Голодание при диабете 2 типа

[Masyanya]

О сахаре в крови на голоде.
По науке весь гликоген печени расходуется телом в первые же 20-24 часа. Источника сахара в крови как бы с этого момента нет, и в кровь начинают поступать кетоновые тела. Однако глюкометр показывает сахар постоянно; уровень сахара с каждым днем снижается, но все равно остается. Что это?
***
Похоже, что глюкоза телу все равно нужна; ему недостаточно кетоновых тел, и какое-то количество глюкозы тело продолжает вырабатывать и вбрасывать в кровь. И это никак не связано с тем, сколько сладкого мы съели непосредственно перед голоданием. Та глюкоза ушла в первые же сутки. Эта, новая, глюкоза иного происхождения: ее выработал организм - сам.
***
Отсюда вопрос: почему уровень сахара в крови на голоде снижается? Это никак не может быть связано с энергоснабжением тела: у тела есть масса кетоновых тел, которые эту функцию берут на себя. Мой ответ на сегодня: уровень сахара в крови на голоде снижается потому, что снижается инсулинорезистентность. Глюкозы в кровь выбрасывается одинаково что на 1-й день голодания, что на 5-й. Но на первых сутках резистентность еще помнит состояние на еде. К 5-му дню клетки начинают понимать, что инсулиновых атак не будет, и успокаиваются.
***
Это очень важная тема, и в ней может содержаться ключ к более эффективным механизмам лечения диабета.
***
Подумал, что я, видимо, ошибся. Падение уровня сахара в крови на голоде может означать переход организма во все более экономный режим, - пока не достигнет самого экономного. В нашем случае нижний предел уровня сахара - 4,6.
***
Или действуют оба обстоятельства?

[Сергеев]

Мой ответ на сегодня: уровень сахара в крови на голоде снижается потому, что снижается инсулинорезистентность. Глюкозы в кровь выбрасывается одинаково что на 1-й день голодания, что на 5-й.

Насчет инсулинорезистентности это зря, потому что на голоде сахар не депонируется в жир, а полностью уходит на нужды тела. А снижается он в первую очередь потому, что очень высокая цена на сахар, ведь глюконеогенез происходит из белка и значит чтобы обеспечить себя сахаром надо сперва разрушить тело: мышцы, ткани и взять белок. А запасы белкового мусора то же не бездонны и потому экономит организм и выдаёт по минимуму по карточкам так сказать.

[Masyanya]

Сообщение от Сергеев

Насчет инсулинорезистентности это зря...

Ваш комментарий годится, чтобы развязать на сайте свару, а вот для диабетчика бесполезен.

[Laizan2]

Сообщение от Masyanya

О сахаре в крови на голоде.
По науке весь гликоген печени расходуется телом в первые же 20-24 часа. Источника сахара в крови как бы с этого момента нет, и в кровь начинают поступать кетоновые тела. Однако глюкометр показывает сахар постоянно; уровень сахара с каждым днем снижается, но все равно остается. Что это?
***
Похоже, что глюкоза телу все равно нужна; ему недостаточно кетоновых тел, и какое-то количество глюкозы тело продолжает вырабатывать и вбрасывать в кровь. И это никак не связано с тем, сколько сладкого мы съели непосредственно перед голоданием. Та глюкоза ушла в первые же сутки. Эта, новая, глюкоза иного происхождения: ее выработал организм - сам.
***
Отсюда вопрос: почему уровень сахара в крови на голоде снижается? Это никак не может быть связано с энергоснабжением тела: у тела есть масса кетоновых тел, которые эту функцию берут на себя. Мой ответ на сегодня: уровень сахара в крови на голоде снижается потому, что снижается инсулинорезистентность. Глюкозы в кровь выбрасывается одинаково что на 1-й день голодания, что на 5-й. Но на первых сутках резистентность еще помнит состояние на еде. К 5-му дню клетки начинают понимать, что инсулиновых атак не будет, и успокаиваются.
***
Это очень важная тема, и в ней может содержаться ключ к более эффективным механизмам лечения диабета.
***
Подумал, что я, видимо, ошибся. Падение уровня сахара в крови на голоде может означать переход организма во все более экономный режим, - пока не достигнет самого экономного. В нашем случае нижний предел уровня сахара - 4,6.
***
Или действуют оба обстоятельства?

Глюкозу на голоден организм берет из жирового депо - расщепляя жир на глюкозу и воду. Конечно глюкоза организму нужна - это же энергия, топливо для нашего кожанного костюма.
Кстати, на голоден возможны скачки сахара. Это происходит из-за того, что организм откапал кластер жира. Большой) а там запас глюкозы

[Masyanya]

Вышли из четвертой серии 5-6-дневного голодания. Выложу график; здесь и все входы и все выходы. Поскольку вечерние показатели хорошо коррелируют с показателями следующего утра, вставил в график и те, и другие.
Самые высокие пики это, понятно, обожратушки, в частности, запретными для нас пока фруктами.
***
https://drive.google.com/file/d/1kQE...ew?usp=sharing
***
Есть важное.
Интервал между 1-м и 2-м утром голодания можно во внимание не принимать: в первые сутки тело еще не свободно от глюкагена и остатков пищи в крови. В моем представлении особенно важен интервал между 2-м и 6-м утром, и вот на этот раз он минимальный. Перечислю.
Первое голодание - интервал между 2-м и 6-м утром 3,4
Второе голодание - интервал между 2-м и 6-м утром 2,6
Третье голодание - интервал между 2-м и 6-м утром 5,3
Четвертое голодание - интервал между 2-м и 6-м утром 2,1
Именно это я и хотел видеть более всего - снижение амплитуды колебаний сахара в крови - по не связанным с едой внутренним причинам тела.

