Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

[marla]

Сообщение от plush kitten

Цель - повышение экономичности обменных процессов и возможность обходиться малым количеством пищи!

Сейчас проэкспериментировал с общей задержкой дыхания: 2 мин. 05 сек.

наекспериментовался, тормози, а то приехал . Диабет 2 типа как резултат експеримента тебе же не нужен? А топаешь в сторону его семимильными шагами. Мои муженёк к такому резултату притопал лишь к своему 50 летию.

2.05 мин =125сек
формула подсчёта 12(125:5)= 12-25= -13 (у моего мужа было- -12) индекс пН крови- щелощь,
источник http://www.royalrife.com/hbal.html
так что ты свои организм довёл до Dysaerobic Imbalance+Ketogenic Imbalance и если не перестанешь жрать ПНЖК, (полиненасыщенные жирные кислоты) и не повернёшь в другую сторону, диагноз диабета врачи поставит через годок -другой. Пот ночью этому лишь подтверждение.
тому вреду, которы ты причинил организму (с ПНЖК) загладить, теперь тебе придётся сьесть очень моного насыщенных жиров.
Diet low carb paleo
Твоя пища должна быть http://www.ling1.net/articles/340
Моему мужу хватило года, пока востановил здоровье(на таком питанийи), до нормы, набрал вес ~12 кг.и дыхание изменилось. Вот ето есть настоящая ЗОЖ, и лишь такое питание может тебя востановить и привести к твоему желанному результату

Цель - повышение экономичности обменных процессов и возможность обходиться малым количеством пищи!

это возможно, но сначяло надо избавится от дисбалансов. когда организм получает все необходимые ему вещества, и не перерегружается безполезными, то такое наступает. Сама к этому иду, и мне уже вполне хватает есть один раз в сутки и ~1000-800 кал.

Так, теперь узнал как по настоящему обуздать метаболизм,и, как там у вас говорится :Флаг в руки и барабан на шею