Взять себя в руки!!!

[Gulichka]

Третий день ВГ
Вес 62 кг
Отвес -1 кг
Вчера день прошел нормально. К вечеру стало лучше. Прогулялась. Да решила бросить курить на время голода и во рту не такая уж бяка сегодня!Сегодня чувствую себя прекрасно. Сделала клизму. Вышла всякая бяка. Почки побаливают,да и печень потягивает. Жора нет,но голод присутствует. Сегодня еще и малышка заболела,опять ангина,темпиратура под 40 поднимается!
Убралась дома,напекла блинов,половину нафаршировала творогом. Это заказ сына. Сейчас кашу буду варить. Вчера так захотелось краюшку хлеба с солью.... ммммм. С апреля не ем хлеба!!!

[DEYA]

Gulichka,
Скорейшего выздоровления малышке!
Я тоже псих. Меня он сопровождает весь голод. И не знаю как бороться с ним

[Gulichka]

DEYA, спасибо,вчера температура так и держалась,вечером удалось сбить,ночью уже не поднималась. Сегодня тоже пока нет! Вроде идем на поправку,дай Бог,правда аппетита нет,но я не переживаю,значит организм все силы бросил на излечение!
Сама я в хорошем состояние. Есть совсем не хочется.Моча желтая,вонючая. Печень и почки не беспокоят. Сегодня состояние легкости. Клизму сегодня не буду делать,может сделаю тюбаж. Здесь все пишут что делают физ упражнения,мне прям стыдно писать в этот раз я ничего не делаю. Обруч конечно я покрутила бы ,но он к сожалению сгорел. Просто видимо цели у меня сейчас чуточку другие,то есть ни вес ,а оздоровление. Хочу попробовать избавиться от дерматита. В голове план есть,походу действий буду излагать его здесь. Главное чтоб все получилось что я запланировала.
Четвертый день голода
Вес не знаю
Цвет не могу поменять ,не грузится.

[На-Талия]

Gulichka, привет! Молодец, уже 4 день!

Сегодня состояние легкости. Клизму сегодня не буду делать,может сделаю тюбаж. Здесь все пишут что делают физ упражнения,мне прям стыдно писать в этот раз я ничего не делаю. Обруч конечно я покрутила бы ,но он к сожалению сгорел. Просто видимо цели у меня сейчас чуточку другие,то есть ни вес ,а оздоровление. Хочу попробовать избавиться от дерматита. В голове план есть,походу действий буду излагать его здесь. Главное чтоб все получилось что я запланировала.
Четвертый день голода
Вес не знаю
Легкость - это здорово!
Тюбаж - тоже хорошо, но после него клизму желательно.
Можно конечно и без неё, но вроде желательно.
Если нет условий, то конечно можно только тюбаж - лучше чем совсем ничего.
Все получится, главное - хотеть и делать.:prv03:

[Кисточк@83]

Гуличка привет!!!! Ура,ты с нами!!! :prv03::prv03::prv03: Здорово,что все хорошо,что семья вместе вновь-тяжело вам было,но вы большие молодцы!!!!
Лечи боляки, доча пусть выздоравливает. Давайте восстанавливайтесь..у вас поди витаминов в питании нету,да ?
Ты такая молодец,что вес держись!!! А курить,бросай-ну нафиг:shuffle:
ПРо физ.нагрузки...тут спорно,если нет времени то хоть славно что голодаешь,а вот спорт-депрессию,аппетит и всякие вредные привычки убивает наповал!
Держись!!!Я очень рада,что ты тут вновь:claps::claps::claps::love::love::love:

[Gulichka]

День прошел нормально,если не считать того что везде вижу еду. Выходить ужасно не хочу,но внутренний бес так и склоняет. Так что борюсь по полной. Ни в один из голодов такого не было. Тюбаж я сделала без клизмы,но со ст.ложкой магнезии,вышло из меня совсем чуть-чуть. Правая почка к вечеру опять тянуть начала. Во рту бяка хотя не скажу что язык сильно обложен. Доченьке моей намного лучше,Слава Богу!
Приближаются КД,должны через два дня, Жорика точно нужно гнать куда подальше..

[Gulichka]

Кисточк@83, привет! Не курю уже третий день и не тянет.
А по поводу витаминов,что ж поделаешь,восполним летом. И про физ нагрузки ты права,но нет желания абсолютно никакого,лежу кайфую,так сказать плюю в потолок. В прошлый раз когда три дня голодала,чувствовала себя совсем хреново и синяки под глазами сразу появились. Но и время было не удачное выбрано для голода. А сейчас, когда все устаканилось, чувствую себя, по сравнению с прошлым разом,прекрасно!

[DEYA]

Gulichka,
У меня прншлый голод до 7дня еда везде виделась. Потом совершенно пропал аппетит и еда уже не раздражала. Держись! пройдет

[Gulichka]

Пятый день ВГ
Состояние отличное!Даже боюсь сглазить!Сегодня после тюбажа еще вышел кал и слизь.Поехала к маме приняла уксусную ванну.Тело прям поет!Сплю нормально правда засыпаю плохо и если ночью проснусь то тоже не сразу сон приходит.

[BezNik]

Не курю уже третий день и не тянет.
Молодец! Постарайся не вернуться к этой дряни.

[На-Талия]

Поехала к маме приняла уксусную ванну.Тело прям поет!
:good: Умничка!!!

[Gulichka]

День шестой ВГ
Вчера взяла у мамы тысяча рублей на продукты и поехала домой,по дороге решила зайти в магазин все по 38. Ну и зашла,блин.... накупила кучу мелочей для кухни.терка,доска,толкушка,ложки и т.д. кароче вышла без денег. С одной стороны расстроилась,а с другой рада что у меня появились мелочи но нужные!Сижу теперь с мелочами,но без денег. Ладно продолжаю,приехала домой,естественно все это разложила,развесила. Потом накрутила фарш. С мужем сделали пельмени. Приготовила фарш на котлеты,сегодня буду готовить. Состояние хорошее. К вечеру устала очень. Легла около двух часов,сегодня встала в одинадцать. Чувствую себя хорошо. Налета почти нет,запах изо рта тоже не страшный. Утром сварила кашу геркулесовую,сейчас буду котлеты лепить.

[BezNik]

Gulichka, привет! Шестой день - совсем неплохо!

[На-Талия]

Gulichka, привет!:prv03:
Так вкусно пишешь про пельмени и котлеты!!!:D

Gulichka, привет! Шестой день - совсем неплохо!
Согласна! Молодец! так держать!
Только удержись от котлет и пельмешек!:-):prv03:

[Джина из кувшина]

Gulichka,
Легкого голода!:prv03:
Хотела спросить как вам удавалось удерживать вес после похудения? И какие сейчас цели, какой желаемый вес?

[Gulichka]

Джина из кувшина, я на раздельное питание села сразу после первого голода,исключила все вредные продукты,ну почти все. Сахар,макароны,картофель,хлеб,сладости. Каждый прием пищи обязательно с каким нибудь салатиком. А потом уже в привычку вошло. Я конечно же не железная,бывало и нарушала,но без фанатизма! Водку совсем исключила,а вот винцом сухим побаловаться люблю. Сейчас моя цель не в похудении,сейчас хочу оздоровиться,дерматит половых органов замучил. Уже несколько лет. Сейчас зуд прекратился,ато дотронуться невозможно было. Вес конечно в иделе 58 кг хочу,но я и сейчас хорошо выгляжу,конечно если в порядок себя привести,после пожара как то не до этого. Да и сейчас все мысли о здоровье ,о голоде,о выходе! Потом,к весне приведу себя в порядок!
Да забыла написать,я же вчера сало еще засолила,от переизбытка чеснок чуть плоховато стало,но минут через 15 прошло. Сегодня тоже один раз в жар бросило. Печень до обеда потягивала,теперь правая почка,чуток подташнивало от голода,может организм еще не переключился на внутреннее питание? Но в основном состояние нормальное.

[Gulichka]

КД начались! Даже не заметила как! День прошел нормально. Как всегда готовка,уборка,уход за детьми. Муж тоже сегодня отдыхал,так что и за ним уход. Ну не отдыхал конечно,целый день мастерил,то свет на улице,полку смастерил из досок на кухню,весы попытался починить обгоревшие,а они показывают 196 кг:-) ,ну короче еще кучу мелочей переделал. Клизму не делала,завтра теперь уже точно не получится.

[Angel Ольга]

. накупила кучу мелочей для кухни.терка,доска,толкушка,ложки и т.д. кароче вышла без денег. С одной стороны расстроилась,а с другой рада что у меня появились мелочи но нужные!Сижу теперь с мелочами,но без денег.]

Интересно сколько раз я сама так приходила домой? По моему все женщины этим страдают.)))))

[Gulichka]

Девятый день ВГ
Вес 58.3кг
7 и 8 дни прошли без осложнений[
Кд два дня шли скудно и черного цвета. Покалывала матка. На утро восьмого дня тошнило. Через пол часа прошло.Иногда ноет под левым ребром. А так чувствую себя хорошо. Вчера сдала планшет на ремонт поэтому связи с вами нет пишу с чужого телефона. Еще весы купила. На улице очень холодно дома тоже. Все время мерзну. Воды пью меньше. Есть совсем не хочется.

[Gulichka]

. Отвес за восемь дней-4.7кг. Может и хорошо что медленно снижается. Линеечку пока менять не буду. На выходе посмотрим.[/COLOR]

[BezNik]

Gulichka, привет! Отвес хоть и небольшой, но помни - на этом этапе это в основном жир. Держись!

[Gulichka]

BezNik, я по поводу отвесов не переживаю. Так как цель оздоровление. Спасибо за поддержку.

[BezNik]

Gulichka, молодец! Всегда готов помочь!

[Кисточк@83]

BezNik, я по поводу отвесов не переживаю. Так как цель оздоровление. Спасибо за поддержку.

Гуля привет!!!
Ну вот и ты в голоде, умница.Я что-то сама неделю уже на весы не встаю:D
Пусть все боляки пропадут у тебя!!!:prv03:

[Gulichka]

Кисточк@83, спасибо боляки обязательно пройдут я верю в это!

[Джина из кувшина]

Gulichka,
Удачи на голоде и избавления от всего ненужного!:prv03:

[Gulichka]

Десятый день
Вес 58.7
Привес 400 гр
Вчера делала клизму. Вышел кал,но после стало плохо,тошнота,слюновыделение,слабость. Ночью заурчал желудок. Привес думаю от клизмы. Сегодня состояние улутшелось.

[BezNik]

Gulichka, крепись. Это похоже на криз. Дай, Бог, чтобы скорее попустило.

[Gulichka]

Одинадцатый день
Вес 58.1 кг
Двенадцатый день
Вес 57.5 кг
Состояние паршивенькое. Два дня бегала по магазинам,решила в воскресенье дом освятить,Каран ашы укытырга. Тошнота от голода не покидает,ночью включается жкт, желудок урчит,еды просит. Появился насморк. Состояние похоже на грипп. Вчера вообще свалилась лицо гореть начало. Муж все уговарвает поесть,я молчу. Сегобня опять звонил уговаривал. Дерматит мой потихоньку,раны затягиваются,зуда нет. И еще глаза все время красные. Сейчас буду тесто замешивать для пирогов. Извените что не захожу к вам,планшет все еще на ремонте. Без форума и поддержки очень тяжело голодать.

[Джина из кувшина]

Gulichka,
Сил тебе побольше!:4u:

[helenocka]

Gulichka, Гульшат, привет! Ты держись! Я тут после НГ инфекцию подхватила, три недели мучилась, пока антибиотики не пропила, иначе зараза никак не уходила!!! Ты на голоде значит инфекция к тебе не прицепится, так что держись! Все получится!

[Gulichka]

Всем привет. Отголодала четырнадцать дней.Сегодня вышла. Вернее вчера вечером был выпит один стакан морковного сока. Криз прошел состояние улутшелось. Очень очень есть хочется. Пока на соках несколько дней посижу. Сегодня пила смесь морковного свекольного яблочного сока.
Вес 57.1 кг

[solnisko]

Gulichka, ты молодец..пример для нас всех..легкого тебе выхода..жду в гости:prv03:

[BezNik]

Gulichka, лёгкого выхода! Если можешь - побудь подольше на соках - действие голода продлится.

[Джина из кувшина]

Gulichka,
С выходом! Главное жору сдержать! Я вчера долго-долго жевала тертую морковь, сегодня есть не хочу совсем, только сок пью разбавленный. Решила, что лучше моркови нажуюсь и жору обману, чем сорвусь на еду и соль.

[helenocka]

Gulichka, Гуля, легкого выхода!

[Ленчик1988]

Gulichka, с выходом, пусть он будет ещё полезней, чем голод!
Вы-молодчинка!)))

[Hungry85]

Молодчина! С выходом тебя!

[На-Талия]

Всем привет. Отголодала четырнадцать дней.Сегодня вышла. Вернее вчера вечером был выпит один стакан морковного сока. Криз прошел состояние улутшелось. Очень очень есть хочется. Пока на соках несколько дней посижу. Сегодня пила смесь морковного свекольного яблочного сока.
Вес 57.1 кг
Умничка!!! Поздравляю с выходом! Успешно и вкусно соков попить! :prv03:

[Angel Ольга]

Gulichka, поздравляю и желаю успешного выхода.

Герой не тот кто отголодал, а кто сумел правильно выйти. Надеюсь станешь примером для подражания, я сама на выход намылилась. Что называется, посмотрю как у вас пойдет, следом и пойду за хорошим примером.

[Gulichka]

Второй день выхода
Вес 56,8 кг
Пью сок смесь морковь свекла яблоко и клюква. Сегодня пила не разбавленный. Вкусно. В туалет пока не ходила. Вчера чернослив ела ,жевала очень долго. Сегодня наконец то забрала планшет. Сегодня начну всех читать. Чувство голода присутствует,сок не насыщает. Сок заполняет только желудок.

[DEYA]

Gulichka,
Какая вы молодец! Да, теперь не сорваться на жор.

[Ирис]

Gulichka, как обычно люблю тебя читать, ты умничка и стройняшка. Присоединяюсь к добрым словам. Пусть Бог подарит тебе здоровья!

[Gulichka]

Девочки всех благодарю за внимание! Приятно!

Ирис, А ты куда пропала!

[Gulichka]

Третий день выхода
Привес 400 гр
Вес 57,300
Вчера был стул,два раза меня почистило. Сегодня с утра так же смесь соков,в обед съела салат метелку из свеклы,моркови и морской капусты,без масла.

[helenocka]

Gulichka, нормальный привес. как ты на соках держишься? я день-два и все - хочу ЖРАТЬ! Держись, не пускай дядю Жору

[Gulichka]

helenocka, конечно в идеале было бы лучше совсем только на соках недельку посидеть,но я решила в обед все таки метелочку подключить. Соки бросать не собираюсь.

[Приветик]

Gulichka, Со вчерашнего дня читаю дневничек твой.Осилила на сегодня 33 страницы и все-таки глянула конец-тоесть сегодняшний день.Обалдела!!!!Ты уже57 кг!
Надо же!!!Мотивация!Красотка наверное вообще.Фоточки видела в посте 206 по-моему,там еще многим понравилась ты в белом платье.Мне честно больше понравилось в тех вложениях первое фото-именно лицо(типаж красивый-черты лица)-почти без косметики.А фигура уже тогда стройная была.Представляю какая ты сейчас красотка.Все-таки мало кому идет полнота,чтобы не говорили.

[Gulichka]

Приветик, спасибо что читаешь мой дневник! Очень льстит! Там есть дальше полный отчет с фото не помню в каком посте.
Девочки хотите быть стройными,всегда придется держать руки на пульсе! То что мы скинули это только пол дела. Удерживать придется всю жизнь! Вы готовы к этому? Тогда вперед! Бейтесь,добивайтесь и у вас,вернее у нас все получится!
Сегодня четвертый день выхода
Вес 57,600
Привес 300 гр
Отеков не чувствую,но в туалет хожу очень мало. Не хотелось бы больше 58 кг весить. Сейчас я абсолютно довольна своим весом,хотя муж говорит что совсем доска! Вчера вечером поела сухофруктов. Знаю что ими злоупотреблять нельзя,все таки сахара там многовато. Сегодня не буду. С утретца как всегда сок. Сегодня к маме поеду искупаюсь в уксусе. Еще у нее день рождение,но справлять будет только на след.неделе. Потом пироги надо напечь,завтра у свекрови годовщина,поедем в деревню. Чувство голода присутствует,но боремся водой! Все таки на цитрусах легче выходить,вкусно и не голодно. Кто худеет выходите на цитрусах! Овощной же полезен для моей кожи. Раньше на выходе дерматит сразу начинал чесаться,в этот раз нет. Видимо цитрус обострял.
Всем больших успехов!

[Кисточк@83]

Я тожа не хочу больше 58 кг))) Гуль,а рост у тебя какой?
Да,на цитрусах лучше,с морковки я есть хотела.

[helenocka]

helenocka, конечно в идеале было бы лучше совсем только на соках недельку посидеть,но я решила в обед все таки метелочку подключить. Соки бросать не собираюсь.

Согласна, метелка - это весчь! :idea:

[helenocka]

Потом пироги надо напечь,завтра у свекрови годовщина,поедем в деревню. Чувство голода присутствует,но боремся водой! Все таки на цитрусах легче выходить,вкусно и не голодно. Кто худеет выходите на цитрусах! Овощной же полезен для моей кожи. Раньше на выходе дерматит сразу начинал чесаться,в этот раз нет. Видимо цитрус обострял.
Всем больших успехов![/COLOR]

Ой, сочувствую, и на голоде-то готовить тяжеловато, а на выходе - вообще ужас! Держись! А я от цитрусовых на выходе отказалась, мне они очень ЖОР провоцируют.

[Gulichka]

Кисточк@83,рост 162-163.
В обед поела салат из капусты огурца помидорки лим.сок и чуть масла.Чеснок еще добавила.Искупалась в уксусе.

[BezNik]

Привет, Gulichka! Агаааа, тебе хорошоооо. И огурчик можно, и помидорчик, и чесночек :D. Вкусняшек тебе и полезняшек! Береги нажитое непосильным трудом :lol:

[Gulichka]

BezNik, спасибо! Берегу,стараюсь изо всех сил! До этого выхода легко давались! В этот раз очень есть хочется. Вес то уже не тот. Все таки когда лишний присутствует легче и голод и выход!

[Gulichka]

Пятый день выхода
Вес 57,300
Вчера вечером поела клюву и одну киви,еще высосала сок из одной мандаринки. Сегодня с утра сок овощной. Сейчас в дороге. Стула нет третий день.

[Эйр]

Умница!

[Gulichka]

Эйр, спасибо! Еду домой,наелась сухофруктов. Опять завтра привес наверно будет! Очень хочется в туалет,наконец то кишечник заработал!

[Gulichka]

Шестой день выхода
Вес 57,300
Привеса нет. Очень хорошо! Вчера меня два раза почистило,сегодня утром тоже. Вчера в меню был еще один мандарин и груша. Сегодня с утра сок морковь и яблоко,через час высосала пол апельсина. В обед думаю сделать салат из овощей. На ужин пока не решила что,может тоже салат. Завтра подключу варенные овощи,сделаю винегрет из фасоли и морской капусты. Потом по плану гречку подключить, рыбу и мясо. Ну это к пятнице. Хочу на день Валентина суши заказать и винца попить!

[Мама Волшебника]

Гуличка, какая Вы молодчинка! :prv03: Держитесь! Удачи Вам!:prv03::prv03::prv03:

Посмотрела Ваши фотографии - КРАСОТКА!!!:super::super::super:

[helenocka]

Gulichka, Гульшат, отличный выход! Ты молодчина! Вдохновляюсь тобой!

[Эйр]

Гуля, вы такая умница. Мое вдохновение)

[Gulichka]

Седьмой день выхода
Вес 57,600
Вес прибавился. Вчера на ужин был салат щетка,добавила тунца. Так захотелось! Удовлетворились вкусовые качества! Утром сок выжила из мандарина и две ложки салата оставалось,съела. Надо купить имбирь и начать пить любимый напиток. В обед будет винегрет,на ужин гречку добавлю. Сегодня утром проснулась со вкусом железа во рту. Утром был стул.

[Gulichka]

Восьмой день
Вес 58,500
Вот вес то подскочил,но с этим ничего не поделаешь. Есть то все равно надо! Муж называет доской,есть заставляет:D. Вечером гречку не ела. Поела салат с тунцом. Купила имбирь. Пью любимый напиток. Сейчас с изюмом в прикуску. Вчера замочила гречку в домашнем кефире,буду есть в обед со свекольным салатом. Вечером по плану брокколи с отварной рыбкой. Соль пока никуда не добавляла. Зато начала добавлять отруби. Стул был.

[prosto Natali]

Пью любимый напиток. Сейчас с изюмом в прикуску.
С финиками тоже вкусно.:good:

[Gulichka]

Финики слишком сладкие для меня. Не ем.
На ужин поела рыбки с брокколи,посолила все таки. Половину рыбы съела доча,поэтому добавила винегрета. До сих пор сытая.Думаю выход мой закончился. Дальнейшее питание мое состоит почти из тех же продуктов,которые я потребляла эти два дня. Ну еще добавится мясо и молочка. Завтра завтрак салат,обед чечевица и салат,ужин чечевица,куриная грудка и брокколи. Вес буду писать пока не устаканится.

[marya4ka]

молодец какая!!!!!Мне на выходе очень трудно держаться, когда кушать начинаю..

[Мама Волшебника]

Gulichka, ох, какие вкусняшки описываешь!!!:barbecue: Прямо с ума сойти!!! Даже слова написаны вкусно!:D
Что-то у меня начинает просыпаться аппетит, видимо, пора задумываться о выходе...:idea:

[Мама Волшебника]

marya4ka, потрясающая у Вас подпись!!!:super: Очень правильная!!!
По-моему, каждой женщине нужно иметь такой девиз в жизни!:-)

[Gulichka]

marya4ka,
Мама Волшебника, спасибо.
Да теперь уже действительно вкусняшки!
День девятый
Вес 58,400
Стул был. Завтрак салат из свеклы чернослива и морской капусты,домашний кефир с клюквой и чуток меда. Про имбирь и воду не пишу потому как пью их целый день. Через час буду варить чечевицу. Впервый раз буду пробовать. Может кто умеет варить вкусно кашу из чечевицы?

[Приветик]

Gulichka, дочитала твой дневник,то что ты геройка и молодец-это ничего не сказать,балдею от тебя просто,умница! кашу из чечевицы-я впервые попробовала в турции(суп-пюре назывался)-там сильно разваренная до пюре чечевица с приправами-вкуснотища необыкновенная!Мне кажется нужно до пюре разварить чечевицу(солят вконце,чтоб разварилась) и вконце варки добавь любимые приправки и наслаждайся!

[BezNik]

Gulichka, привет! Вот тебе Куча блюд из чечевицы на любой вкус (http://www.edimdoma.ru/retsepty/producty/ovoschi-bobovye/chechevitsa) Приятного аппетита!

[helenocka]

Gulichka, Гуль, я варю суп из чечевицы. Я замачиваю на полчаса, она потом за 15-20 минут сварится.

[Gulichka]

BezNik,
helenocka, спасибо.
Вчера на обед сварила чечевичную кашу. Гарнир был тунец и брокколи. Ужин запеченная горбуша в кефире с овощами.
Признаюсь,девочки и мальчики,побаловалась винцом вечером. Че то какоето не вкусное показалось. Пью только сухое.
Сегодня завтрак чечевица,брокколи и венегрет. Еще на обед каша осталась. Уж очень мне она понравилась. Брокколи закончилась,буду делать саоат из капусты. На ужин куринная грудка с сыром,замоченная в лимоне с чесноком.
Во какие я вкусняшки тут понаписала. Голодальщики простите меня!
Вес 58,500

[НаталкаМ]

Gulichka, Галь ты такая молочинка!!!На тебя равняться нужно.Столько полезного вычитала из твоего дневника...

