Голодание и БЮСТ - Страница 2

Леопольдовна · 28-02-2011, 19:24

А где у культуристок грудь?

Римина · 28-02-2011, 21:53

Вы наверно не за размер, а за форму переживаете? У меня 4-5 размер и я мечтаю о втором)) Но форму потерять боюсь, сейчас то она хорошая. Когда голодала 10 дней и ушло около 9 кг, на груди это как-то мало отразилось, но мне кажется это генетика, у меня у всех женщин в роду грудь была и хорошей формы, и не только в молодости. Наверно тут всё очень индивидуально, но я бы добавила контрастный душ и хороший крем для упругости кожи.

Маринка Солнечная · 01-03-2011, 05:23

И снова спасибо за советы.
У меня как раз низа никакого нет...и стоит мне начать набирать вес - растет именно грудь))))
А по поводу спорта - я всю жизнь борьбой занимаюсь. Сама себе фитнес-инструктор))))

Маринка Солнечная · 01-03-2011, 05:25

[QUOTE=Леопольдовна;442920]А где у культуристок грудь?[/QUOTE
Смеюсь от души)))))

Nica · 01-03-2011, 21:18

Цитата:

Сообщение от Леопольдовна

А где у культуристок грудь?

Я о грудных мышцах. Поддерживающих железы и жир, котрыми мы управлять совершенно не в состоянии. Рада за тех, кого эта тема не волнует, как меня и топикстратера! А ведь это и в самом деле проблемма!!!!

Маринка Солнечная · 10-03-2011, 09:52

А я вот гриппом переболела сильно, пять дней отлежала на одном соке из облепихи. Потеряла то всего 4 кг, но такое чувство что все они утекли именно из груди(((( Блин, никогда такого кошмара не видела. Кожи лишнего, а внутри..так...пустенько...Муж прикалывается, дескать "ваши воздушные груди"....
В общем и до голода то еще не дошла, а терять уже нечего

Евочка · 10-03-2011, 10:44

Цитата:

Сообщение от Nica

Грудь - не мышца, конечно, но сверху-то - грудные мышцы! Накачать - возможно, посмотрите на культуристов-культуристок.

Не сверху, а снизу. Мышца не поможет никак, если висит кожа и жир уменьшился в объемах. Если кожа упругая, то она "сядет" под размер груди, а если нет-то "здравствуй спаниэль" однозначно. Если хотите только худеть, то голодать не советую. Может повиснуть.

Цитата:

Сообщение от Nica

Рада за тех, кого эта тема не волнует, как меня и топикстратера

А что за топиккастратер?

Маринка Солнечная · 11-03-2011, 17:34

Цитата:

Сообщение от Евочка

Если хотите только худеть, то голодать не советую. Может повиснуть.

Как раз худеть в мои планы не входит, меня в себе все устраивает. Я здоровье хочу восстановить. Чем и занялась. Здоровье дороже всех бюстов, тем более что надеюсь еще беременеть и кормить детей грудью. Поэтому все еще не единый раз изменится. И форма и размер.

eno_one · 10-01-2012, 10:33

Я голодала 14 дней, похудела на 10 кг. Грудь была размера 6го наверно, потом удавилась до 4-5, но муж говорит не повисла, а собралась. И вообще кожа нигде не обвисла. на голоде мне кажется кожа ужимается сама параллельно с тем, как жиры уходят

La bruja · 10-01-2012, 10:40

упражнения и ещё раз упражнения... в интернете можно накопать кучу упражнений и составить из них 20 минутный комплекс и стараться выполнять его каждый день. Держать грудные мышцы в тонусе очень хорошо помогают отжимания, проверено на себе

28-02-2011, 19:24	#11
Леопольдовна Заблокирован Регистрация: Nov 2007 Адрес: Москва Сообщений: 185 Поблагодарил: 5,985 Поблагодарили 9,532 раз(а) в 3,011 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание и БЮСТ А где у культуристок грудь?

28-02-2011, 21:53	#12
Римина Регистрация: Feb 2011 Адрес: СПБ Сообщений: 18 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 39 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание и БЮСТ Вы наверно не за размер, а за форму переживаете? У меня 4-5 размер и я мечтаю о втором)) Но форму потерять боюсь, сейчас то она хорошая. Когда голодала 10 дней и ушло около 9 кг, на груди это как-то мало отразилось, но мне кажется это генетика, у меня у всех женщин в роду грудь была и хорошей формы, и не только в молодости. Наверно тут всё очень индивидуально, но я бы добавила контрастный душ и хороший крем для упругости кожи.

01-03-2011, 05:23	#13
Маринка Солнечная Регистрация: Feb 2011 Адрес: Город Сообщений: 1,195 Поблагодарил: 7,974 Поблагодарили 6,833 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание и БЮСТ И снова спасибо за советы. У меня как раз низа никакого нет...и стоит мне начать набирать вес - растет именно грудь)))) А по поводу спорта - я всю жизнь борьбой занимаюсь. Сама себе фитнес-инструктор))))

01-03-2011, 05:25	#14
Маринка Солнечная Регистрация: Feb 2011 Адрес: Город Сообщений: 1,195 Поблагодарил: 7,974 Поблагодарили 6,833 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание и БЮСТ [QUOTE=Леопольдовна;442920]А где у культуристок грудь?[/QUOTE Смеюсь от души)))))

10-03-2011, 09:52	#16
Маринка Солнечная Регистрация: Feb 2011 Адрес: Город Сообщений: 1,195 Поблагодарил: 7,974 Поблагодарили 6,833 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание и БЮСТ А я вот гриппом переболела сильно, пять дней отлежала на одном соке из облепихи. Потеряла то всего 4 кг, но такое чувство что все они утекли именно из груди(((( Блин, никогда такого кошмара не видела. Кожи лишнего, а внутри..так...пустенько...Муж прикалывается, дескать "ваши воздушные груди".... В общем и до голода то еще не дошла, а терять уже нечего

10-01-2012, 10:33	#19
eno_one Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Голодание и БЮСТ Я голодала 14 дней, похудела на 10 кг. Грудь была размера 6го наверно, потом удавилась до 4-5, но муж говорит не повисла, а собралась. И вообще кожа нигде не обвисла. на голоде мне кажется кожа ужимается сама параллельно с тем, как жиры уходят

10-01-2012, 10:40	#20
La bruja Регистрация: Jan 2012 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 84 Поблагодарил: 88 Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Голодание и БЮСТ упражнения и ещё раз упражнения... в интернете можно накопать кучу упражнений и составить из них 20 минутный комплекс и стараться выполнять его каждый день. Держать грудные мышцы в тонусе очень хорошо помогают отжимания, проверено на себе

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)