Сколько нужно не есть. Или начало сухих каскадов.

[wowa88]

Сообщение от Ёжик, который смог

Кстати, интерес - как быстро вернулись боли?
И были ли многодневные голодовки (на воде естественно)?

На голоде даже коротком, заметил для себя, боль стихает.Я думаю не поступают продукты питания, которые вызывают реакцию воспаления в слабом звене организма.Поэтому для себя всегда надо знать, что тебе не надо употреблять.На практике это не легко, потому что живешь в социуме и соблазнов много.Длительно я не голодаю, стараюсь 1-2 раза в неделю по 36ч, но все равно вес значительно падает. Сейчас думаю изменить питание, исключить кофеин и многие вредные продукты.Благо нашего времени,что есть доступная информация и можно самостоятельно изучать, минус,что нет таких доходов, чтобы иметь доступ к качественным продуктам.Все эти Магниты, Пятерочки и все остальное это продукты напичканные химией, которые призваны накормить население, чтобы не было голодных бунтов.