[Мама Волшебника]

Во какие я вкусняшки тут понаписала. Голодальщики простите меня!
Вес 58,500

:nnn:

[Gulichka]

НаталкаМ, спасибо.
Не Галя,а Гуля.
Я стараюсь,чтоб труды мои не пошли коту под хвост. И просто люблю себя!

[НаталкаМ]

НаталкаМ, спасибо.
Не Галя,а Гуля.
Я стараюсь,чтоб труды мои не пошли коту под хвост. И просто люблю себя!

Гуль ну прости))) я же знаю что "Гуля",а тут на работе покоя не дают вот и опечаталась))) Как Ты? Гуль а на голоданиии из 14 дней ты не практиковала? только семидневные? :creator:

[НаталкаМ]

НаталкаМ, спасибо.
Не Галя,а Гуля.
Я стараюсь,чтоб труды мои не пошли коту под хвост. И просто люблю себя!

Гуль да я же знаю ,:blush:просто на работе сегодня задергали вот и описалась!!))

[Gulichka]

Наташ,я просто поправила,без обид.
14 дневное было одно из последних.

[RezedaSHKA]

Привеееет!!! А вот и я. Полгода не прошло :-)
Время пролетело ужас просто. В последний раз когда я тут была, ты только заходила в голод. Уже отголодала и выходишь вовсю с метелками :-) :-)
Ты молодец. Я очень рада что у тебя все получается, что хорошее настроение :-)
Как всегда жду фотографии :-)

[Gulichka]

Резеда,привееет! Очень рада тебе в своем дневничке! Как ты? Как твои дела?
Девочки, была вне зоны,уезжала в деревню. Про вес боюсь что то писать. Сама себя сглазила,устроила себе праздник живота! Блин зимой тяжело все таки! Коту под хвост получилось. Болезнь я свою только растревожила,обострилась еще хуже! Завтра взвешусь! Всем вам удачи,любви и понимания!

[Gulichka]

Всем привет!
Вес 60 кг
В принципе не так уж и страшно. Привес в любом случае должен был быть. Все таки на цитрусах у меня вес еще стремительно падал. На овощных же нет. Веду ЗОЖ. Уже привычка. Совсем не тяжело. На долгий голод пока не планирую,попробую разгрузочные дни делать. Если желание будет.
Бляха с этими мужиками все желание отпадает! Извините за выражение,но у меня слов,кроме матерных,на них не хватает! Да не обидятся на меня МУЖЧИНЫ!
Вчера пожелала своему чтоб Бог покарал,за его язык! Сегодня прям самой плохо от своего пожелания! Все таки это страшные слова! Но все теперь уже поезд тронулся и по ходу дела ушел! Слово не воробей,вылетит не поймаешь! Хотя в этом случае это не только меня касается,но и его тоже!

[Gulichka]

Вчера делала треску в молоке под сыром,вкусно! Первый раз попробовала рисовую лапшу и стручковую фасоль. Тоже очень понравилось. Сегодня горбушу засолила.

[Мама Волшебника]

Сегодня горбушу засолила.
... и пропала... Горбушу кушаешь?:-)

[Gulichka]

Мама Волшебника, нет я не пропала. Читаю вас всех. Писать особо просто нечего. У меня обычное правильное питание. Вес 59 с копейкамиВчера правда подскочил до 60,6 ,но сегодня пришли КД и вес снова 59 кг. Голодать пока желания нет. Дерматит мой обострился,надо к врачу все таки,только времени нет.
Все вы огромные молодцы! Держитесь!

[Dilya]

Gulichka, в восторге от вашего похудения:) у меня мама весит 85,3 кг все похудеть не может, насчет голодания говорила, но она все отрицает, что это плохо для здоровья.. все же я думаю, что голодание не для моей мамы, потому что у нее сахарный диабет 2 степени..
Если всегда контролировать себя, то никакого лишнего веса никогда не будет:-)

[Gulichka]

Dilya, согласна с твоим высказыванием. Только вот контролировать себя очень сложно порой. Этому надо научиться и привыкнуть.
Голодание мне помогло прийти к правильному питанию. После голода меняется взгляд на многие вещи,в том числе и на еду! После голода жалко засорять очищенный организм!

[Жазира]

Сегодня как села за твой дневник, так и дочитала его не отрываясь. Я в шоке.... сколько же нужно воли что б так... спасибо тебе за опыт! Мне уже не так страшно... Все обитатели этого форума, которые все таки дошли до цели, для меня - воистину героини. Я тоже так хочу!!!!
Гуля, я глубоко сочувствую тебе в твоих временных трудностях с домом. Я восхищаюсь людьми которые падают, затем оттряхаются и опять идут!!!

[Жазира]

И по поводу твоего "недуга" я бы посоветовала летом в Киргизию на Иссык- Куль ехать. Я сама живу в Казахстане в Караганде и от нас Иссык - куль 1400 км . Но каждый год туда. С мужем за 11 лет больше ни куда не ездили и не хотим. И с России там больше половины туристов. Вода лечебная. Но от ИссыкК 100 км есть еще одно озеро намного меньше( туда экскурсия есть) называется "Мертвым озером" про него мало известно так как там все необлагороженно но псориаз уходит за 2-3 дня. В нем лежишь и не тонешь ( уж больно соленное) Вообщем его сравнивают с мертвым морем. Говорят что лечебные свойства не хуже, только дешевле чем Израиль раз в 10. Озеро реально лечит все. Старые шрамы у моей сестры затянуло. Примеров много...

[helenocka]

Dilya, согласна с твоим высказыванием. Только вот контролировать себя очень сложно порой. Этому надо научиться и привыкнуть.
Голодание мне помогло прийти к правильному питанию. После голода меняется взгляд на многие вещи,в том числе и на еду! После голода жалко засорять очищенный организм!

Полностью согласна с тобой! Голодать же все время невозможно. Но после голодовок даже если срываешься (как я например в последнюю неделю), все равно очищенный организм тебя тянет к правильному питанию.

[Gulichka]

Сегодня как села за твой дневник, так и дочитала его не отрываясь. Я в шоке.... сколько же нужно воли что б так... спасибо тебе за опыт! Мне уже не так страшно... Все обитатели этого форума, которые все таки дошли до цели, для меня - воистину героини. Я тоже так хочу!!!!
Гуля, я глубоко сочувствую тебе в твоих временных трудностях с домом. Я восхищаюсь людьми которые падают, затем оттряхаются и опять идут!!!

Девочки, хочу еще раз выразить безмерную благодарность тем,кто помог мне! Перечитываю свой дневник и понимаю,какие же вы все таки классные! Важна была даже поддержка! В последнее время дневник у меня суховат,простите,если что не так. Злая я какая то стала. Толи на себя...... Все время кричу! Как же было хорошо не давно,буквально несколько месяцев назад! Дом сейчас стоит,слава Богу,а все остальное катится к чертовой матери!

[На-Талия]

Злая я какая то стала. Толи на себя...... Все время кричу! Как же было хорошо не давно,буквально несколько месяцев назад! Дом сейчас стоит,слава Богу,а все остальное катится к чертовой матери!

Gulichka, дорогая, привет!!!
Не нервничай, солнышко! И не надо никаких чертей...
Вы просто устали наверное от этой ситуации с домом,
всё образуется, всё будет хорошо - вот увидишь.
Удачи вам!!!:prv03::prv03::prv03:

П.с. Я сейчас поеду Свету55 встречать.:-)

[RezedaSHKA]

Gulichka, в восторге от вашего похудения:) у меня мама весит 85,3 кг все похудеть не может, насчет голодания говорила, но она все отрицает, что это плохо для здоровья.. все же я думаю, что голодание не для моей мамы, потому что у нее сахарный диабет 2 степени..
Если всегда контролировать себя, то никакого лишнего веса никогда не будет:-)

Привет. Про голодание с сахарный диабетом тут есть дневник. Как буду у компа, я ссылку тебе скину. В деревне инет не очень, дании с мышкой работать привычнее чем с планшетником.

[RezedaSHKA]

Девочки, хочу еще раз выразить безмерную благодарность тем,кто помог мне! Перечитываю свой дневник и понимаю,какие же вы все таки классные! Важна была даже поддержка! В последнее время дневник у меня суховат,простите,если что не так. Злая я какая то стала. Толи на себя...... Все время кричу! Как же было хорошо не давно,буквально несколько месяцев назад! Дом сейчас стоит,слава Богу,а все остальное катится к чертовой матери!

Гулечка, просто зима и холодно.... думаю не только у тебя настроение не айс. Вон медведя разбуди, он совсем злой будет. Голодный потому что. И ты тоже голодала, этим все и объясняется.
Скоро весна, настроение поднимется и все наладится......
Я тебе в личку написала.

[helenocka]

Gulichka, Гуль, это у тебя после всех твоих нервотрепок просто нервы очень напряжены, да и вообще конец зимы - тяжелое время, авитаминоз всякий. Не переживай, дай себе время и все наладится!

[DDlama]

Gulichka, Попробуй йод пропить, нам женщинам он лишним никогда не бывает. Я если сама в такое состояние впадаю, то первым делом в аптеку иду и покупаю йод-актив или йод-баланс и какой-нибудь мультивитаминный комплекс. Сейчас весна, действительно, подкормиться витаминами надо, вот перед заходом пропила две недели "компливит" ( Уфа-вита ) стоит копейки, а общий тонус и настроение заматно лучше становятся, честное слово!:-)

[RezedaSHKA]

Гульшат.... надеюсь про медведя не обиделась?....
Просто действительно, наверное в сложное время вы собрались, напряглись и построили новый дом.... а теперь дом стоит и все напряжение схлынуло ......
Ты все-таки человек и у тебя есть нервы. Не ругай себя, узбагойся :-) все наладится. И мужа без необходимости тоже не ругай... только для профилактики....

[Gulichka]

Резеда,да нет конечно,какие могут быть обиды! Ты что!
Ты права! Бешеный ритм во время стройки выжил из нас все что мог. Напряжение было огромное и вдруг резко все стихло,а бешенство то осталось. Вот и не знаем куда деть его,кидаемся друг на друга. Слава Богу весна и скоро тепло,так что стройка продолжится!Вопрос.....будут ли силы!

[DEYA]

Gulichka,
Держитесь. Конечно весной стройка продолжится. и пусть сил много прибавится.

[RezedaSHKA]

Резеда,да нет конечно,какие могут быть обиды! Ты что!
Ты права! Бешеный ритм во время стройки выжил из нас все что мог. Напряжение было огромное и вдруг резко все стихло,а бешенство то осталось. Вот и не знаем куда деть его,кидаемся друг на друга. Слава Богу весна и скоро тепло,так что стройка продолжится!Вопрос.....будут ли силы!

Будет день, будет пища.
Заранее себя не пугай. Пока отдыхайте, набирайтесь сил. Наступит время, начнете строить, вот тогда и увидишь, хватит сил или нет.
Вообще-то, кто-то обещал достроить дом, баню и пригласить в гости :-). По-моему, это была ты :smirk: .
Время у тебя есть...... я тут пока невыездная..... обещала что пока ремонт не доделаю, из Казани ни ногой, потом сезон на работе, потом рожаем, потом немного растем :-) :-) :-). В общем, года полтора у тебя есть :-) :-)

[Беспечный ангел]

Урыдалась насчет дома (( Как тебе досталось. И настроение твое понимаю. Тебе сейчас надо психике дать отдохнуть, а не голодать (( Удачи в жизни и лучшего настроя!

[Беспечный ангел]

Я в такие моменты стараюсь уединиться, поменьше интернета, книжки, рано спать и отказ от кофе.. Я про то, что стресс все еще не ушел ИМХО Нужно его убрать из организма искусственно.

[Gulichka]

Беспечный ангел, спасибо за поддержку!
Резеда,за полтора года Алла Бирса,успею и дом достроить и баньку поставить. Лишь бы здоровье было!
Это у меня от безделья психика шалит. Надо же куда то свою энергию девать,вот и кидаюсь на родных.
Вес поднЯлся до 62 кг. Все таки последние кг не хочет отдавать. Да и в праздники есть стала после шести. С мужем наладилось,так теперь он меня закармливает вкусняшками!
Скоро возьмусь опять за себя!
Всем спасибо и до скорого!

