Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[Саламандра]

[QUOTE]

Сообщение от Squirrel

Логично, но по моим расчетам каша должна долго перевариваться и постоянно поддерживать ровный уровень сахара. Почему это не происходит? На сахар в крови, гипоглекемию пока не обследовалась.

Squirrel, может стоит вспомнить английскую дразнилку в переводе Чуковского?

Робин Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника,
И телегу, и дугу,
И метлу, и кочергу,
Скушал церковь, скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
"У меня живот болит!"


Squirrel, может культуру питания не с канделябров начинать следовало? Мы тоже не в бигуди на голове завтракаем, тем более ужинаем...однако, что у Вас с тратой калорий, приобретенных в течение дня? Если память не изменяет, то занимаетесь 5 раз в неделю, однако,...вдруг,... тренер указывает вам на то, что Вы поправились.. мой вопрос: за сутки?