|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-08-2020, 15:01
|
#8 |
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Квебек
Сообщений: 235
Поблагодарил: 900
Поблагодарили 1,920 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Постепенно
бубусик, посмотрим. Я все еще в стадии нахождения зоны перфекции для меня. При обычных 2200-2500+ калориях очень плохое самочувствие, еда кажется распирает тело и ползет на спину, и по утрам встаешь как будто внутри бак мусора. При 1200 кал вроде все пучком, нормальное самочувствие. При 600 кал тоже было нормальное самочувствие, просто немного больше умственного напряжения при составлении меню. Пока что мне кажется, что я буду колебаться в пределах 600-1200, в зависимости от дня и настроения. Сколько это продлится и на чем я остановлюсь, пока не знаю.
Одно хорошо, что чувство "бака мусора" хотя бы пропало. |
|
|
| 12 пользователей сказали Abby спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| постепенно перехожу на овощи | Fea | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 23-11-2011 16:14 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид