Дневник Юрани

[юраня]

Сегодня вечером была в гостях.Взвесилась.минус 5кг за 4 дня.На радостях там же и поела .Отёки ушли А к более длительному голоду не готова пока ни морально,ни физически.

Для себя сделала кое какие выводы.В дальнейшем буду голодать на чае,соках,минералке.И,как раньше,дней 7-10.Самочувствие при этом улучшается,худею также как на воде,а вот проблем на выходе у меня при таком голодании не было ,да и сам выход-ела сразу всё,но по малу.Правда по 18 дней я так не голодала.

Конечно голодание по всем правилам,только на воде,наверное имеет более сильное оздоровительное воздействие на организм.И если(не дай Бог)какая то серьёзная болезнь-оно несомненно предпочтительней.Так же и со сроками голодания-при больших проблемах наверное актуальней длительное.