|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-11-2020, 17:41
|
#11 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,696
Поблагодарил: 47,801
Поблагодарили 57,694 раз(а) в 6,689 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Александр 1974
Саша, по локализации, как ты описываешь, похоже на травму грудной мышцы или передней дельты. Посмотри в каких плоскостях и при каком положении руки боль усиливается или ослабевает. В тех плоскостях где боли нет можно подключать силовые упражнения с небольшим весом или без веса.
Мази не особо помогают, действующее противовоспалительное вещество в них содержащейся через кожный барьер практически не проникает. Скорее лечит покой и улучшение кровообращения за счёт ограниченного безболевого объёма движения.
__________________
Время не сидит!!!    Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Александр Чупрун умер | Grustnaya | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 61 | 28-04-2016 20:55 |
| Рукопись. Александр Катион | Александр Катион | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 329 | 16-01-2014 17:13 |
| Александр Зверев почти 25 дней прожил без пищи, борясь за свою жизнь | Admin | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 9 | 23-09-2007 16:05 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид