Сообщений: 3,485
Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Голодание + спортзал
Цитата:
Сообщение от zegnamean
Пятница, день голодания. Утренний вес 77,0 кг. +0,8 кг с предыдущего дня. Ввожу третий день голодания по воскресеньям. Нормировать еду, находясь в тревожном состоянии нереально. За вчерашний день съел:
- Кукурузная каша с черникой, йогурт, кофе с молоком
- 2 сдобные, 3 овсяные печеньки
- 3 говяжьих котлеты с перловкой, капустный салат с маслом
- 3 мандарина, 1 шоколадную конфету, половину груши
04-02-2023, 07:09
Древовидный вид