[Gulichka]

Вес стабильно набирается! Все таки последние кг не хотят покидать мое тело! На сегодня вес 63 кг. Это расплата за то что есть начала после шести. Сегодня был разгрузочный день. Надо цель поменять в линейке на 55, тогда точно за 60 не перевалю. Контроль,контроль и только контроль. Три кг скинуть раз плюнуть,а вот удержать как то тяжеловата. При моей то нагрузке-ничегонеделания!

[Gulichka]

Селезенку прихватило,не отпускает боль,давящая. На улице ливень,целый день и по ходу на всю ночь. Всем здоровья и спокойной ночи!

[RezedaSHKA]

Привет!
Молодцы, и муж у тебя молодец, берегите друг друга. Очень рада что все у вас наладилось...
Ты пользуйся своим ничегонеделаньем, потому что скоро начнутся садово-огородные дела и стройка, тогда точно не будет свободной минутки.

[Gulichka]

Резеда,жду не дождусь этого!В этом году еще и потопом пугают,живем мы возле Белой. Хорошо если пуганьем только закончится!
А огород и стройка это дело приятное!
Боль прошла,сижу пью кофе с творогом! Вкусно однако!

[Brisa]

Боль прошла,сижу пью кофе с творогом! Вкусно однако!

На молочке килограммы быстро набираются, лучше подальше от нее держаться((

Давненько к тебе не заходила, как дела? Как настроение в целом?

[Pani Valevska]

Здравствуйте,Gulichka!С большим удовольствием прочла Ваш дневник и восхищаюсь Вашей целеустремленностью!Разрешите дать Вам совет относительно нервов-просто подумайте,может действительно не хватает элементарно витаминов,зимой это особенно относится к серотонину:мало солнца и организму его очень не хватает.Мне очень помог комплекс с Омега-3.А относительно мужа:shuffle:(у меня у мужа темперамент,как у дикой лошади-причем человек он добрейший,но если попадешь под раздачу...)-так вот,я для себя в отношении к мужу имею незыблемое правило(это относится только к скандалам)ЛУЧШЕ ПРИКУСИТь ЯЗЫК,ЧЕМ ПОТОМ КУСАТь ЛОКТИ.И,знаете,редко жалею,что промолчала,иногда так припечет,что иду в другую комнату и кусаю пальцы от злости,но о молчании жалею редко.Удачи Вам,Вы такая молодчина!:prv03:

[aйси]

Здравствуйте! Дошла только до седьмой страницы, но у меня вопрос: для чего нужно купаться в уксусе и делать уксусные обертывания?

[Gulichka]

В основном мой дневник описывает голодание для потери веса. Так вот уксус и обертывания очень хорошо обирают сантиметры на животе и бедрах.

Brisa, Сейчас вес стабилизировался отметке 61 +- .питание правильное ,конечно же не без баловства. Пока отпустила всю эту похудательную процедуру. Отдыхаю одним словом!

[aйси]

Скажите, а можно ли где-то подробно про это почитать? И каков у вас в этом опыт?
Очень хочется избавиться от ненавистных складок, но или у меня что-то с организмом твориться или ? Два года назад бросила курить и с тех пор вес медленно, но верно идет вверх. Пробовала систему по Оганян (отвары, мед, лимон), 12 дней придерживалась, потеря в весе составила 1,5 кг!!!! и благополучно вернулись через пару дней, не смотря на веганское питание. Сейчас голодала на воде почти четверо суток, за это время скинула 1 кг )))))) Смешно самой даже

[Gulichka]

aйси, Если не хотите голодать придерживайтесь раздельного правильного питания и вес пойдет вниз. Про обертывание почитайте в инете. Там очень много инфы про это ,все эффективно. Обернулись,сделали зарядку и обьемы уменьшились! Это надо делать регулярно!

[aйси]

aйси, Если не хотите голодать придерживайтесь раздельного правильного питания и вес пойдет вниз. Про обертывание почитайте в инете. Там очень много инфы про это ,все эффективно. Обернулись,сделали зарядку и обьемы уменьшились! Это надо делать регулярно!

Так как раз желание то было очень сильное, просто когда не видишь на весах особой разницы, то мотивация падает просто в разы.

[Заноза]

Так вот уксус и обертывания очень хорошо обирают сантиметры на животе и бедрах.
Была знакома с девочкой, которая худела на 1% кефире, литр в день, ела его чайной ложкой, смакуя. За месяц похудела на 20 кг и вот она рассказывала, что делала горчичное обёртывание, мол нереально подтягивает кожу и сантиметры тают, причём там не просто размешать горчицу и навазёкаться, а по рецептику всё было))))

[Gulichka]

Раз есть желание,значит уже пол дела сделано! Теперь дело за тобой. Переосмысли взгляды на питание,еду. Можно есть правильно и вкусно. Если ешь мясо значит с салатом а не с картошкой..... если ешь картошку,то с салатом ,а не с мясом. Так же суп ,..либо суп либо мясо.

[aйси]

Раз есть желание,значит уже пол дела сделано! Теперь дело за тобой. Переосмысли взгляды на питание,еду. Можно есть правильно и вкусно. Если ешь мясо значит с салатом а не с картошкой..... если ешь картошку,то с салатом ,а не с мясом. Так же суп ,..либо суп либо мясо.

Я и ем - правильно и для меня вкусно))) Практически веганское питание, за исключение сметаны и сыра, но умеренно. Переосмыслила их ва года назад, когда завязывала с некотином. Мужу одно время говорила, что раньше на таком питании была, когда похудеть хотела, а теперь это мой образ жизни и я наоборот поправляюсь. Особенно досаждают жирнючие складки, коих раньше у меня никогда небыло. Вот такой вот парадокс! Даже голод не в прок)))) Но долго голодать не могу - почти нестерпимые головные боли начиная со вторых суток.

Спасибо, что откликнулись!

[Gulichka]

aйси, испытай обертывание,главное верь и все получится!

[aйси]

aйси, испытай обертывание,главное верь и все получится!

Спасибо Вам за поддержку!

[Gulichka]

Сама сейчас хочу начать вновь делать обертывание. Очень мне понравилось с красным перцем и медом. Надо перед купальным сезоном тоже складки чуток убрать! Еще обруч очень помогал,но сейчас его нет,а тратится на него жалковато ! Хотя не в жалости дело,а дело скорей всего в сомнениях,что буду крутить,лень как то!

[Pani Valevska]

Здравствуйте,девочки!Главное в процедурах с горчицей или перцем быть не очень усталыми и измотанными,чтобы случайно не помазать лишнего!Как-то я вернулась с работы(лет 9 назад,но помню как сегодня),уставшая,как собака и как назло(кхм...)разболелся у меня геморрой:shuffle: и я ,как была-полусонная и полудохлая пошла в ванную искать мазь для геморроя и,как вы наверное догадались,вместо мази взяла мазь с перцем для разогрева спины:bulbool:...Ну что я вам скажу:если вам нужно после выматывающего дня взбодриться и быть как майская роза в росе-теперь знаете рецепт!:good:Так,что-осторожней с обертываниями!!!:claps:

[На-Талия]

Ну что я вам скажу:если вам нужно после выматывающего дня взбодриться и быть как майская роза в росе-теперь знаете рецепт!
:smile2::smile2::smile2:
Ужос!!!
Так ведь там можно было и ожог заработать...
И смешно, и сочувствую...

[Заноза]

Pani Valevska, Ахахаха, купили мы с подругой скраб Фитнесс Боди, серия действительно очень хорошая, особенно Водорослевый гель-эластик. И пошли мы с этим скрабом в баню, напарились, нашёркались скрабом, сидим радуемся)) Тут подруга говорит, слушай, тебе жопку не жжёт, говорю нет вроде, а она, а у меня что-то всё горит и там и там)) Оказывается, она смывала скраб, он попал на полок, а она потом села туда))) ой, весёлый вечер был :haha: Она часа два потом ещё без треселей в припрыжку по дому бегала, благо вдвоём были))))))

[Gulichka]

Ой умора девочки! Ну не так конечно все пл!охо,если правильно делать! Меня такое не постигло,хотя я и мучаюсь половым дерматитом! Во все должна быть аккуратность и мера!

[На-Талия]

Во все должна быть аккуратность и мера!
И внимательность, чтоб не перепутать! :idea: :D

[Gulichka]

Ага особенно на голоде или во время выхода! Внимания то ноль,да и память тоже дырявая становится! Я вообще когда исключаю спиртные напитки,становлюсь беспамятной! Прям сама удивляюсь! Как только пить начинаю,все нормально становится!

[На-Талия]

Я вообще когда исключаю спиртные напитки,становлюсь беспамятной! Прям сама удивляюсь! Как только пить начинаю,все нормально становится!
Нифигасе, какой интересный эффэкт! :D:D:D
Гуличка, так тебе надо экзамены сдавать под этим делом - пятёрки гарантированы!:D:D:D

[Gulichka]

Ха! Сама недавно сделала такие выводы!

[helenocka]

Ага особенно на голоде или во время выхода! Внимания то ноль,да и память тоже дырявая становится! Я вообще когда исключаю спиртные напитки,становлюсь беспамятной! Прям сама удивляюсь! Как только пить начинаю,все нормально становится!

Гуль, я кстати тоже заметила такое. Я вообще к алкоголю равнодушна и принимаю очччч редко, а тут пару последних дней снимала чуть-чуть стресс, так точно - стресс уходит и голова становится ясная. А на трезвую голову тока нервы мотаются, а мозги в отключке. :D

[Gulichka]

Я считаю иногда полезно стресс снять напитками покрепче.......

[helenocka]

Я считаю иногда полезно стресс снять напитками покрепче.......

ну, да стресс кагорчиком не берется, вискарь или водка нужны :D извиняюсь за :offtopic:

[Gulichka]

Не знаю сколько вешу. И если честно знать не хочу. Скоро ДР одеть нечего,а лучше ничего не надевать..... Мама попала в аварию ехала на маршрутке,сотрясение мозга,порвано лицо и ноги. Слава Богу жива!
Что за напасть не пойму! Не верю конечно,но все таки нет нет но вспоминается один случай,произошел еще весной или ранним летом.....
Никогда не обращала на цыганей,даже избегала их,а тут сели мы в машину,цыганка подбегает беременная. А во мне что то такое наивное сыграло,сама недавно беременная была,открыла окно машинное,ну и давай она мне гадать. С другой стороны другая подбежала к сесренке. Пока гадали держали наши руки,потом волосы выдрали,вернее волосинки и стали просит денег,до этого два раза мы им дали мелочи,но когда начали покрупному мы отказались и начали отъезжать. Попросили наши волосы обратно,не отдали. Потом одна бабка сказала,что они делают на не удачу на волосы. Вот теперь задумалась...... с мужем если ругаемся то всерьез,дом сгорел,у сестренке тоже не удача на не удаче,мама в больнице,ну еще куча мелочей. И что......верить в эту чушь? Хотя чушью тоже не назовешь........ в тот день когда я все таки решилась сходить к женщине которая так скажем гадает,мама попадает в аварию......

[Хочу и буду!!!]

Вот теперь задумалась...... с мужем если ругаемся то всерьез,дом сгорел,у сестренке тоже не удача на не удаче,мама в больнице,ну еще куча мелочей. И что......верить в эту чушь? Хотя чушью тоже не назовешь........ в тот день когда я все таки решилась сходить к женщине которая так скажем гадает,мама попадает в аварию......

Сходите лучше в церковь, на исповедь, свечки поставьте за здравие. Жуткая история конечно, но все пройдет и наладится.

[Gulichka]

Мы не ходим в церковь. Хотя Бог един. Я звала Муллу( по русскому Священник) он почитал на все. Но и после этого с мужем были на грани развода и мама теперь в больнице.

[prosto Natali]

Gulichka, жуть какая!Я тоже стараюсь цыганок избегать,один раз они мне так голову задурили,что я их домой привела,благо что муж дома оказался,выпроводил их.Наверное загипнотизировали они меня.

