|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
|
|
#1 |
|
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Россия,Поволжье
Сообщений: 307
Поблагодарил: 413
Поблагодарили 995 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 1
|
Re: Дневник голодания (18 +7 +10 +7+6)
Тоже очень хочу избавиться от постоянного жужжания мыслей в голове. Заметил, что конструктивао в мыслях -процентов 10, остальное-какаято белиберда из обрывков. И так ГОДАМИ...
С сегодняшнего дня беру на контроль. Почитал в инете на эту тему и решил поприжать этот бардак в голове. Начинаю с концентрации ощущений в теле, когда внимание устаёт -перехожу на "вижу,слышу,чувствую", затем цикл бесконечно повторяемс. Что получится-посмотрим |
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |