24 дня голодания+...цель-похудеть и вылечиться

[Satsuma]

Сообщение от Ириска_солнце

Поверьте, мне сейчас так плохо, вся в слезах сижу и не могу успокоиться. Я ведь месяц собиралась с силами начать голодание И все впустую

Да уж, представляю. Но главное теперь не надо месяц собираться, сразу в бой!

[Ириска_солнце]

Сообщение от Satsuma

Да уж, представляю. Но главное теперь не надо месяц собираться, сразу в бой!

Так и будет

Но я одного не понимаю. Прошлое голодание прошло идеально.В это же постоянно хотелось есть! как будто заранее мой организм "решил" сорваться ..

Почему так произошло? у меня одна из версий - организм при прошлом голодании испытал огромный стресс и теперь "боится" остаться без еды Эти мысли посещали меня во время подготовки к этому голоданию

[Satsuma]

Сообщение от Ириска_солнце

Почему так произошло?

Я думаю, самый главный этап, когда мысль попробовать еду (крошечку) стала допустимой. Именно на этом этапе нужно и можно себя остановить, запугать в конце концов, что это игры с огнем.

Я сама несколько раз срывалась на голоданиях. Обычно в конце третьего дня (третий день для меня самый трудный). Но срыв заключался в досрочном выходе из голода и был на апельсинах или помидорах. Надо себя запрограмировать, что после трех дней дело серьёзное, и если не можешь никак, то выходишь по полной программе выхода.