Дневник голодания Леди (Новый этап)

[бубусик]

Сообщение от Клушка

Вам нужно собрать волю в кулак и не давать себе спать днем, и независимо от того, во сколько ночью заснули, заводить будильник на утро на одно и то же время. Постепенно сон наладится.

к сожалению это работает не всегда и не у всех

можно сколько угодно собирать волю в кулак,
держаться изо всех сил, когда хочешь спать,
ходить как зомби днем и не давать себе уснуть
в надежде отоспаться ночью, как нормальный человек

и тут бац, когда приходит время сна ты опять не можешь уснуть.
и все повторяется изо дня в день

а если на голоде, то вообще капец

[lady]

Сообщение от бубусик

к сожалению это работает не всегда и не у всех

можно сколько угодно собирать волю в кулак,
держаться изо всех сил, когда хочешь спать,
ходить как зомби днем и не давать себе уснуть
в надежде отоспаться ночью, как нормальный человек

и тут бац, когда приходит время сна ты опять не можешь уснуть.
и все повторяется изо дня в день

а если на голоде, то вообще капец

У меня такая же картина, тоже не всегда срабатывает - "перетерпеть" днем. А на голоден и вовсе.