Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)

[katerinushka]

Сообщение от TIGER(r)

Английская газета «Тайме» сообщила о смерти ученого Б. Брауна, 48 лет. В статье под заголовком «Морковная диета убила ученого» говорилось: «Как установило расследование в Крайдоне, сторонник здоровой пищи, выпивавший по восемь пинт (пинта — 0,56 литра) морковного сока в день, был совершенно желтого цвета, когда умер. Врач заявил, что Б. Браун умер от отравления витамином А

Во всём нужно знать меру - это факт..а что касается этой статьи про смерть учёного якобы от моркови..у меня правдивость написанного вызывает сомнение. Миллионы людей пьют морковный сок и всё замечательно. А передозировка витамина А..а ещё к тому же от моркови..не знаю - не знаю..но что-то малоправдоподобно, на мой взгляд..может быть, он злоупотреблял препаратами, содержащими витамин А? это ведь неизвестно, какие эксперименты он над собой ставил. А громкие заголовки газет - только для привлечения внимания аудитории и не более того как правило.

[Ромилъ]

Сообщение от Tasha_Gaiter

У меня такого не наблюдается, но скорее потому, что мой дневной максимум это 500-600 мл сока.

в 2009 на выходе я пил по 2 л сока - ничего не было.

[katerinushka]

Сообщение от Ромилъ

в 2009 на выходе я пил по 2 л сока - ничего не было.

По-моему в таких количествах морковный сок приносит скорее вред, чем пользу..
А ничего такого не было..может, потому что Вы непродолжительный период времени пили сок? я прежде, чем "пожелтеть" - ела тонны варёной моркови в течение года, а то и больше.

[Natasha.Gaiter]

TIGER(r),

Да наверное от любых излишеств можно нанести себе вред. Увы, в статье не указано, в течение какого времени ученый пил этот сок. Может лет 5, а может 15.

Но я столько пить не буду, факт! (литров, конечно, а пить в течение жизни этот сок буду)

[Natasha.Gaiter]

Осталось несколько часов до начала третьего цикла голодания 7+5 (выход).
Доела яблоки (днем позволила себе 150 гр спаржи из отдела салатов, ела и наслаждалась каждым кусочком).
Чуть позже выпью Фортранс, так как магнезию уже не хочу пить.
Накупила воды и слава Богу, не надо будет думать о покупке яблок, овощей в течение 7 дней!!

Мало спорта у меня. Вот пришла, села за ноут и читаю. Сейчас выключу ноут и пойду пилатесом заниматься, верно? ---кстати, так я пока не умею

Вес не измеряла, завтра с утра. Но думаю, максимум это +1 кг.

[Natasha.Gaiter]

Первый день третьего цикла голодания (СГ).
Правда, моё СГ скорее нестрогое, потому что не мыться, не чистить зубы, не мыть волосы я не могу, увы. Всё таки не на даче.

Вчера отлично очистилась Фортрансом. Пока желудок не требует ничего. Работы будет много, так что отвлекусь от мыслей о воде (читай "еде")

Всем отличнейшего дня
Вес утром: 68,5.

[Natasha.Gaiter]

В течение дня были позывы желудка покушать, но они быстро прошли. Конечно, мысли о сочных яблоках присутствуют, но организм знает, что дней через 8-9 он ими насладится в полной мере.

Закрыла кабинет и сделала 5-минутную гимнастику, сонное состояние прошло (а ведь казалось бы, что спать хочется обычно после еды ). В общем, чувствую себя хорошо, спокойно, комфортно. Но вечером обязательно приму душ, чтобы очиститься. Сегодня сокращала сотрудника, а это стресс, неприятно.

В выходные обязательно проведу замер давления. Я это так и не сделала. Просто интересно, стало ли оно у меня ниже. Пульс нормальный.

Завтра постараюсь провести ещё полный день СГ, а потом уже будет вода

[Sweet cat]

Tasha_Gaiter, сколько вообще в планах проводить циклов??до нужного веса??))

[полуничка]

Tasha_Gaiter молодец)
Вот наблюдаю за вашими каскадами.Интересно мне они подойдут?Нужно будет попробовать)
А я сечас вот кушаю яблоки и не могу их есть, очень сладкие они мне , ну очень , аж приторные , хотя они зелёные.

[katerinushka]

Сообщение от полуничка

Tasha_Gaiter молодец)
Вот наблюдаю за вашими каскадами.Интересно мне они подойдут?Нужно будет попробовать)
А я сечас вот кушаю яблоки и не могу их есть, очень сладкие они мне , ну очень , аж приторные , хотя они зелёные.

А Вы яблоки зелёные типа Семеренко едите? странно, что они Вам приторными тогда кажутся..кислоты много - это да..а может имеет смысл яблоки заменить чем-нибудь?