Дневничок Еленки

[Елена]

Ну слава богу, а то я себя прямо как дистрофиком из анекдота ощутила, которые про макароны "трубы" говорили
По поводу активности - она у меня только в голове пока.
Когда музыка например заиграет энергичччная, мозгу прям так и хочется пританцовывать, а тело не слушается...
Буду пытаться его заставлять.
Потом напишу об успехах

[Я тут]

Сообщение от Елена

Ну слава богу, а то я себя прямо как дистрофиком из анекдота ощутила, которые про макароны "трубы" говорили
По поводу активности - она у меня только в голове пока.

Ты знаешь, я тоже с огромным трудом заставляла себя двигаться во время первых голоданий. А вот на текущем случай помог. Пришлось в субботу часов пять в городе провести - ходить, ездить туда-сюда, всё в полусогнутом состоянии. Подарок выбирала человеку (охота пуще неволи). Так вот, уже к концу мытарств почувствовала себя лучше, а начиная со следующего дня мои пешие прогулки из мучения превратились в сплошное удовольствие. Переломилось что-то. Можно, конечно, списать на криз, но в предыдущие голодания криз так не действовал. Пять километров теперь пролетаю за час. Раньше двести метров телепалась часами. Словом, переломить что-то надо в организме. Доказать, что на голоде возможно хорошо себя чувствовать. А то он, организм, об этом не знает.
С утра, конечно, трудно собрать себя в кучку, слабость есть. Но уж когда соберешься - все симптомы уходят. Музыка в уши, аудиокнига и вперед, навстречу ветрам. Ну а если нет, то потерпеть, подождать. С каждым голоданием, в любом случае, легче будет.

[Елена]

Я ТУТ, спасибо, что поделилась.
Я в субботу тоже весь день по магазинам протаскалась в поисках сапог и сумки себе любимой. Но когда я переступила порог дома, я целый час не могла даже пошевелиться. Может у меня уже начинается дефицит мышечной массы? Спина очень болит, как будто позвоничнику трудно держаться в вертикальном положении.
Сегодня предпоследний день голодания. Закладывает уши :)
А в остальном все без изменений. К еде полное равнодушие. Только очень нравится нюхать :) А желания попробовать не возникает.
Перспектива разрабатывать меню на день и считать по каллориям еду не очень то радует
Так бы и ходила в голоде, да только очень напрягает чувство быстрой утомляемости. И схудилась очень. Лицо особенно. Сестра смеется, что я на дрища похожа стала