Голодание - последняя надежда (26 дней)

[Horoshaya]

Сообщение от Малышка 15

единственна слабость сладкое,хотя мне его категорически по здоровью нельзя!

и вы совсем от него отказались? как?
тяжело было?

[Малышка 15]

Сообщение от Horoshaya

и вы совсем от него отказались? как?
тяжело было?

если честно я всегда как-то контролировала себя,единственная моя слабость мороженное,а потом начала есть всякие печеньки,шоколадки,поправилась,тем более что нужно было пить гормоны!сейчас их пить перестала и решила нормализовать работу кишечника и поправить вес(сладкое категорически запрещено при дисбактериозе).вот решила,что нужно пройти курс лечебного голодания и питаться так как раньше!ещё хочу дать совет-замените сахар на курагу,она тоже сладкая,но полезная!

[Tomiriska]

Сообщение от Малышка 15

у меня такая же история,я даже не замечаю когда каша солёная,а когда нет,тоже самое и с маслом!единственна слабость сладкое,хотя мне его категорически по здоровью нельзя!

как будто обо мне написано!!!!!! Только у меня дисбактериоза нет... Я поправляюсь только из-за чрезмерного употребления сладкого! С этим уже очень долго борюсь и иногда бывают срывы. Чаще только курагой и изюмом спасаюсь, еще мед люблю. От этого хоть и поправляешься, зато пользы много!

[Jelly bear]

Tomiriska, ты вообще умница! Восхищаюсь тобой!

[Helena]

Сообщение от Tomiriska

Какой-то чай с гибискусом очень понравился, смородиновый, каркаде, шиповник, зеленый с жасмином. В общем, у меня полный букет разнообразия вкусов!

Мне вот ночью подумалось...Томириска, а чаи-то все эти недостаточно натуральные. Мало того, что чай - сам по себе неизвестно где и кем (на самом деле) произведен . Мы ж знаем, что пищепром - часто вранье. Так и добавки все эти - химия сплошная, не пахло бы оно так! Допустим вспомни запах сушек яблок - разве они ТАК пахнут, как бывает в чае с яблоком (понятное дело, кусочки там какие-то валяются, но в основном это добавки ароматизаторов!)
Шиповник - это если он куплен у бабушки , хотя лучше собранный собственноручно и высушенный , то же можно сказать и о смородине. А вот зеленого с жасмином и какого-то там с гибискусом - я б посоветовала остерегаться
Чаи с добавками - это ПОЧТИ то же, что пить купленный сок в упаковке! Применение которого на выходе - запрещено. Вот Столешников через строчку и ВОТ ТАКИМИ БУКВАМИ писал, что только собственноручно приготовленные соки.
Может, все-таки ну их, чаи эти?!
А если уж так сильно хочется разнообразия, то
купи какой-нибудь один фрукт такой, один такой и один такой.
И сделай себе вместо чаёв этих не сок, я помню, что с соковыжималкой напряг, а...скажем, натри на мелкую терку яблоко, залей водой (не надо кипятком, просто водой), размешай и пей (можешь процедить и пить). Клубнику разомни ложкой, преврати в пюре - потом тоже. Только пей их отдельно, типа, яблоко - само по себе, клубника - сама по себе...еще что-то... Я не знаю какие фрукты у вас там сейчас более натуральны и более доступны, но найти что-то можно. Знаю, что проще заварить чай , по-другому - морока. Но, может, стоит попробовать?
Держись, мы с тобой

П.С. Хотя яблоки, пожалуй, не стоит, сейчас те еще. У нас натуральная клубника есть, черешня.
Из магазинного - ананас - тоже может повезти

[Tomiriska]

Сообщение от Helena

И сделай себе вместо чаёв этих не сок, я помню, что с соковыжималкой напряг, а...скажем, натри на мелкую терку яблоко, залей водой (не надо кипятком, просто водой), размешай и пей (можешь процедить и пить). Клубнику разомни ложкой, преврати в пюре - потом тоже. Только пей их отдельно, типа, яблоко - само по себе, клубника - сама по себе...еще что-то... Я не знаю какие фрукты у вас там сейчас более натуральны и более доступны, но найти что-то можно. Знаю, что проще заварить чай , по-другому - морока. Но, может, стоит попробовать?

Хорошая идея Я об этом тоже уже думала, но лень-матушка взяла свое После голода ничего не хотелось делать, а чай - закинул пакетик - и готово! Но теперь-то я буду следить за потребляемой пищей! И соль на ближайшие недели 3-4 исключу, а то вид у меня сейчас еще тот... одни распухшие веки и щеки чего стоят!!! Но сегодня вид уже получше, второй разгрузочный день идет!

