Приведем себя в норму! (каскад 10+7)

[Файлинь]

Хороший ЗОЖ :)


Запахи еды чувствую, как никогда. Надоело голодать. Но два дня осталось, надо дотерпеть...

[Jelly bear]

Лариса13, а давно уже так? В принципе, не напряжно, но и не сильно строго. Но я так, увы, не могу

Файлинь, правда, чуть-чуть осталось! Столько уже позади! мы молодцы, без преувеличения!

[Файлинь]

Jelly bear, ага, держусь! Всего ничего осталось! Я утром мечтала о бабушкиных пирожках Кааааааааааак приеду, кааааааааааак вместе с ней напеку, кааааааааааааак возьму с собой домой

[Jelly bear]

Кааааааааааак приеду, кааааааааааак вместе с ней напеку, кааааааааааааак возьму с собой домой

Еще не хватает: как наемся!
Даже не думай! Вес вернется с довеском!

[Файлинь]

Ну дык это когда будет....это в конце июля только будет
Я с ней вижусь раз в год или реже
А потом разгрузочную неделю устрою, честно-честно!

[Файлинь]

Сообщение от Jelly bear

как наемся!

Не, этого сюда не надо

[Jelly bear]

Ну дык это когда будет....это в конце июля только будет
Я с ней вижусь раз в год или реже
А потом разгрузочную неделю устрою, честно-честно!

А, тогда можно Но только разок

[Файлинь]

Пока я представляла себе эти пирожки - с мясом, с капустой, с луком и яйцом, плюшки, щипонки и прочее - мыслей об обжирании не было и в помине. Было удовольствие от того, какие они красивые, и чувство, как будто вернулась в детство. Бабуля очень давно не затеивала капитальной выпечки, как-то стало не для кого печь. И хозяйство уменьшилось до ничего - как дедушка умер, на зиму стала уезжать в Старый Оскол к старшей дочери - в деревне зимой одной в доме несладко. Остался только маленький огородик, а было столько всего! Козы, цыплята, утки, агромадный прямоугольник поля под картошку...
Хочу вернуться в детство

Кстати. Я заметила такую вещь. Если я приезжаю в Россию - то что бы и в каком бы количестве я не ела, я не толстею. Это уже стало фактом - если я еду в Россию, я знаю, что я похудею. Сказывается, видимо, качество еды и беготня.

[Лариса13]

Сообщение от Jelly bear

Лариса13, а давно уже так? В принципе, не напряжно, но и не сильно строго. Но я так, увы, не могу

Ну года 2 так точно. А до этого вообще проблем с лишним весом не было. Потом начала пить гормоны(по медицинским показаниям), и вот тут и возник вопрос о поддержании формы(вес рос как на дрожжах, в месяц прибавила 10 кг). Ну вот путем проб и ошибок пришла к такому решению. Совсем не напряжно, напрягаться не могу, потом срываюсь на нереальный жор.
Jelly bear, а вы почему так не можете? В чем проблема?
Файлинь, а бабушкины пирожки - это здорово! Я тоже иногда пеку, и ем их сколько хочу, а потом себя неделю ограничиваю и все! Главное ну уж очень сильно не париться, а просто за собой следить.
И еще забыла написать о самом главном - поставьте себе весовой предел, и за черту - НИ НИ! А то некоторые дойдут до 100 кг или больше, а потом не знают, что с этим делать. И не меняйте размер одежды. Ваша одежда должна быть вам всегда как раз, ну если только летом вы чуть чуть стройнее. А то я когда говорю подружкам:"ОЙ, что то мне штаны жмут", а они все хором - а ты купи на размер больше! НИКОГДА!!!!!! Эти советы кстати и дают подружки более 100 кг.

[Беляночка]

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Счастья, любви, удачи!