120 кг. Попытка начать новую жизнь.

[NeznaYka]

Сообщение от Distroers

Нет, в том то и проблема, что почти ничего не нравится, ничего не хочется, даже погулять по парку тяжело, а лежать на диване уже не выносимо...

Здравствуйте! очень хочется вас поддержать!
тут высказывалось мнение и я очень с этим согласна. нужно больше общения с людьми, с которыми на одной волне. я не знаю из какого вы города, но может быть у вас тоже есть дворовые спортивные площадки и центры спорта, которые организуют там бесплатные занятия. ну типо офп.
или просто группы единомышленников, можно в интернете найти. у меня рядом с домом например и бабульки с палками ходят группой и по вечерам бегуны выходят, на любой вкус и просто бесплатно люди сами организовываются и выходят. именно выходить к людям, делать посильные упражнения в компании единомышленников. заставлять себя, через силу, через нехочу. недели 2-3 и дальше будет 100 % лучше. спорт помогает похудеть, улучшает работу гормонов и прочее.

а там может и другое хобби на ум придет.

удачи вам и не сворачивайте со своего пути!

почему вы не принимаете антидепрессанты? они очень могут помочь на начальном этапе, начать радоваться хоть чему-то в жизни