Дневник Yustas57 - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Дневник Yustas57

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

20-11-2024, 10:23

#11

ROM

Регистрация: Jan 2009

Адрес: Красноярка Омской

Сообщений: 3,485 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,834 раз(а) в 3,401 сообщениях

Файловый архив: 7

Закачек: 0

Получено наград:

Орден «Отличник ЗОЖ»: Награждаются участники, ведущие активный здоровый образ жизни

Всего наград: 1

Re: Дневник Yustas57

Цитата:

Сообщение от Yustas57

Я после голода уже месяц не могу восстановить прежний вес. В первые дни после выхода, он стабильно увеличивался, а потом застопорился: сейчас в один плюс 0,5кг, а на следующий минус 0,5кг.

А, зачем?
Я тоже месяц как после голодания. Похудел на 5 кг, хотя это не было моей целью. Так, бонусом.
И я никак не хочу возвращаться в прежний вес.
Мне очень комфортно как в повседневной жизни, так и в беге. Держу дневной калораж на поддержке или небольшом профиците.