[Pani Valevska]

Здравствуйте,Gulichka!Хочу Вас заверить что то,что случается с вашей семьей к тем цыганкам отношение не имеет,совсем.Разрешите обосновать мою мысль:люди,которые занимаются подобными делами(ворожбой,приворотами)-от них требуется очень много энергии,ведь ничего так просто не дается,и я думаю,что делать что-то Вам из-за нескольких червонцев-невыгодно и в первую очередь им.:hz:Один раз моя знакомая пошла заказать месть бывшему кавалеру-ей прямым текстом было сказано,что за это пострадает ее дочь(то есть заказчик платит не только деньгами),а у Вас получаются заказчики и исполнители одни и те же-оно им надо?А вообще:чем выше энергетика у человека(а она от голода в том числе поднимается)-тем меньше всякой шушеры да энергетических вампиров цепляется:good:.Знаете ,ходила в гости с моей подругой к ее сестре,а та -женщина-вампир настоящий,у подруги даже цветы вянут,когда сестра заходит!Думала:преувеличивает подруга-нифига-при мне похвалила плющ(красивый,5-летний)-он к вечеру ´´уши опустил´´-еле очухался.Женщине уже за 60,но очень она зациклена на молодости,она так своих дочерей задрючила,что действительно выглядит едва ли не лучше их,но 60 лет есть60.Подруга очень идти не хотела,говорит,что после сестры всегда голова болит,и я пошла вместе с ней.А надо сказать,что я теперь уже неплохо выгляжу(по сравнению с 127кг что имела и депрессией),а она меня видела именно в этом весе,как-то мне нужна срочно была машина и ее муж меня подвез.Еще вспомним про мою хорощую кожу-мне 42,5 и нет морщин и очень хороший цвет лица-так вот -история.Увидев меня,она начала дышать,как паровоз,смеряв меня ненавидящим взором,говорит(были 2 ее дочери,зятья,муж и внуки!)´´А помнишь,мой муж тебя подвозил,так ты еле в машину влезла,машина прямо просела под тобой,как под бегемотом!!!´´Представляете ,девочки?:lol::lol::lol:А я ей с улыбкой отвечаю:´´Да,Анна,но с той поры я похудела на 15кг и здорово помолодела,мужчины на улице вслед оглядываются,да и лет мне больше 35 никто не дает-и то из-за лишнего веса.´´И улыбнулась,глядя ей в глаза.Из нее воздух вышел со звуком,будто шарик сдулся!Так она потом сказала подруге,чтобы я больше не приходила,что я что-то знаю(?) ибо у нее после меня голова болела и ей сказали,что у нее очень сильный сглаз!!!:D:D:DА об энергетических вампирах здорово объясняет в своих книгах Александр Свияш,а книга его жены Юлии Свияш´´Как легко испортить жизнь себе и другим´´-у меня почти как настольная.Рекомендую!А мама пусть скорее выздоравливает!!!И Вы,Gulichka,держите хвост пистолетом!!!Удачи!!!!!:prv03::prv03::prv03:

[Gulichka]

prosto Natali, да уж ,и я незнаю что с этой жутью делать теперь......

[Gulichka]

Pani Valevska, в ваших словах есть правда. И я никогда не была слабой и не верила во всю это чушь,да и сейчас не верю. Но одно дело глядеть в глаза собеседнику,врагу или просто недругу и отвечать не моргая,говорить правду или просто игнорировать,а другое дело когда тебе в спину....... Бабка сказала что волосы это мощное оружие против тебя. Тем более цыгане...они же испокон веков гадают и наводят порчу. Почти год не верила,да и сейчас не очень верю во все это. Но все таки в думы бросает.....

[Pani Valevska]

Gulichka!Понимаю Ваши переживания,но на цыган все-таки не очень бы обращала внимание.У моей двоюродной сестры так на базаре цыганка выдрала клок волос,требуя деньги,и стращая карами.А у сестренки сын родился после Чернобыля ,ножками не ходит,она в деревне живет,а то время было как раз Союз распался,у нее иногда только на хлеб и было;так она сказала той цыганке:делай,что хочешь,только все мои слезы не забудь забрать.А потом добавила слова,которые у нас говорят,когда тебя кто-то клянет:´´З твого пыска(пысок-рот)-тоби(тебе)в груды(на твою грудь).Цыганка тут же, плюясь ,волосы сестры на землю бросила.Мне ,кажется,главное не пасовать перед ними-они и отстанут.Держитесь!:prv03:

[Юла]

Gulichka, не хочу расстраивать, но цыгане - это очень сильный в эзотерике народ... Волосы взяли - это очень плохо... Волосы, ногти - биоматериал, через который проще всего сделать воздействие на человека, в том числе и скинуть с себя говно.
Pani Valevska, в Ваших словах есть доля истины, но давайте посмотрим с другой стороны. За дела содеянные нужен откуп, почему бы не откупиться чужой душой... Например, на стоянке взять волос у кого-нибудь не на ворожбу на этого человека, а для откупа им.
Мама в больницу попала в день посещения ведуньи... не странное ли совпадение? На предупреждение похоже: "Не лезь, хуже будет."

Я не хочу расстроить Вас, Гуля, но повод задуматься есть...
Если есть какая дрянь, тут голодом не обойтись одним.

У меня близкая подруга занимается эзотерикой. Столько понасмотрелась с ней.... Порой волосы дыбом встают...

[Pani Valevska]

Здравствуйте,девочки!На тему цыган все-таки чуть-чуть не соглашусь:shuffle:.понятно:волосы,ногти-материал как говорится ,хороший и сделать можно что угодно(согласно некоторым утверждениям),но вот именно в той ситуации с Гулей:а какая выгода именно той цыганке ей делать что-то,ведь они скорее всего и не встретятся больше никогда,да и теперь Гуля ,скорее всего,от всех цыган держаться на расстоянии будет.То есть КПД именно того приворота в минусе для самой цыганки-силы как бы затрачены-а на это силы нужны,а отдачи нет:hz:.Но это мое прагматичное мнение-я по жизни прагматик,хоть и верю очень в разные силы.Бабушка моя была очень сильной ´´бабкой´´,но к сожалению умерла в Сталинской ссылке в 25 лет,а ее сестра(тетя отца)-очень сильная гадалка(была).Так вот .тетя все моего отца порывалась научить,а отец -ни гугу и знаете,что произошло?Возможно,просто совпадение,но в 25 лет отец попадает в бурю и его утаскивает смерч!!!Протащив пару сотен метров-его бросило сильно о землю и парализовало:bulbool:.Папу увезли в больницу и пол-года,несмотря на лечение и консультации профессоров,улучшений не было и тогда мама пошла в монастырь к монахине(не знаю,что то за монахиня была,обычной скорее всего она не была)-и монахиня не знаю сколько дней молилась над майкой моего отца,а потом,отдав матери-велела,чтобы папа не снимал ее,пока не выздоровеет(вот только не смейтесь,а подумайте-после этого-чего вам стесняться запаха на голоде-вы же лечитесь!):D И только после этой майки отац пошел на поправку(конечно,допускаю,что это просто совпадение),и у него не осталось совершенно никаких последствий,кроме того,что у него выпали волосы(по типу Ленинской лысины,в 25 лет)Я по молодости,поскольку изотерикой увлекалась,не раз спрашивала:´´Ну почему ты, папа,не захотел учиться,был бы таким важным ведуном?´´На что он отвечал,что я глупая и совсем не знаю,куда суюсь.Поэтому,не споря что существуют силы других миров,как злые так и добрые,всетаки к базарным цыганам отношусь,как в определенной мере балаганщикам,если они будут делать зло всем ,кто им ежедневно отказывает-у них же элементарно сил не хватит!Но это мое скромное мнение и я никому его не навязываю.Удачного всем дня!У нас с утра-солнышко,а вчера был степной с пылью дождь и все вокруг покрыто слоем gryazi,даже деревья и цветы,но уже вижу соседки шуршат,отмывая окна и террасы,а значит скоро будет все еще краше.И в нашей жизни бывают бури,и может унести нас с нашего пути смерчем,как моего отца или полить грязью там,где мы ожидали просто дождя,но мы должны помнить,что солнце-оно есть,есть для всех, как и свет и доброта Бога(или высшых сил) и все ,кроме смерти,имеет решение(хуже,лучше-но имеет)Гуля, я посылаю именно Вам сегодня лучи южного солнца и желаю,чтобы оно согрело Вашу душу и знаю,что все,кто прочитают этот текст ,меня поддержат,а значит сегодня Вы получите тепло десятков солнц и сердец!!!!:prv03::prv03::prv03:

[Юла]

Перечитайте пост мой. Вот ключевые фразы:скинуть с себя говно.
За дела содеянные нужен откуп, почему бы не откупиться чужой душой
не на ворожбу на этого человека, а для откупа им.
Теперь давайте поговорим про КПД и сколько люди готовы за себя заплатить и кем.

А если на проблему шире посмотреть? Не с одной точки.

а какая выгода именно той цыганке ей делать что-то,ведь они скорее всего и не встретятся больше никогда
А нужно ли ей было снова встречаться? И потом, имея волосы можно и вызов сделать.
КПД именно того приворота в минусе для самой цыганки-силы как бы затрачены-а на это силы нужны,а отдачи нет
Давайте разберемся в терминах.
Действие - это ритуал. Приворот - это одна из разновидностей ритуалов, как и вызов, оберег, остуда, порча, переклад - это лишь малая толика..... Почему приворот???
Какую "отдачу" могла преследовать цыганка? Денег поиметь? А если с себя снять? Тогда почему нет отдачи. Анализируя последствия, видно, что очень даже есть... причем не маленькая.


Пост Ваш перечитала несколько раз. Про цыган все правильно и логично, если исходить от Вашей "отправной" точки, где мотив - сделать зло конкретному человеку на фоне всех остальных, которые в этот день "прошли через ее руки". Возьмите другой мотив. Переклад, например.

Я не пытаюсь Вас обидеть или задеть, просто прошу немного с другой стороны взглянуть на ситуацию.

[Pani Valevska]

Какую "отдачу" могла преследовать цыганка? Денег с поиметь? А если с себя снять?
Возможно,Вы и правы,спорить не буду,и обиды нет-мы же не дети в песочнице-мы рассуждаем,а не спорим.Значит,выход,как говорится там же где и вход,а именно:поднять так свою энергетику,чтобы никакая шушера к нам даже не думала подходить!;)

[Юла]

Pani Valevska, Спасибо!!!

Я очень хочу надеяться, что голод поможет... А еще больше хочу верить, что все это просто мои домыслы... и ничего нет на самом деле.

