Подготовка к первому апреля...

[Jelenka]

Добрый день,Алексей..

прочитала твой первый пост...
Гфогель-это дааа...на уровне фантастики для меня...даже на такое и не замахиваюсь..
Нооо...мой девиз:мечтай о большем,меньшего всегда достигнешь...
срабатывает по- жизни...

я прислушиvаюсь к рекомендам нашего алехZ8...
впечатлил его опыт обливания холодной водой...да всё впечатляет...
ты бываешь в его темке?...

[Алексей_75]

Сообщение от Jelenka

Добрый день,Алексей..

ты бываешь в его темке?...

Добрый, Эленка!
Тему эту начинал давно уже, потом забросил. Особо не помню, о чем там писАл, каюсь))) Надо будет перечитать как нибудь.
Сейчас продолжить решил здесь, чтобы темы не плодить. Название тоже не актуально. Будем считать, что к след. 1 апреля готовлюсь).
Сейчас мои приоритеты: по возможности наладить режим сна, и обязательно наладить качество питания.
Питаться планирую (мечтаю) не более одного раза в сутки, с минимумом пищевого пенопласта типа сахара, очищеной муки и прочего мусора.
В данное время моя пищевая наркомания сильнее моих хотелок, к сожалению. Но ведение дневника вижу, как мощнейший вспомогательный инструмент.
А так то почитываю различные дневники, когда время позволяет. Что касается дневника Алекса, не помню, может читал, может пока нет.