К новой жизни!

[Felisite]

Сообщение от пышечка

Felisite, проведите любой антипаразитарный курс

Спасибо за совет...

Сообщение от Fleur de sel

Чтобы хорошо спать. нужно много времени проводить на свежем воздухе.
В идеале - наработаться на подворье физически так, чтобы падать замертво и спаааааать))
Чем занят ваш день? Как много времени удаётся быть активной физически?

Я пенсионерка, на работу не хожу, раньше день был занят тем, что готовила на кухне и потом поедала всё это.

[Fleur de sel]

Сообщение от Felisite

Я пенсионерка, на работу не хожу, раньше день был занят тем, что готовила на кухне и потом поедала всё это.

Это было раньше, а сейчас займите своё время чем-то более продуктивным, посидите в интернете, почитайте, сколько тут на форуме мотивационного

Я уже давала ссылку на дневник Василия - человек был полуинвалидом под 100 кг весом с крайне плохими прогнозами, а сейчас он здоровый активный мужчина-красавец.

Вот ещё один недавний пример, появилась на форуме женщина в крайне тяжёлом состоянии - 9 лет не ходила из-за позвоночной грыжи, от обездвиженности вырос вес, присоединился диабет.

Через год она уже ходила и даже начала делать пробежки, работала на даче. Читайте, мотивируйтесь, ищите свой путь к оздоровлению:

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14271


Не засыпаете голодная? Я тоже

Но пищу выбираю полегче - домашнюю кисломолочку(типа густой простокваши) с домашними ржаными сухариками или цельно-зерновыми хлебцами. Или домашний творог намазать на теже хлебцы, вкусно и сытно. Для меня главное - не запивать чаем, это будет буль-буль в животе и снова голодная