[Заноза]

Pani Valevska, прагматик прагматику рознь... Бывает жизнь столкнёт с чем-то неведомым и думай потом, то ли реальность, то ли твоё воображение... У меня давно... лет наверное 12 назад случай был... Лето, жарко, я стянула матрац, подушку, одеяло и спала на полу.... Ночью проснулась, поправила подушку, начала поворачиваться на другой бок и посмотрела вперёд....на стену... И что-то белое мой взгляд привлекло... Чем больше я всматривалась, тем чётче видела образ женщины в белом длинном платье.... Она как бы проходила сквозь стену в мою сторону.... Красивая такая... Чем-то похожа на Снежную королеву из мультика.... И я закричала! Я так орала, что домашние проснулись.... Пугать их не стала, сказал приснилось что-то.... Да и себя убедила в том, что это был сон.... А потом, спустя какое-то время пили чай с соседями, болтали обо всё, и сосед такой рассказывает, мол, приснилась мне как-то женщина в белом, забавно, но она как-будто к вам сквозь стену вошла... Я чуть не уписилась... В общем, ещё одно подтверждение, что это точно был не сон... Так что мы слишком мало знаем о мире в котором живём...
По поводу приворота и цыган, они сами говорят, что тот кто не верит в их способности практически непрошибаемый. Всё дело в вере! Это как эффект плацебо. Почему на нас действует эффект Плацебо? У коллеги был нервный срыв, её трясло как лист на ветру и ревела белугой, успокоить не могли, а у меня в столе был обычный сироп от кашля....самый простой и дешёвый... Говорю ей, сейчас я тебе в водичку накапаю лекарство очень очень дорогое и действенное, индийская фарм-фирма подарила (а к нам как раз в то время индусы фармацевты приезжали), поможет обязательно. Накапала ей в стакан воды этот сироп от кашля и дала))) Она выпила, повсхлипывала ещё чуть и всё) Ожила! Потом долго спрашивала что за чудо лекарство такое индийское))) Она искренне поверила в чудодействие лекарства, организм ответил тем же))) И голод, особенно на большие сроки очищает мозг и даёт ему сигнал "Я всё могу! И никакие порчи и навороты-привороты мне не страшны!"
А вообще, голод это конечно хорошо и полезно, но всё же самые приятные вещи с нами делает любовь) Мне бабуля рассказывала, лежала она в роддоме и с ней лежала женщина, хорошая говорит такая, с красивой чёрной косой...И когда ей в палате сделали комплимент по поводу волос, она говорит: "Ой, бабоньки, это разве коса! Вот раньше у меня волосы хорошие были, но заболела, ноги, руки отнялись, врачи мужу сказали, что и пол года не проживу. Забрал он меня, привёз домой. Ухаживал. Каждый день на мотоцикле ездил за грязью лечебной, ванну набирал и садим меня туда. И ведь выходил! Вылечил! Сына родили. Сейчас вот снова рожать приехала. А муж врача того встретил и врач спрашивает у него "Ну что, похоронил жену?" как муж удержался и не плюнул в лицо доктору, не знаю". Часто бабуля вспоминает эту семью... И приговаривает: "Мужики всякие бывают....есть и такие". Так что девочки, помимо лёгкого голода, любви вам... любите и будьте любимы....

[Gulichka]

ЭТО Я!!!



как повернуть не знаю,на ноуте нормально показывает

[helenocka]

Gulichka, Гуль, красотка! И платье оригинальное, тебе очень идет! Молодчина!
По поводу неудач твоих. в сглаз я не верю и раз ты не веришь, не в нем дело. Хотя люди с разной энергетикой бывают - это да. Для спокойствия твоей души - почитай Истихару, если есть какая-то сложная ситуация - Аллах даст тебе знак. Это ИМХО конечно.
Удачи!

[Gulichka]

helenocka, Спасибо!Старалась быть красивой!Все таки 35!!!

[Gulichka]

И за поддержку спасибо!Все ваши мнения прочитала!Поразмыслю еще над этим позже. Пока всю ситуацию отпустила.

[helenocka]

helenocka, Спасибо!Старалась быть красивой!Все таки 35!!!

Зачем сказала? :D Я бы не дала, честно. Вот снова посмотрела - 28-30. Не больше.

[Gulichka]

Да не... по паспорту перепроверила..... 4 апреля 35 исполнилось!:D
Но все равно спасибо за комплимент!Приятно однако!!!

[bronza]

ЭТО Я!!!



как повернуть не знаю,на ноуте нормально показывает

Привет, красотка! Замечательно выглядишь :prv03:
Поздравляю с Днем Рождения! Желаю исполнения всех самых заветных желаний, крепкого здоровья тебе и деткам, ну и семейного благополучия конечно-же! :prv03:

[Gulichka]

bronzaчка, спасибо милая!Твои слова да Богу в душу!

[Pani Valevska]

Красотка!Поздравляю!!!:happybirthday:

[На-Талия]

Gulichka, солнышко, с днюхой тебя, хоть и прошёл уже!
Желаю тебе любви, здоровья, счастья!!!!
Пусть все проблемы стороной проходят,
и всё будет так, ак ты хочешь!!!
(Фотки - супер!!!)
http://s2.-Ved-/05a5bb8983955c3f20c69580e0bb7e55.gif (http://smayliki.ru/smilie-258554535.html)

[Gulichka]

На-Талия, Спасибо!Пусть и у тебя все сбудется!
Pani Valevska, и тебе спасибо!
Удачи вам всем!

[Gulichka]

Вес скачет конкретно.сейчас +-62 кг.ну естественно после ДР.ну никак мой организм не хочет весить меньше.на голод не решусь наверно а покаскадить надо бы.хотя бы для того чтобы не набрать больше!пока точную дату не запланировала.настраиваюсь.

[helenocka]

Да не... по паспорту перепроверила..... 4 апреля 35 исполнилось!:D


Гуль, извини, я протупила, что ДР у тебя! Поздрям - поздрям - поздрям! :prv03::prv03::prv03:
Семейного благополучия, здоровья, счастья, любви, удачи!
:happybirthday::loveroses::lovegifts:

[venera1979]

ЭТО Я!!!
ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНАЯ ДЕВУШКА, на 35 НЕ ВЫГЛЯДИШЬ, максимум 29:good:

[Gulichka]

helenocka, все нормально.спасибо!
venera1979, стараемся.мы в своем недостроенном доме заморозились малость за зиму,вот и выглядим молодыми:D!
Мой Любимый ноут мне подарил,сейчас со связью получше!Не ожидала я конечно такого все ж таки не в том положении мы сейчас,чтоб относительно дорогие подарки дарить!Но да ладно подарил значит так надо!Скоро,скоро все наладится!Верю всей душой!
:lovegifts:

[На-Талия]

Скоро,скоро все наладится!Верю всей душой!
А я не то чтобы верю - знаю, что всё у нас будет супер!!!!!!!:prv03::prv03::prv03:

[Gulichka]

Наташ,супер будет обязательно!
Сегодня у меня разгрузочный день ВГ.Ужасно мерзну,как всегда на голоде.
Вчера взвесилась даже страшно писать.Целых 64 кг!!!Вот я поесть!!!

[RezedaSHKA]

ЭТО Я!!!



как повернуть не знаю,на ноуте нормально показывает

красотулька!! шею чуть не свернула пока на тебя смотрела)))
:bravo::bravo::bravo::bravo::bravo::bravo::good::g ood::good::good:

с днем рожденья тебя (мне теперь можно опаздывать), от души тебе желаю жить в любви и согласии, добра наживать, радоваться, здоровья тебе и твоим близким!!! люлю, целую !!!

[RezedaSHKA]

Не знаю сколько вешу. И если честно знать не хочу. Скоро ДР одеть нечего, а лучше ничего не надевать..... Мама попала в аварию ехала на маршрутке, сотрясение мозга, порвано лицо и ноги. Слава Богу жива!
Что за напасть не пойму! Не верю конечно, но все таки нет нет но вспоминается один случай, произошел еще весной или ранним летом.....
Никогда не обращала на цыганей, даже избегала их, а тут сели мы в машину, цыганка подбегает беременная. А во мне что то такое наивное сыграло, сама недавно беременная была, открыла окно машинное, ну и давай она мне гадать. С другой стороны другая подбежала к сестренке. Пока гадали держали наши руки, потом волосы выдрали, вернее волосинки и стали просит денег, до этого два раза мы им дали мелочи, но когда начали по-крупному мы отказались и начали отъезжать. Попросили наши волосы обратно, не отдали. Потом одна бабка сказала, что они делают на не удачу на волосы. Вот теперь задумалась...... с мужем если ругаемся то всерьез, дом сгорел, у сестренке тоже не удача на не удаче, мама в больнице, ну еще куча мелочей. И что......верить в эту чушь? Хотя чушью тоже не назовешь........ в тот день когда я все таки решилась сходить к женщине которая так скажем гадает, мама попадает в аварию......

Да уж.... когда вот так сыплется со всех сторон, стоит задуматься.... цыганки тут возможно и не при чем, в таких ситуациях сложно определить откуда это все прилетает... Мне 1 девочка помогла узнать причину некоторых ситуаций в моей жизни, помогла избавиться от этого, изменения произошли ощутимые. Иногда нужен такой человек (не зря жизнь меня с ней познакомила). Молитвы, свечи, храмы, это помогает в какой-то степени, но может быть такое в жизни, что помочь может именно человек, который скажем, владеет информацией или получает ее от высших сил (как они говорят - общаются с высшими силами, с космосом) ... и психология тут не причем. придумать и обрисовать в мельчайших подробностях ситуацию, которая произошла больше 10 лет назад и о которой я сама и не вспоминала, а она вообще не могла знать, описать внешность людей, примерно о чем шла речь - это не придумаешь....
Твоей мамуле скорейшего выздоровления.....

[Gulichka]

Резеда,привет ,милая.рада видеть тебя.а вернее читать,да я тоже в историю с цыганами больно не верю.Просто действительно когда все накладывается друг на друга начинаешь искать за что бы уцепиться!
За поздравления спасибо!

[Gulichka]

Девочки,нужен волшебный пендель!!!Вес больше не поднимается,но и не спускается!Сегодня 63,9
Хочу войти в голод,но все время откладываю.Вот думаю,если завтра войти,как раз успею к 1 маю выйти.Ровно год назад я первый раз решилась на голод.Год назад я взяла себя в руки и пересмотрела свое питание полностью,чему несказанно рада!

[KrIsTa]

Gulichka, я смотрю ты постоянно на форуме бываешь- свободного времени значит у тебя полно. Вот и займись подсчетом калорий! :idea:
Дневник Инфинити интересный, она не голодает, но вес хорошо снижается.
А после голодовок, тем более кратковременных эффекта не будет, сама понимаешь. Вес быстро вернется.

[DEYA]

Gulichka,
Заходи в голод. Я тоже тяжело заходила. Каждый день завтра,завтра. Но вот настроилась. Теперь шестой день. Удачи тебе! Легкого голода!

[Gulichka]

DEYA, спасибо уже вошла!
Сегодня первый день ВГ
Вес будем отталкиваться от вчерашнего.
Сегодня не взвешивалась.С утра вскочила повезла маму в мечеть,помолились,осветились.Потом заехали в чемпион купила обруч все таки,кроссовки сыну.Отвезла маму домой,а сама заглянула в торговый центр в детский отдел.Хотела одну только курточку прикупить да не смогла удержаться,купила еще плащик и шапочку прикольную своей малышке красотульке!Дальше поехала домой,схватила детей и поехала сына в школу отвозить.По дороге померила дочурке куртку,оказалась маловата,поехала менять.После еще раз заехала в чемпион купила купальник.Уж очень он мне приглянулся.Домой приехала,тут же собрала обруч и давай наматывать свои 20 минут!С утра магнезию принять не получилось,поэтому приняла только к вечеру.Сейчас сижу жду когда попрет.На долгий голод не хочу,дней 5-7,выход на соках и овощах.Цель уменьшить желудок,и естественно после этого объем потребляемой пищи.А то чувствую тарелка моя маловата становится:D!Еще и КД раньше времени пришли!Думала успею до них отголодать,а тут придется вместе с ними!

Noti, Времени может и не так полно.Ноут у меня все время включен и сайт не закрываю почти,только захожу на него не так часто.Калории это конечно хорошо,но не люблю нудную работу!Пробовала не получилось.Вес конечно возвращается,если жрать начинаешь!
Ну комфортно моему организму в таком весе!!!Статей много прочитала про это!Поэтому медленно и старательно будем настаивать на снижение веса!Сейчас он со мной спорит,посмотрим кто кого!!!

[venera1979]

Гуличка скачай себе Калькулятор калорий HiKi он очень удобный продукты почти все (я еще не встретила продукта которого нет), пользоваться очень легко (он будет у тебя на рабочем столе) запоминает и записывает время, день и количество ккал за прием. Я стала пользоваться и оказалось я много ем жиров:-(, на самом деле если в течении дня вносить все что съела блин дофига получаеться, программа установила мне, что при моем росте и весе для снижения веса на 10 кг нужно потреблять 1200 ккал, оказывается лично для меня - это очень мало, не могу я вогнать себя в это коридор, боюсь сезон шашлыков:barbecue:

[На-Талия]

блин дофига получаеться
Это точно!!! Я тут в январе-феврале тоже калории считала - поразилась,
сколько много выходит, а мне искренне казалось, что мало...
боюсь сезон шашлыков
И я боюсь...У нас тем более переезд светит - сезон новоселья
для всех-всех-всех - череда отмечаловок, я уже заранее в ужасе...
А преезжаем ближе к лесу - там и сезон шашлыков в тему...

