Исповедь

[МарияТ]

Описываю свое состояние и прошу совета. Стала с утра практиковать хатху-йогу (занимает от часа до полутора). Поначалу всё было ничего, но где-то на третий день почувствовала жуткую боль внизу спины (у меня давно обнаружено смещение диска, да и вообще сколиоз, остеохандроз). Постепенно боль стала уходить. Сейчас просто ощущаю позвоночник, боли практически нет. НО перестала делать обычную зарядку. Соки больше не пью. Стараюсь пить побольше воды. Особенно после того, как я решила пару дней назад поголодать по сухому (вот уж глупость, так глупость), чтобы побыстрее восстановиться после срыва. Через 36 часов голодания еле смогла встать. В голове было нечто. С трудом понимала, где нахожусь. Постепенно стала приходить в себя, но воды, видимо, пила недостаточно, а сразу стала есть абрикосы. Утром и ближе к вечеру. И вот часов в 5 дня из меня эти абрикосы вышли таким же образом, что и вошли. Голодать снова всё равно не хотелось (испуг?), хоть и полегчало, поэтому запихнула в себя огурцы. Вчера вечером чувствовала, что есть не хочу, но всё равно съела огурцов гораздо больше нужного. Беспокоит слабость и...внутреняя дрожь. Поскольку сейчас практически ничем не занимаюсь, то появилась ко всему прочему и лень. Желание присесть, прилечь просто огромно. Плюс ко всему мысли о том, что же будет после того, как закончится летний сезон и ребенку нужно будет возвращаться в город не дают покоя. Повторения прошлого опыта общения с родителями и бывшим мужем не хоцца. Отсутствие работы с августа (а именно в это время я планирую уйти из школы) тоже оптимизма не прибавляет. Думаю, мне нужно что-то жизнеутверждающее и хочется избавиться от внутренней дрожи. Интересно, откуда она? Дисбаланс энергии? Если так, то надо как-то её гармонизировать. В общем буду благодарна за любую помощь.