Дневник VSV-Soft - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Дневник VSV-Soft

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

04-11-2020, 17:57

#11

Кремышев

Врач спортивной медицины

Регистрация: Jun 2016

Адрес: Анапа

Сообщений: 7,649 Поблагодарил: 47,258
Поблагодарили 57,409 раз(а) в 6,638 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Получено наград:

Орден «Отличник ЗОЖ»: Награждаются участники, ведущие активный здоровый образ жизни

Всего наград: 1

Re: Дневник VSV-Soft

Цитата:

Сообщение от Yustas57

Я вот это и имел в виду. Как вы шагом пульс до такой цифры догоните? Да даже и до 130 сложно будет поднять. Мне самому стало интересно, помогут ли палки поднять пульс?

Я шагом догонял до такого пульса, когда ходил на беговой дорожке под большим углом. И в длинную горку на природе. Но это надо длительное время, не менее 5-7 минут и больше.

__________________
Время не сидит!!!

Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:

galla (05-11-2020), Jelenka (18-11-2020), VSV-Soft (17-11-2020), Yustas57 (04-11-2020), Владомир (04-11-2020), каПЕЛка (18-11-2020), Княженика (05-11-2020), Лара-М (04-11-2020)