[Gulichka]

venera1979, был у меня такой калькулятор.неделю пользовалась то + 100 то -100 ккал выходило,потом надоело.но после голода еще раз попробую.
Да уж шашлыки это моя слабость.Блин,ну никак без них не могу!!!

[DEYA]

Gulichka,
А вы в какую мечеть ходите? На Тукаева или в черникнвке Ляйля Тюльпан? В затоне не помню есть мечеть. Еще Ихлас есть, только не помню на какой улице.
Что в голод зашла молодец! Держись теперь.

[Brisa]

Gulichka, Умничка, дерзай))

[Gulichka]

DEYA, мы обычно в Ляля Тюльпан ходим.
Brisa, спасибо!

[Gulichka]

Второй день ВГ
Вес скачет из за Кд,то 62,4,то 62,8,то 63 кг показывает.Будем считать 63 кг.
Состояние в норме,не выспалась только.Погода сегодня солнечная.Обязательно надо выбраться из дома.С утра как то голова побаливала.Сейчас расходилась,вроде прошла.Клизму буду делать по возможности каждый день.

[DEYA]

Gulichka,
Молодец! Я тоже клизму каждый день делаю. Посл КД вес нормализуется.

[Gulichka]

Дома сделала уборку.Вылезла все таки из дома.По магазинам пошманала.К маме заехала ванну приняла,содовую.Свозила маму в магазин за продуктами,сама прикупила.К вечеру только вернулась домой.Усталости пока не чувствую .КД идут обильно и кровь чистая чистая(простите за подробности).Клизму делала в обед,выходила просто грязная вонючая водичка и слизь до сих пор выходит.

[Gulichka]

Третий день ВГ
Вес 61,8 (-1,2)
Общий отвес -2,1
Отвес нормальный,хотя вес все еще скачет.С утра почувствовала свое сердечко,стучит, однако, громко.КД идут обильно.Голода нет.Сон тоже был нормальным.Обычно у меня бессонница на голоде.Так не хочу чтоб она меня накрыла....

[DEYA]

Gulichka,
У меня тоже периодически сердечко стучит сильно. Отвесики прям хорошие.Удачи тебе.

[Gulichka]

DEYA, спасибо за поддержку.
Четвертый день ВГ
Вес 61,1 кг(-700)
Общий отвес -2.8 кг
Слабость сегодня.Трясет с утра.Хочется сока уже.Вчера клизму не делала.Гости приехали,вернее не гости,а помощники.Убирали последствие пожара.Сегодня обязательно сделаю.

[Pani Valevska]

Слабость сегодня.Трясет с утра
Иногда мужа от меня трясет-все таки я потрясающая женщина!!!
:D

[Gulichka]

Pani Valevska, ты правда потрясающая женщина!
правда меня трясет не от мужа :lol:

[Pani Valevska]

правда меня трясет не от мужа
И не нужно от мужа трястись.Нужно,чтобы голова кружилась от успехов,губы-от поцелуев,руки-от подарков,а ноги-от любви!!!Вэтом,конечно без мужа не обойтись:idea:

[venera1979]

Четвертый день ВГ
Вес 61,1 кг(-700)
Общий отвес -2.8 кг
ты такая молодец, я на днях 2-й раз перечитала твой дневник, просто в восторге.:super: Получается ты голодала по 7 дней, но выходила правильно и питаешься после правильно- вот поэтому у тебя такие потрясающие результаты.:hi: Я ни как не могу взять себя в руки, но буду ориентироваться на твой опыт т.к. он очень ценный и второй год ведь пошел твоему опыту:doctor:. МОЛОДЕЦ. ты просто не щадишь свои кгшки - и разбираешься с ними, как говориться - не отходя от кассы:good:. Удачи тебе во всем.:prv03:

[Gulichka]

venera1979, спасибо!
Красота требует жертв!А жертвы это наши кг!Если уж взялась надо идти до конца!Теперь уже отступать не куда да и жалко!25 кг это не шутки для меня!Приходится бороться каждый день!Питаюсь правильно это да,но я не трезвенник.Мы любим устраивать посиделки с семьей,шашлычки.Просто можно питаться так же вкусно ,но правильно.Я очень много изучаю в инете об этом.Моя семья уже привыкла,хотя чаще всего им я готовлю дополнительно.Например у меня на вечер мясо с салатом,а им я могу дополнительно еще и картошечки вкусно поджарить.У меня муж склонен к простым блюдам.И некоторые полезные нямки только со мной научился есть.

[Gulichka]

День проходит спокойно.Сделала клизму.Вышел кал.Зубы чищу солью.Десна малость кровоточат.Тряска прошла.Купила сегодня блендер.Хочу всякие смузи попробовать делать.Сегодня решила,что голодать буду 5 дней.Муж ругается.Меня в принципе вес устраивает,только живот появился.Но с обручем думаю это дело поправимо.В прошлом году помог,значит и в этом году поможет.Сегодня сильно мерзну.

[Gulichka]

Пятый день ВГ
Вес 60,2 кг - 900
Общий отвес - 3,7кг
Вот и наступил последний день голода.И КД тоже закончились.Сегодня тряски нет ,слабости тоже.Голодать дальше не хочу,настроилась уже на выход.Уже и цитрусы прикупила.Планирую посидеть на соках дня три.Потом смузи из сырых овощей два дня.После добавить каши.Как раз к 1 маю выйду,даст Бог!

[RezedaSHKA]

Молодец ты такая.... С моего последнего появления здесь ты уже отголодала и выходить собираешься, у тебя все быстро так получается)))))) Торпеда я бы сказала

[Gulichka]

Рассмешила ,Резеда.Я боюсь обратно как бы не набрать,вот и бью тревогу раньше времени пока силы и желание есть.Знаю что потом на время положу на голод.

[Gulichka]

Первый день выхода
Вес 59,7 кг -500
Общий отвес -4,2 кг
Чувствую себя хорошо.С утра выжала сок из грейпа,апельсина,лимона и имбиря.Разбавила 50/50 с водой,сейчас пью,смешивая со слюной.Сегодня будет клизма,вчера опять не смогла,моталась целый день по городу.

[venera1979]

Вес 59,7 кг -500
ЧЕТКО!!

[Gulichka]

Сделала клизму.Пью сок,а в перерывах напиток из имбиря и цедры лимона с кубиками льда.Воду не хочется.Сегодня сижу дома.Слабость вчера вечером одолела,сегодня уже получше.

[DEYA]

Gulichka,
Удачного выхода! молодец. У меня тоже как у тебя начальный вес был 86кг. Только рост совсем маленький 150см. Насчет правильного питания согласна с тобой. Закрепляет результат.

[Gulichka]

Второй день выхода
Вес 59,1кг - 600
Общий отвес -4,8кг
Пью сок так же.С имбирем вообще прикольно.Есть небольшая слабость.Язык обложен.

[Зарема]

Надо тоже имбирь попробовать. А то лежит без дела.

[Helga]

Имбирь - это вещь! Я его и в чай добавляю, и в салаты вместо соли.

[Кисточк@83]

Гуличка привет!!!
Ой,я твой голод пропустила. Молодец ты какая, все таки когда следишь за собой -это так здорово. Все равно хоть и тяжеловато,но согласись в привычку входит-сегодня кушаю позволяю вино допустим,а завтра посижу на овощах. Я люблю,когда все можно и корректируется. Ты умничка большая.
Как там ваш дом,стройка продолжается? Вроде погода наладилась))

[Зарема]

в чай
Я раньше из него чай делала,типа настоя. Не знала, что на выходе его можно.:)

[Helga]

Не знала, что на выходе его можно.:)
На выходе из небольшого голодания можно, а из длительного - я не знаю. Наверно, после соков, когда уже твердые продукты кушаешь, то можно.

[Gulichka]

По поводу имбиря не знаю можно или нет,но мне так захотелось,вернее организм попросил!А я его слушаюсь,стараюсь по крайней мере:-).
Оль,стройку не начали еще.Уборку только.После пожара вычищаем,разбираем.Лучше строить,чем разбирать после пожара,скажу я вам!Сегодня снег с дождем все испортил,теперь опять ждать когда подсохнет.Разберем потом будем полы в новом доме разбирать,канализацию и водопровод проводить.Пока такие планы.
Да голодание это уже привычка.Только не могу решить хорошая или плохая!
Сегодня был небольшой стул.Пью так же разбавленный сок.

[Gulichka]

Третий день выхода
Вес 58,8кг -300
Отвес - 5,1кг
Сегодня пью уже неразбавленный сок.Стула не было,хотя чувствую там что то давит.Сегодня клизма.Вчера ночером желудок от голода урчал и ныл.Обруч так же кручу,очень хорошо ушли бока.Если сравнить талию до голода 80см,то сейчас 71см!.Язык обложен,но чуть меньше.Слабости нет и не так сильно мерзну уже.На улице опять зима,снег лежит,ветер,холод.

[KrIsTa]

Третий день выхода
Вес 58,8кг -300
Отвес - 5,1кг
.Обруч так же кручу,очень хорошо ушли бока.Если сравнить талию до голода 80см,то сейчас 71см!.
Похоже обруч хорошо помогает. Талия здорово у тебя уменьшилась :super:

[Gulichka]

Да обруч рулит:super:

[RezedaSHKA]

Молодец. Читаю твой дневник и ТОЖЕ ХОЧУ!! Хочу вес 60 кг и талию 70 см. А еще сок с имбирем :-):-):-):-):-):-):-):-) . Тебе задание продержаться еще до того времени когда я смогу присоединиться. Буду догонять !

[Gulichka]

Резеда,у меня еще есть кг которые можно убрать!Калькулятор веса выдал идеальный вес 51-56кг.Так что....возможно....Хотя теперь для поддержании веса всю жизнь придется бороться!Я обязательно буду здесь!Может до этого и так встретимся!Алла Бирса!

[Gulichka]

Четвертый день выхода
Вес 58,7кг - 100
Отвес -5,2кг
Отвес маленький, на этом сроке это нормально.Главное отвес!Сегодня перешла на овощи сырые,смузи.Перец положила черный и малость переперчила!Без соли конечно не так идет,но есть можно.Может еще из за сельдерей,первый раз пробую.Зато для здоровья полезно!Вчера делала клизму.Сегодня пока стула не было.Пойду обруч крутить.

[arcnet]

Четвертый день выхода
Вес 58,7кг - 100
Отвес -5,2кг
Отвес маленький, на этом сроке это нормально.Главное отвес!Сегодня перешла на овощи сырые,смузи.Перец положила черный и малость переперчила!Без соли конечно не так идет,но есть можно.Может еще из за сельдерей,первый раз пробую.Зато для здоровья полезно!Вчера делала клизму.Сегодня пока стула не было.Пойду обруч крутить.

Гуличка молодец... хорошо "летим"!!!
Я на выходе соль тоже не кушаю, но если не так идет, я добавляю малость соевого...
за сельдерий +

удачи

[Gulichka]

arcnet, спасибо.
Наложила-наложила овощей и зелени в миксер,получилось очень много.Теперь уж точно придется доедать!В перерывах пью имбирный чай.

[venera1979]

Четвертый день выхода
Вес 58,7кг - 100
Отвес -5,2кг
:prv03:

[RezedaSHKA]

Я тоже так делала ))))) в блендер ложила всего лишь 1 огурчик, 1 помидорку, зелень, сельдерей, получался чуть ли не литр смеси, съедала за несколько раз.... вкууусно, еще и лимонным соком сбрызнуть.... надо сделать :idea:

[Gulichka]

А мне что то не очень может не так делаю? Смогла за сегодняшний день съесть только стакан и еще два кружочка ананаса.

[arcnet]

Gulichka, а подскажы мне...
имбирный чай, Ты просто чистиш свежий имбирь и запариваеш? или как? ис колько на пол литра нужно имбиря?