Сообщение от Helena

Мне вот ночью подумалось...Томириска, а чаи-то все эти недостаточно натуральные. Мало того, что чай - сам по себе неизвестно где и кем (на самом деле) произведен . Мы ж знаем, что пищепром - часто вранье. Так и добавки все эти - химия сплошная, не пахло бы оно так! Допустим вспомни запах сушек яблок - разве они ТАК пахнут, как бывает в чае с яблоком (понятное дело, кусочки там какие-то валяются, но в основном это добавки ароматизаторов!)

Ароматизаторы возможны, но моловероятны. Шиповник у меня натуральный, смородина хоть и в пакетиках, но тоже натуральная 100%, я пакетики потрошила, да и на коробке написано, что чистый продукт. Купила в отделе здорового питания. Каркаде цветочками, зеленый чай с жасмином - тоже цветочки плавают, написано "без ароматизаторов". А вот с гибискусом я сейчас посмотрела, там вишневый ароматизатор добавлен!!! Так что его я теперь исключу из рациона!

Сообщение от Helena

Мне вот ночью подумалось...

вот уж не думала, что кто-то будет об этом ночью думать! Вы поистине неравнодушный человек!

[Helena]

Сообщение от Tomiriska

Но сегодня вид уже получше, второй разгрузочный день идет!

Что значит "разгрузочный", если на одной воде, то 48 часов вполне достаточно. ИМХО

Сообщение от Tomiriska

Шиповник у меня натуральный, смородина хоть и в пакетиках, но тоже натуральная 100%, я пакетики потрошила, да и на коробке написано, что чистый продукт......

С шиповником - согласна Смородина - все ж маловероятна натуральность. ( Себя останавливаю фразой : на заборе - тоже написано, но это еще не значит, что забор есть то, что на нем написано ) Посчитай приблизительно: кг смородины в сезон стоит - столько-то, сушеного продукта из кг получается никак не больше 200 гр, прибавь издержки на сушку-производство-прибыль! (т.е. полученное умножь где-то минимум на 5 (а то и больше, все зависит от производителя). В общем высчитай, сколько МОЖЕТ и ДОЛЖНА стоить пачка твоего 100 гр чая!!! - все-таки думаю, что намешали там ого-го. Не верю в ЧИСТОТУ такого производства, могу доверить высушенному у себя. Но это мое личное мнение
правильно. гибискус - на полку, туда же и жасминовый (цветочки ии плавают , а пахнут ароматизаторы. а написано ... Давай попробуем НА ВЫХОДЕ написанное пищепромом приравнивать... к забору, будем такими себе барышнями сомневающимися, не доверяющими

Сообщение от Tomiriska

одни распухшие веки и щеки чего стоят!!!

Очень даже красивое лицо (фотка) , возможно, припухлость видишь только ты. но от соли отказываемся - эт верно. Сама еле терплю, рыба сушено-соленая снится, это капец, а только 17 день выхода - знаю по опыту, если что-то сейчас себе позволю, то отеку мигом Но это опыт - его не купишь , не пропьешь, как говорится Как только мысли начинают цепляться за неправильную еду - давлю желания 36-часовым голоданием

[Tomiriska]

Сообщение от Helena

Что значит "разгрузочный", если на одной воде, то 48 часов вполне достаточно. ИМХО

Ну сейчас второй день пью травки, а потом хочу поголодать на водичке пару деньков. Хочу вернуть свои результаты! А то я по началу то и не заметила отеков (да и на весы даже не вставала), а потом подумала, что просто не выспалась и только вчера до меня дошло, что я опухла! В общем, сейчас вновь приобрету товарный вид, а потом неделя цитрусовых и правильный выход на овощах и фруктах!

Сообщение от Helena

Давай попробуем НА ВЫХОДЕ написанное пищепромом приравнивать... к забору, будем такими себе барышнями сомневающимися, не доверяющими

Эх, уговорили.... Да ну их на... дальнюю полку моего шкафа, эти чаи! Лето уж наступило - сезон овощей, фруктов и ягод! Будем витаминчиками откармливаться!

[Jelly bear]

Helena, а аптечные травы тоже в топку? Если не чай и не сбор, а, например все по отдельности купить и смешивать. По мне тоже вкусно, наверное и польза будет, а не вред?

[Tomiriska]

Сообщение от Jelly bear

аптечные травы тоже в топку?

Не, аптечные травы не в топку!!! Это же все натуральное, лекарственные растения как-никак!!! Я так и делаю, покупаю все по отдельности и смешиваю как мне нужно. У меня этими травками все полки заставлены, наименований 15-20 точно есть!