Мой Эверест. 36 суток

[roma210779]

Привет Николай. Подскажи мне пожалуйста как часто можно входить в голодание. Моя попытка в конце января получилась на 2 дня, со страшными головными пульсирующими болями. Кушать не хотелось , но привычка что нибудь жевать постоянно была в мыслях. За два дня сделал три клизмы, но они не сильно помогли с головной болью, сняли процентов 25-40% боли только, а чуть погодя боль возвращалась с новой силой. Воды пил где то литра 3 в день, моментами даже подташнивало от неё и была отрыжка, фу. Хочу продолжить голодание, но стал побаиваться головной боли. Когда бросил курить уже и забыл что это такое за боль. Каковы мои ошибки?
Спасибо.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Почему получаются перевернутые сообщения. Сначала читал с верху вниз все сообщения, после того как написал, читаю снизу в верх. Не могу к этому привыкнуть.

[BezNik]

Сообщение от roma210779

Привет Николай. Подскажи мне пожалуйста как часто можно входить в голодание. Моя попытка в конце января получилась на 2 дня, со страшными головными пульсирующими болями. Кушать не хотелось , но привычка что нибудь жевать постоянно была в мыслях. За два дня сделал три клизмы, но они не сильно помогли с головной болью, сняли процентов 25-40% боли только, а чуть погодя боль возвращалась с новой силой. Воды пил где то литра 3 в день, моментами даже подташнивало от неё и была отрыжка, фу. Хочу продолжить голодание, но стал побаиваться головной боли. Когда бросил курить уже и забыл что это такое за боль. Каковы мои ошибки?
Спасибо.

Привет, Рома! По поводу как часто можно входить в голодание, я могу высказать свою точку зрения, но она может не совпадать с другими.

Я считаю, что перерывы между голоданиями должны быть двухкратнами голоданию, т.е. отголодали 20 дней - перерыв не менее 40, отголодали зо - не менее 60. Но у нас на форуме девочки не придерживаются этого правила. Решать каждому...

По поводу плохого состояния на голоде. Это может быть резким сдвигом выводимых шлаков. Начните с малого - раз в неделю сутки. Если получается увеличьте до 42-х часов. Через время наращивайте постепенно. Организм немного почистится и будет готов к более длительным голоданиям.

При этом важно учесть. По моим скромным наблюдениям голодание не всем идёт. Мои домочадцы пробовали голодать со мной - не идёт и всё тебе! Головные боли, боли в животе, обмороки пр. Я им сказал - не мучайте себя, видать не каждому это дано.

Рома, но ведь для решения многих задач есть и другие средства. Испробуйте их, а еженедельные голодания никому не помешают!

Вот мы и прояснили картину с сушняком и "обесшкуриванием" губ. Это явление наблюдается у многих и видно это нормальное явление.

Сегодня ночью снилась едьба. Сначала ел груши, рвал прямо с дерева. А во втором сне снились базарные пирожки с картошкой, жаренные во фритюре, под названием "смерть потребителю". Съел целый ящик, но под конец они были холодные, засохшие и невкусные.

А в целом состояние отличное. Жажду тушу водой, налёт на языке лёгкий, во рту неприятный привкус, но вонь изо рта уменьшилась (по наблюдению моей половинки). Идём дальше!