На пути к бессмертию

[Беспечный ангел]

С 29.09.14 отказ от никотина.
С 21.11.14 отказ от алкоголя.
С 29.03.15 отказ от кофе.

Вчера не употребляла никатин, алкоголь и кофе.
Джала нети - промывания носа соленой водой - практиковала.
Ела салат (помидоры, сельдерей, льняное семя, льняное масло, соль), грушу, яблоко, капусту, морковь.
Из неполезного халву, шоколад и зефир, а также тушеную картошку с капустой и мясом на ночь - есть захотелось плотненького и горячего, вместо кофе цикорий и чай.. Если говорить про якорь, то на сладкое меня пробивает страх оценки, почти всегда. Я почти избавилась от него, а вчера пошла на собеседование по работе. Причем мне работа может даже не нравиться, но вот прямо вертятся бешенным потоком мысли, хорошее ли впечатление я произвела, понравилась ли им..
Спорта не было.

Запора не было, но как то не удовлетворена окончательно в этой области...

Утром проснулась нормально..

Вывод про кофе: очень хорошо понимаю как раз сейчас, что все мои слабости днем и дневной сон раньше - это от кофе. Сейчас никакой слабости и спать днем не тянет.
Прыщи и потливость ног, к сожалению, не от кофе. Будем искать, прыщи все еще лезут, новые и старые, не проходят..