Прямохождение VS Здоровье

[Rustik]

Добрый день,Алексаша:) Осилил Вашу очень полезную тему! Добавлю пару копеек.
Про "строевой шаг" также очень много сказано в книге у Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению" в которой он описывает немедекаментозные принципы лечения заболеваний глаз( http://lib.ru/DPEOPLE/norbekow.txt )
вот например цитатка: "Усилием воли принимаем "мышечный корсет", т.е. осанку и мимику
здорового, счастливого, гарцующего по жизни человека: молодого жеребца, если
Вы мужчина, и веселой кобылки, если Вы женщина.
Опля!..
Рост становится два метра, грудь колесом, живот подбираем к
позвоночнику!
Если сидите, то сядьте вертикально, как на горшочек. Отодвиньтесь от
спинки стула. Таз остается на сидении, а макушкой тянитесь вверх, вверх,
вверх...
Что замечаете? Пузо становится меньше и в том месте, где предполагается
талия, что-то начинает подтягиваться и сужаться. На лице дурацкая улыбка!
Отлично!"
и так далее:)

Насчет вот этого:

Сообщение от Алексаша

Однако, есть один принцип, которому я следую неукоснительно. Я бы назвал его малоедением.

также есть подтверждение, правда с неожиданной стороны:)
В Ленинградской области, в селе Сомино Бокситогорского района есть храм ап.Петра и Павла, в нем икона Святителя Митрофана Воронежского (16-17века) на ней есть надпись из его духовного завещания
«Для всякого человека таково правило мудрых мужей: употреби труд, храни умеренность — богат будешь; воздержно пей, мало ешь — здрав будешь; твори благо, бегай злого — спасен будешь».