Мафия бессмертна или Начало долгого пути

[mafia]

Давно чет меня не было :) даже соскучилась чуть-чуть :) Сегодня седьмой день очередного голодания. На этот раз входила - о, боже, куском сала... Настоящее сыро/моно :)))))))) голодается, на удивление, необычно легко. Боялась, что в морозы будет очень сложно, но даже легче, чем летом... Уж не знаю, на что списывать - толи на сало, толи на "чистоту" организма :)

Изначально планировала не меньше 5ти дней, теперь вот седьмой, а я еще не решила стоит ли выходить. Самочувствие прекрасное. На 5й день заломилась в спортзал, пробежала 30 минут, что составило при переменной скорости 4,5 км, чуть позанималась на тренажерах, порастягивалась. Потом три длительных захода в сауну... Всё прошло, будто бы и не на голоде вовсе... Который раз удивляюсь выносливости и резервам организма.

Я сейчас не в Киеве, и весов тут у меня нет, поэтому динамику сброса веса не подскажу. Объемы естественно уменьшаются стремительно, и судя по предыдущему опыту голоданий - всё те же 0,7-1,0 кг в день.

Удачи всем, буду рада прочитать отзывы :)