Дневник Aromis27

[paulino756]

Aromis27,

Сообщение от Aromis27

овощи и фрукты твердые поэтому и стул такой.

Не по этому! Одна из причин-слабая перистальтика.

Сообщение от Aromis27

И сами себе противоречат,советуя наблюдение специалиста. Для чего он нужен?

А зачем воспитатель в детском саду? Учитель в школе?
Существует ряд краеугольных истин, которые, как говорит Хистер, нужно "тупо" соблюдать, которые примерно одинаковы для всех в нашем материальном мире. Даже у Маугли были учителя-Акела и остальные. Конечно, можно с пелёнок постигать всё на личном опыте(если в унитаз не смоет). Но нужно ли это?
Есть наука-ЛГ. И, чтобы не наломать дров, нужно изучить хотя бы её азы. И, выполняя "домашние задания", набирать свой (!) опыт.

Сообщение от Aromis27

и не всегда везет с первого раза выбрать подходящий

Именно для этого и нужны знания от классиков.

Сообщение от Aromis27

По растительному маслу не понял, но нудмаю чайная ложка в день не повредит

Сообщение от paulino756

Употреблять растительное масло, особенно больным гастритом, с повышенной или пониженной кислотностью, а также страдающим язвенным колитом следует осторожно. Однако почти при всех заболеваниях нужно по возможности придерживаться диеты с максимальным содержанием натуральных растительных продуктов.

А в таблице указано-15 гр масла, начиная с 7-8 го дня (это для 20-дневного ЛГ)

[Aromis27]

Все купил таки соковыжымалку. Всего то 1500р, компактная, а пользы сколько. Жмых одно удовольствие жевать. А то у меня после 25 дней челюсти ох как устают жевать,аж сводит Да и кишечнику с желудком разгрузка. Наконц то в ход пойдут свекла и морковка.

Сообщение от paulino756

Одна из причин-слабая перистальтика.

Вот. Вроде свекольный сок помогает,читал у Курдюмова. Его советы очень толковые для новичков. Вот к примеру "Вообще, одна из самых главных причин, заставляющих вас бросить начатое ЛГ, не доведя до конца — шаблонное ожидание.
Написано в книге о голодании: «на 3-5 день исчезает аппетит, на 10-12 день кончится криз и вы почувст-вуете облегчение».
И вот, вы голодаете, а аппетит не исчезает! Пришёл 12-й день, уже и 13-й пошёл, а облегчения нет!!!
Уж полночь близится!.. У меня всё не так. Не по книге! Ну его, от греха подальше! — И вы бросаете.
Не потому, что у вас в теле не так, это в голове не так: вы решили, что вы — машинка, и вас можно ремон-тировать по схеме. Ну, это же ваши проблемы.
Голодая, важно знать, что результат когда-то будет достигнут. И наблюдать за тем, как тело себя ведёт." Моя ситуация 100%. Никогда так еще меня время не убивало,как в ожидании криза Кажется я узнал,что такое вечность

Сообщение от paulino756

чтобы не наломать дров, нужно изучить хотя бы её азы

Когда в доме пожар,а единственный выход через окно и прыгнуть в воду,а я плавать не умею... Вот такая у меня была ситуация. Было ли время изучать теорию плавания? Прыгнул,нырнул,но не потонул Конечно интернет,этот форум,спасительные круги кинули Без этого наверное потонул, а был бы у меня выбор,учился бы сначала на мелководье или в бассейне с инструктором Но жизнь решила иначе
А теория всегда полезна.Просто для одних своей полезностью,а для других своей бесполезностью. Кто то описывает свой опыт и новые наблюдения,кто то просто собирает,цитирует,обобщает и т.д. Из пустого в порожнее и обратно. И потом это называется наработанным опытом? Нет,это по большей части ложь,из-за повторения ставшая правдой На физиологию ЛГ наложили шаблон и перестали изучать.По психологии ЛГ вообще ничего нет. Домашнее голодание запрещают,а санаториев по пальцам подсчитать. А цены? 2000 рублей двухместка, одно 3000 А какой минимум до криза 14 дней,и чем больше тем лучше. Дешевое удовольствие? А мнительным людям как будет там хорошо,если кому то будет плохо? Мнительный внушит себе,что ему станет еще хуже! О минусах "стадного" голодания я могу говорить бесконечно Классики классиками,а жизнь не классика,жизнь это беспорядок.Новые требования,новые вызовы,новые проблемы. Уважаю классиков,но дело их забыто. Зачем запрещали,зачем пугали?

[paulino756]

Aromis27,

Сообщение от Aromis27

у Курдюмова. Его советы очень толковые для новичков.

Возможно. Николаев же мне близок тем, что "рыбу не даёт. А даёт удочку и учит ловить". Т.е., доступным языком разъясняет основные процессы при РДТ и даёт общие рекомендации.

Сообщение от Aromis27

По психологии ЛГ вообще ничего нет

А Вы искали? На блюдечке никто не поднесёт...

Сообщение от Aromis27

единственный выход через окно и прыгнуть в воду,а я плавать не умею...

Вынырнул? Молодец! А теперь-за парту! Грызть гранит ненавистной классики. И никак иначе. Форум? Повезло... (мне моя бывшая говорила, что я умру от опечатки. Не помер. Я-вечный студент, и учиться просто люблю, и "опечатки" пропускаю через башку).

Сообщение от Aromis27

Классики классиками,а жизнь не классика,жизнь это беспорядок.