[Masyanya]

Переживаю информационный и эмоциональный шок: изложенная выше гипотеза соматотропинового происхождения диабета 2 типа блестяще подтвердилась.
***
На вторых сутках выхода из голода после полкило креветок на двоих сахар в крови через 3 часа поднялся с 5,5 до 5,8 - то есть, норм. Овощи не в счет. Во второй половине дня был такой же невинный омлет, и к 23 часам сахар взлетел до 8,6. Мы охнули, и давай думать. Оказалось, были использованы 3 столовых ложки сливок и 1 ложка топленого коровьего масла. Намотали на ус.
***
Утром уровень сахара 7,4. Приготовили идентичный омлет. Через 3 часа уровень сахара подлетел до 9,3. Гликемический индекс омлета - 49 ед. Вес яйца (мелкие деревенские) 50 г., Жена съела полтора, то есть, это вообще ни о чем. Причем, вареное яйцо в салате сахара у жены вообще не поднимает - проверено многократно. Вывод однозначен: взлет сахара спровоцирован сливками и топленым маслом, то есть, молочными продуктами, содержащими остатки гормональных промышленных препаратов.
***
Учитывая мизерное количество сливок и масла в омлете и опираясь на прежние наблюдения, делаю вывод: эти гормоны сработали даже не как некий физический объем гормонов роста, а как аллергены. Это сильно обогащает представление о том, что такое диабет 2 типа.
***
Завтра проведем по возможности чистый эксперимент с целью выяснить, влияет ли на инсулиновый ответ (и сахар соответственно) топленое масло ГХИ.

[go vegan!!!]

послушайте лекции МакГрегора, и посмотрите фильм "Причем здесь здоровье". Это никакие не гормоны поднимают сахар. Однозначно доказано, молочка любая поднимает сахар - мгновенно и сильно. Это кстати легко проверить. Достать чистую домашнюю молочку без гормонов и употребить. Наверняка сахар взлетит точно также как и на молочку с гормонами.

[Laizan2]

Сообщение от Masyanya

Переживаю информационный и эмоциональный шок: изложенная выше гипотеза соматотропинового происхождения диабета 2 типа блестяще подтвердилась.
***
На вторых сутках выхода из голода после полкило креветок на двоих сахар в крови через 3 часа поднялся с 5,5 до 5,8 - то есть, норм. Овощи не в счет. Во второй половине дня был такой же невинный омлет, и к 23 часам сахар взлетел до 8,6. Мы охнули, и давай думать. Оказалось, были использованы 3 столовых ложки сливок и 1 ложка топленого коровьего масла. Намотали на ус.
***
Утром уровень сахара 7,4. Приготовили идентичный омлет. Через 3 часа уровень сахара подлетел до 9,3. Гликемический индекс омлета - 49 ед. Вес яйца (мелкие деревенские) 50 г., Жена съела полтора, то есть, это вообще ни о чем. Причем, вареное яйцо в салате сахара у жены вообще не поднимает - проверено многократно. Вывод однозначен: взлет сахара спровоцирован сливками и топленым маслом, то есть, молочными продуктами, содержащими остатки гормональных промышленных препаратов.
***
Учитывая мизерное количество сливок и масла в омлете и опираясь на прежние наблюдения, делаю вывод: эти гормоны сработали даже не как некий физический объем гормонов роста, а как аллергены. Это сильно обогащает представление о том, что такое диабет 2 типа.
***
Завтра проведем по возможности чистый эксперимент с целью выяснить, влияет ли на инсулиновый ответ (и сахар соответственно) топленое масло ГХИ.

А что за сливки и масло?

[Masyanya]

Сообщение от Laizan2

А что за сливки и масло?

Обычные, из "Магнита" - названия уже не помню.
Но именно в этот пост есть поправка: от соматотропина пищепром давно отказался; те же функции сейчас выполняют незаменимые аминокислоты промышленного производства (основной производитель - Япония). Есть доказанные смерти и доказанные инвалидности именно как результат употребления промышленных аминокислот.

[Laizan2]

Сообщение от Masyanya

Обычные, из "Магнита" - названия уже не помню.
Но именно в этот пост есть поправка: от соматотропина пищепром давно отказался; те же функции сейчас выполняют незаменимые аминокислоты промышленного производства (основной производитель - Япония). Есть доказанные смерти и доказанные инвалидности именно как результат употребления промышленных аминокислот.

Ну а что вы тогда удивляетесь? Это же пальмовое масло, сахар и ещё неизвестно что. В магазинах нет давно молочных продуктов. Берите их деревни.