Приведем себя в норму! (каскад 10+7) - Страница 19

Tomiriska · 21-06-2010, 04:53

Тебе уже можно любые овощи и фрукты есть, так что правильно делаешь, что не переживаешь

Главное в ближайшую неделю не наешься мяса, и уж тем более всяких вредностей!

Файлинь · 21-06-2010, 05:08

Цитата:

Сообщение от Tomiriska

Главное в ближайшую неделю не наешься мяса, и уж тем более всяких вредностей!

Вредностей мне даже не хочется)) А из мяса хочется только мои любимые куриные легкие

Tomiriska · 21-06-2010, 05:35

Цитата:

Сообщение от Файлинь

А из мяса хочется только мои любимые куриные легкие

Никогда не пробовала... А я люблю говяжью печень

Файлинь · 21-06-2010, 05:40

Цитата:

Сообщение от Tomiriska

Никогда не пробовала...

Я по жизни из кастрюли с курицей вылавливаю всякие желудки, почки, печенки и легкие))))))

Jelly bear · 21-06-2010, 16:39

Цитата:

Я по жизни из кастрюли с курицей вылавливаю всякие желудки, почки, печенки и легкие))))))

эх, я тоже это все люблю...... И не только куриные субпродукты - и говяжьи, и свиные, и индейки... Как давно это было

Файлинь · 22-06-2010, 00:43

День 5
Собственно, питание стало более-менее нормальным - утром овсянка, днем винегрет без картошки, грейпфрут; вечером наверное морковку выжму.
От мяса и хлеба пока держусь подальше. Завтра попробую кисломолочку добавить.

А так, каскад считаю законченным!

Итоги:
Начальный вес 147-148 фунтов (67кг)
Конечный вес 128-129 фунтов (58.5кг)
Отвес составил 8.5 кг за каскад 10 голод + 6 соки + 7 голод.

Второй выход был не айс, поспешила с жеваньем и прочим. Урок на будущее.

Объемы на конец голода 86

-70-100. Так что работать еще есть над чем

Сколько было - не знаю, но судя по одежде, было нехило так побольше. Два размера точно ушло. Очистилась кожа на лбу и на груди, где постоянно что-то высыпало. Желудок сжался в размерах

Как я раньше такими порциями ела...))))
Появилась тяга к готовке всяких красивостей)) Надеюсь, что мозги тоже все в лучшую сторону сдвинулись

Огромное спасибо всем за поддержку и внимание! Одна бы я не справилась

Переезжаю ВОТ СЮДА

Всех приглашаю в гости

Tomiriska · 22-06-2010, 05:33

Поздравляю с окончанием каскада!!!! И хорошими результатами!!!!

А-н-н-а · 24-06-2010, 18:07

Приветик! Почитала твой дневничок, такая ты молодчинка! Очень понравился мне твой настрой! Так держать!

Файлинь · 24-06-2010, 22:57

А-н-н-а, Tomiriska, пасибо)

Как начинаешь есть, то сразу таааак все вкусно

Меноля · 27-06-2010, 15:08

Умничка !

С прошедшим тебя Днём Рождения !

21-06-2010, 04:53	#1
Tomiriska Регистрация: May 2010 Адрес: Новосибирск Сообщений: 404 Поблагодарил: 561 Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Приведем себя в норму! (10 дней) Тебе уже можно любые овощи и фрукты есть, так что правильно делаешь, что не переживаешь Главное в ближайшую неделю не наешься мяса, и уж тем более всяких вредностей! __________________ Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность

22-06-2010, 00:43	#6
Файлинь Регистрация: May 2010 Адрес: USA Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,614 Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 3	Re: Приведем себя в норму! (10 дней) День 5 Собственно, питание стало более-менее нормальным - утром овсянка, днем винегрет без картошки, грейпфрут; вечером наверное морковку выжму. От мяса и хлеба пока держусь подальше. Завтра попробую кисломолочку добавить. А так, каскад считаю законченным! Итоги: Начальный вес 147-148 фунтов (67кг) Конечный вес 128-129 фунтов (58.5кг) Отвес составил 8.5 кг за каскад 10 голод + 6 соки + 7 голод. Второй выход был не айс, поспешила с жеваньем и прочим. Урок на будущее. Объемы на конец голода 86 -70-100. Так что работать еще есть над чем Сколько было - не знаю, но судя по одежде, было нехило так побольше. Два размера точно ушло. Очистилась кожа на лбу и на груди, где постоянно что-то высыпало. Желудок сжался в размерах Как я раньше такими порциями ела...)))) Появилась тяга к готовке всяких красивостей)) Надеюсь, что мозги тоже все в лучшую сторону сдвинулись Огромное спасибо всем за поддержку и внимание! Одна бы я не справилась Переезжаю ВОТ СЮДА Всех приглашаю в гости __________________ Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник

22-06-2010, 05:33	#7
Tomiriska Регистрация: May 2010 Адрес: Новосибирск Сообщений: 404 Поблагодарил: 561 Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Приведем себя в норму! (10 дней) Поздравляю с окончанием каскада!!!! И хорошими результатами!!!! __________________ Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность

24-06-2010, 18:07	#8
А-н-н-а Регистрация: Jun 2010 Адрес: Страна Сообщений: 68 Поблагодарил: 22 Поблагодарили 59 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Приведем себя в норму! (10 дней) Приветик! Почитала твой дневничок, такая ты молодчинка! Очень понравился мне твой настрой! Так держать!

24-06-2010, 22:57	#9
Файлинь Регистрация: May 2010 Адрес: USA Сообщений: 696 Поблагодарил: 1,614 Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 3	Re: Приведем себя в норму! (10 дней) А-н-н-а, Tomiriska, пасибо) Как начинаешь есть, то сразу таааак все вкусно __________________ Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник

27-06-2010, 15:08	#10
Меноля Регистрация: May 2010 Адрес: Россия Сообщений: 34 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Приведем себя в норму! (10 дней) Умничка ! С прошедшим тебя Днём Рождения ! __________________ мой первый дневник (голодание в 7 дней и 10 дней) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9250

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Прейти в норму. Срочно!	47kg	Архив	9	05-01-2013 18:25
Каскад на 42 дня.	21_грамм	Архив	21	10-08-2012 11:17
"За лишний вес отвечает голова..." так приведем голову в порядок!	Avirona	Архив	8	08-01-2012 19:28
Каскад	Начинающая	Архив	25	19-03-2011 17:30