Позволю себе не согласиться. Есть такая штука, энтропия называется. По простому-увеличение энтропии ведёт к хаосу, беспорядку, и-наоборот...Жизнь есть эволюция. Смерть-инволюция. Эволюция-это уменьшение энтропии, инволюция-наоборот. Так что жизнь-как раз-таки, порядок! (хотя-у кого-как!)

[Pani Valevska]

Сообщение от paulino756

Молодец! А теперь-за парту! Грызть гранит ненавистной классики.

Абсолютно согласна с paulino756.Я раньше,работая на заводе(лет 20 назад) и общаясь с технологами-недоумевала:ходят туда-сюда по цеху,ничего не делают,обормоты,мне ведь бригадир и так обьяснил ху из ху .А теперь увлекшись поделками и находя в интернете мастер-классы не перестаю благодарить людей,мало того,что сами поняли-так еще и с тобой щедро делятся без утайки.А что и говорить о ´´технологии ´´голодания !Понятно,что мы можем ее рационализировать ее и подогнать под себя,вернее,кроме нас этого никто не сделает,но насколько облегчает жизнь и сохраняет здоровье знание элементарных процессов!Помню нам было лет по 15 и мы с подругой Ирочкой решили испечь торт ´´Сказка´´,сказано-сделано,но поскольку мы делали его самостоятельно-нас очень удивил результат:на выходе мы имели 8 твердых коржей и бадью крема,ничего общего не имеющего с готовым таюshим во рту изделием!И мы,чтобы не получить люлей от родителей за испорченные продукты,позвали соседских мальчишек и поломав коржи о стол,слопали их с кремом.Мы просто не знали даже слова ´´технология´´,а если бы знали ее,то поняли бы,что нужно просто смазать коржи и подождать часов 10-12.Так что,Aromis,изучайте технологию и делитесь с нами рацпредложениями!Извините за небольшой флуд у Вас!Удачи!

[Aromis27]

Сообщение от Pani Valevska

Извините за небольшой флуд у Вас

Pani Valevska, да нет же, это вы меня еще раз извините,можете флудить сколько душе угодно Я добрею с каждым днем помере выветривания "мертвечинки" и...
продолжаю эксперименты с "живой" пищей. Ранее со свеклой имел дело только с вареной,ну вот решил сок выжать и сырой выпить. Однакось, сок не очень вкусен,ну да терпимо и это было бы,но вот когда в горле запершило Вначале не понял,потом снова глоточек сделал и снова першит. Это так и есть и отчего,ктонидь знает?

[Aromis27]

Сообщение от paulino756

Николаев ... доступным языком разъясняет основные процессы при РДТ и даёт общие рекомендации.

Ну не знаю Я его книгу прочитал... на послдней странице список использованной литературы,т.е. я тоже такие книги писал,когда учился в ВУЗе,они называются рефераты А в основном книга об истории болезни шизофреников.Ну лечатся они голоданием,зачем же придавать значение их бреду? Это уже другое направление,психоанализ называется. После прочтения Шелтона и Брэга для меня Николаев памятник истории. Шелтон много воды льет,но все ж очень много о ЛГ можно для себя взять если хорошо выжать Но Брэгг больше всего мне понравился,коротко и ясно все поясняет.Он то мне и поставил диагноз Для себя составлю теорию ЛГ Шелтон-Брэгг. А медикам всегда рад сказать спасибо за их тупость,потому что только они и помогают людям самим взять ответственность за свое здоровье или... умереть и не мучиться

[paulino756]

Aromis27,

Сообщение от Aromis27

После прочтения Шелтона и Брэга для меня Николаев памятник истории.

Хронологически как раз наоборот!

Сообщение от Aromis27

А в основном книга об истории болезни шизофреников

Учитесь читать между строк. Там, как раз таки, много полезного!

Сообщение от Aromis27

Вначале не понял,потом снова глоточек сделал и снова першит. Это так и есть и отчего,ктонидь знает?

Свекольный, в отличие от большинства остальных, надо после отжима выдерживать не менее получаса. Тогда уменьшится (часто до нуля) "першизм в горле". Или пить в смеси, например, с морковным, тыквенным (одна треть-четверть) от общего объёма. На здоровье!

[Aromis27]

Сообщение от paulino756

Или пить в смеси, например, с морковным, тыквенным

Это радует. На свеклу придется хорошо упасть,она же кровотворящая А крови то мне и не хватает,токсичная уходит,а новой сырье нужно Вроде читал что свекла основной овощ для таких дел.Может какие еще есть? И как насчет разведения овощных и фруктовых соков водой,не теряется питательная ценность? Думаю свекольный после отстоя разводить еще и водой, а то уж сильно долго горло царапает

[paulino756]

Aromis27,

Сообщение от Aromis27

На свеклу придется хорошо упасть,она же кровотворящая

Главное-вовремя остановиться...

Сообщение от Aromis27

А крови то мне и не хватает,токсичная уходит,а новой сырье нужно

А "токсичная" куда уходит-то?

[Aromis27]

Сообщение от paulino756

А "токсичная" куда уходит-то?

Ну так через легкие и в воздух Так вроде по теории ЛГ происходит. Не просто же так меня одышка мучает при ходьбе. Шлаковая структура разрушена,а новую строить надо из-чего то И главная задача - защелочить организм. Вообще конечно КЩБ очень интересная штука. Особенно интересен механизм баланса

Сообщение от paulino756

Главное-вовремя остановиться

а то что
И как насчет разбавления соков?