Худею к ЮГу со 123кг

[Agnus Dei]

Сообщение от шамони

Это точно. Организм меньше отдает. Так как и голод и нагрузка. Входит в дикий режим экономии.

А может просто от того, что физ-ра не дает "съедаться мышцам", а расход энергии идет больше за счет жиров, к-е весят меньше мышц? Потому и на весах меньший отвес?

у кого-то из авторитетов нашего форума (у Ильи, кажись) есть выражение "тощии жирдяй", когда на голоде съедается жир и мышца, и человек, вроде и тощий, но процент жира большой, т.е. именно тощий жирдяй.

Леньтяша, читали дневники Ильи? Почитайте, какая у него на голоде движуха, и каких результатов он благодаря умеренным голоданиям и не совсем умеренным нагрузкам достиг.