Другая жизнь или мой ЗОЖ

[Одри]

Сообщение от sparrow

Сила умножает силу.

Я себе просто Гераклом представилась
На самом деле для меня важнее, что я становлюсь сильнее духовно, а не физически, физически я становлюсь выносливей, я раздвигаю те границы, которых когда-то боялась, делаю то, на что раньше не решилась бы.
Радуюсь за себя, когда на йоге учитель говорит мне, что моя асана идеальна, а идеальна она может быть только при совпадении всех факторов воедино - силы, мысли и духа, значит, прогресс есть, и все будет получаться
Заметила, что теперь при плавании получаю ту же дозу эндорфинов, что и при беге на лыжах, то есть начала я плавать через силу, а сейчас испытываю удовольствие, это опять как наркотик.
Муж говорит, что гордится мной, за 2 месяца я научилась отлично плавать брассом - просто смотрела видео уроки, быстро научилась синхронизировать дыхание и движение, тут лыжный опыт помог. Кролем плавать менее интересно, но его тоже одолела и сейчас чередую. Экперементирую дальше, стало интересно плавать на глубине.