Сколько нужно не есть. Или начало сухих каскадов.

[Deya_rus]

Сообщение от EzhRND

А что за упражнение делали?

Упражнение для меня оказалось рабочим.
Более того, напишу честно.
Я просто легла в кровать ночью, как показано в этом упражнении, но поудобнее поджав сначала одну ногу к груди, потом вторую и только так смогла хоть немного заснуть.
Боль была капитальная.

https://youtu.be/2E3RoHNdl0E

Это понятно. Другой вопрос как с этими застоями бороться...

Увы, только постоянством в добром деле.
Но где вы видели хоть одну постоянную, настоящую женщину

А что для вас комплексное оздоровление?
Оно как раз и состоит из лечебных процедур, упражнений, питания, нет?

Да, из этого..
Но для меня как оказалось этого мало.
Запала хватило не надолго..))
Болезнь - нарушение.
Я задаю себе вопрос чего?
Ответ получаю один - Иерархии. Какой-то глобальной правильности.
Получить оздоровление, исцеление, цельность снизу, через тело, у меня не получилось.
Не настолько видно прижали чтобы вдохновиться, но мозги в нужном направлении постарались вправить.
Теперь сижу и разбираюсь с головой и соответственно с сердцем в экзистенциальном понятии "сердца".
Поэтому и на форуме.
Когда забуксовал, всегда нужен опыт, пример, помощь и товарищи