчас как раз почти завершается сезон...очень хочу сходить по чернику...только мест не знаю(((и не с кем...(((
Наденька, вот бы такое занятие найти...но увы, когда рядом холодильник, это не просто))

Пока голодать не буду...слишком много ягоды...но чистые дни..., Winema, ты пожалуй права, я переборщила с количеством...поэтому всё вот так обернулось)))