Поехали! (каскады 7+5+5+10)

[Lina]

Доброе время суток!

Сообщение от Vovec

Уже на длительное?

Еще не решила. В раздумьях. Посмотрю по самочувствию после выхода. Не хотелось бы загонять организм.
Сегодня утром пила коктейль Столешникова. 2 мелких апельсина+пол-лимона+ половина гигантского красного грейпфрута. Кисловато, но вкусно.Пропорция 1 к трем.

Сообщение от Vovec

А вот бобовые обладают низким ГИ (также проверено на себе):

Это меня очень порадовало! Правда, бобовые - моя главная слабость, люблю даже больше чем шоколад. Если начну есть - остановиться чрезвычайно трудно! Но, думаю после достижения приемлемого веса и объема желудка, можно будет себе позволить. Кстати, вес сегодня утром 72,4, чему я весьма рада.

Сообщение от Vovec

Если нет камней, то можно классически - ложка оливкового масла с лимонным соком.

А как можно определить, есть ли эти самые камни?
Чувствую, что печень мне еще чистить и чистить. Даже вчера с клизмой желчь выходила....

Сообщение от Алена

Цитрусовые обладают желчегонным эффектом, то есть, опорожняют пузырь без стимулирования выработки желчи.

Опорожнять, то они допустим, опорожняют (время от времени слышу урчание и бульканье в этой области ), вот только куда? Если в кишечник, то как желчь потом выйдет без самостоятельного стула? (я имею в виду на соковом выходе). Нужно ли продолжать делать клизмы?Что-то нравятся мне они все меньше и меньше