[Gulichka]

arcnet, чай делаю так: имбирь 3 см длиной,натираю на мелкой терке,четверть лимона и запариваю кипятком.Люблю острый,поэтому иногда кладу больше имбиря,а вообще делаю на глаз.Это на пол литра.Когда пила сок цитрус.,час заваривала из остатков имбиря,т.е.жмыха и корок лимона.
Пятый день выхода
Вес 58,5кг - 200
Отвес - 5,4кг
Сегодня был нормальный стул.Сегодня так же на овощах и фруктах,а так же чай имбирный.

[Хочу и буду!!!]

arcnet, чай делаю так: имбирь 3 см длиной,натираю на мелкой терке,четверть лимона и запариваю кипятком.Люблю острый,поэтому иногда кладу больше имбиря,а вообще делаю на глаз.Это на пол литра.
Я кстати, тоже вчера и сегодня пью по вечерам имбирный чай. Вчера просто залила теплой водой натертый на терке имбирь, а сегодня добавила его в зеленый чай - вкуснотища и такое согреваюее чувство внутри. Кстати, натертый имбирь иногда добавляю в овощные салаты для аромата и вкуса, да и пищеварение работает на "ура" с имбирем:-) люблю его:D

[Gulichka]

Имбирь я тоже обожаю!
Шестой день выхода
Вес 58,600 +100
Стул был,хотя вчера удалось поесть только до обеда,фрукты и зеленый смузи!Ходила в салон красоты поменяла имидж!Сегодня добавляю в рацион гречку на обед и на ужин уже нормальный салат ,но без соли и без масла.

[venera1979]

Ходила в салон красоты поменяла имидж
наверно еще краше стала, ждем фоточки:shuffle:

[Gulichka]

Седьмой день выхода
Вес 58,2кг -400
Отвес - 5,600
Думаю выход мой закончился,т.к. дальше буду постепенно вводить продукты-мясо,рыбу и молочку.Это уже мое обычное питание.Соль как можно дольше не использовать бы...Вчера ела салат из сельдерей,понравился.Вечером побаловалась винцом,муж соблазнил:blush:

[helenocka]

Gulichka, Гульшат, привет! Я оказывается и голод твой пропустила и выход! Ты - молодчина! Вес отлично держишь! :bravo:

[Gulichka]

helenocka, спасибо дорогая!С возвращением тебя!Ты тоже пополнять собираешься наши ряды?Вес держу!Усердно работаю над собой дальше!

[Gulichka]

Седьмой день выхода
Вес 59,1кг +900
Странно очень резкий и большой привес.Вчера подключила рыбу варенную без соли.Стул был два раза нормальный.Может кишечник заполнился?Будем надеяться что это так!
Завтрак пол грейпа и салат из зелени и сельдерея без соли и без масла,но с морской капустой.
Обед так же салат и две ст.ложки гречки
Перекус свежемороженая земляника
Ужин так же салат и кусочек рыбки.
Целый день чай имбирный и вода.
Это мой вчерашний рацион.
Сегодня почти так же,но думаю на завтрак поесть рыбку.

[arcnet]

У меня тоже после рыби не первый раз вес поднимается...Это точно кишечник наполняется... Здесь нечему пережывать...

[Gulichka]

Восьмой день выхода и заключительный
Вес 59,3кг +100
На этом мой выход закончен.Сегодня ввожу в рацион мясо.Молочку я уже вчера ввела,моталась по магазинам,перекусила активией.
И все таки 58кг мне больше нравится!Будем стремиться дальше!

[Зарема]

Поздравляю с завершением выхода! Ты умница!:bravo:

[Hungry85]

Какая молодец: отголодала и выходишь так правильно.

[Gulichka]

Да вы и сами, девченки, молодцы!

[DEYA]

Gulichka,
Поздравляю с выходом! Ну ты вес все равно пиши иногда. Потому что интересна динамика после введения обычного питания

[Gulichka]

DEYA, вес обязательно буду писать.

[Gulichka]

Вес 61,6кг
Виноваты все шашлыки!А если честно ,сама виновата.Два дня подряд не отказывала себе в шашлыках!Надеялась что больше 60-ти кг не наберу.Сейчас снова урезала свое питание.Через неделю посмотрим ,что будет.Если на выходе я набираю 3 кг,то худеть надо до 55 кг!Пока от голода отдыхаю!

[На-Талия]

Вес 61,6кг
Виноваты все шашлыки!А если честно ,сама виновата.Два дня подряд не отказывала себе в шашлыках!Надеялась что больше 60-ти кг не наберу.Сейчас снова урезала свое питание.Через неделю посмотрим ,что будет.Если на выходе я набираю 3 кг,то худеть надо до 55 кг!Пока от голода отдыхаю!
Гуличка, привет, дорогая!
Разгрузочный денёк (не обязательно голодный) + чистка кишечника и все
уйдет! Это солёное мяско да вино наверное? Это всё воду задерживает не слабо.
Самое главное - ты следишь за весом, не то что некоторые...:shuffle:
И вовремя реагируешь.:prv03:
Удачи!!! :prv03::prv03::prv03:

[Gulichka]

Привет,Наталь!!!Да,без вина не обошлось!Вот вот я и решила малость разгрузиться,пока не поздно!
Ты тоже молодец!Не унываешь,берешь себя в руки!Слежу и болею за тебя!

[Gulichka]

Самое главное - ты следишь за весом
Теперь уже никуда не денешься от этого.Я себя так полюбила!!!!!!!!Я и раньше любила ,но теперь еще и нравлюсь и любуюсь собой!Правда вот с красивой одежкой сложновато,но это все временные трудности.

[Brisa]

И все таки 58кг мне больше нравится!Будем стремиться дальше!
Еще бы!)) Спроси на форуме, кому тут 58 не нравиться?)))
Будем стремиться))):aliendance:

[Gulichka]

Brisa, :bravo:

[Иришка.]

Gulichka, Привет! Перечитала твой дневник.(ничего что на ты.?.) Просто восхищаюсь!Так много сбросила. Смотрела фото животика, у мння тоже такая проблема, после родов остался большой живот. Так как живот ушел, не обвис? У меня тоже обручь с шипами лежит ,надо заставить круть себя, может быстрее будет уходить.

[Gulichka]

Иришка., конечно на ты!
Как бы это сказать,вернее написать.Живот ,конечно не идеальный и не плоский,это надо пресс качать,а я еще то лентяйка!Максимум что я делаю,так это хула-хуп по 20 минут в день!На талии жира нет,а вот чуть ниже кармашек имеется.У меня очень большие растяжки после детишек.Но я не заморачиваюсь на этот счет.Кармашек небольшой(по моему мнению),белье вполне это сглаживает.Главное что не выпирает!
А обруч вообще мне нравится.Талию обрисовал мне как положено!

[Иришка.]

Gulichka, Супер молодец, с сегодня прямо и начну крутить. А то я вроде как похудела, а живот медленно уходит. У меня при беременности живот был просто огромный, откармливали на деревенской сметане с картошкой, тортики. Кто ж знал что потом так сложно сбрасывать будет(никогда лишнего веса не было). Эх надо было есть для двоих, а не за двоих.

[Иришка.]

Gulichka, я так думаю при правильном питании и переодическом ВГ и кормашек пропадет, будем к лету красотками.

[Gulichka]

Не кармашек пропадет только при физнагрузках,однозначно!Еще обертывания поделай,очень помогают!Испытано!

[KrIsTa]

Gulichka, Супер молодец, с сегодня прямо и начну крутить. А то я вроде как похудела, а живот медленно уходит. У меня при беременности живот был просто огромный, откармливали на деревенской сметане с картошкой, тортики. Кто ж знал что потом так сложно сбрасывать будет(никогда лишнего веса не было). Эх надо было есть для двоих, а не за двоих.
Гуличка, согласна!
Ты умничка. Все успеваешь!!! :prv03:
:bravo::love::bravo:

[Gulichka]

Ага еще бы зарядку делать,так вообще цены бы не было!А то сижу тут за ноутом,дожди уже который день!Ну никак я не предрасположена к этим физнагрузкам!Вот на фитнасе на групповом было нормуль,а сейчас на него денег жалко!

[Иришка.]

Gulichka, а мне бассейн очень нравится, вот думаю абонемент опять купить

[Лилия Лилек]

Gulichka, хотела тебе сказать спасибо за твой дневник. Именно после прочтения его я задумалась всерьез начать голодать, а не понарошку)) вместе со всеми переживала твои события.. А главное, что ты не набираешь снова. Вот это просто супер!!! скинуть мне все таки легче, чем удержать(((

[Gulichka]

Лилия Лилек, спасибо и тебе,родная,за теплые слова! У пусть тебе Бог поможет в твоем стремление!
Удержать вес поначалу очень тяжело! Потом привыкаешь к контролю над собой! Конечно бывают срывы! Мы все таки люди! Просто этот срыв не надо затягивать надолго!
Если же все пустить на самотек,или знаешь что пустишь это все,то имеет ли смысл мучить себя! Я зря чтоли столько работаю над собой!
Этими словами я себя мотивирую когда срываюсь. Хотя это было всего один раз за год,в марте,когда вес пополз наверх-64 кг это был для меня предел уже.Я установила себе планку -62 кг. Чувствую что если не остановлюсь,то все...... Остановилась.

[Лилия Лилек]

Лилия Лилек, спасибо и тебе,родная,за теплые слова! У пусть тебе Бог поможет в твоем стремление!
Удержать вес поначалу очень тяжело! Потом привыкаешь к контролю над собой! Конечно бывают срывы! Мы все таки люди! Просто этот срыв не надо затягивать надолго!
Если же все пустить на самотек,или знаешь что пустишь это все,то имеет ли смысл мучить себя! Я зря чтоли столько работаю над собой!
Этими словами я себя мотивирую когда срываюсь. Хотя это было всего один раз за год,в марте,когда вес пополз наверх-64 кг это был для меня предел уже.Я установила себе планку -62 кг. Чувствую что если не остановлюсь,то все...... Остановилась.
А как готовишь для домашних? Мне тут в голоде то тяжело, а когда закончишь - вообще соблазн велик)))
Я так поняла в основе: правильное питание (без мучного и сладкого) + спорт (фитнесс и т.п.) да? или что-то типо сыроедения?

[Gulichka]

Готовлю спокойно!И на голоде и на выходе.В основе лежит раздельное питание!После шести стараюсь не есть.Фитнесем не занимаюсь.Просто кручу хула-хуп.Лентяйка я.
Хлеб не ем.Хлебцы и отруби употребляю.Сладкое -мед.Ну конечно как у всех нормальных людей и послабления бывают.Позволять себе их я начала только после того как вес устаканился на отметке 62.Раздельное питание вовсе не напрягает.И шашлычки позволяю себе с вином!

[шамони]

Готовлю спокойно!И на голоде и на выходе.В основе лежит раздельное питание!После шести стараюсь не есть.Фитнесем не занимаюсь.Просто кручу хула-хуп.Лентяйка я.
Хлеб не ем.Хлебцы и отруби употребляю.Сладкое -мед.Ну конечно как у всех нормальных людей и послабления бывают.Позволять себе их я начала только после того как вес устаканился на отметке 62.Раздельное питание вовсе не напрягает.И шашлычки позволяю себе с вином!
Я тоже на раздельном питании худая худая была...

[Лилия Лилек]

Готовлю спокойно!И на голоде и на выходе.В основе лежит раздельное питание!После шести стараюсь не есть.Фитнесем не занимаюсь.Просто кручу хула-хуп.Лентяйка я.
Хлеб не ем.Хлебцы и отруби употребляю.Сладкое -мед.Ну конечно как у всех нормальных людей и послабления бывают.Позволять себе их я начала только после того как вес устаканился на отметке 62.Раздельное питание вовсе не напрягает.И шашлычки позволяю себе с вином!
Я где-то так и думала)) главное - убрать мучное)) бичь всех девченок. Раздельное:creator: ну не знаю.. наверно не совсем то что мне нужно, но попробую.. у тебя таблица есть? или просто 3 группы не смешивать? я все время в ней путаюсь.. как и что. столько этих вариантов раздельного... Мы в семье не едим мясо (птицу, рыбу) больше 2 лет..

[Gulichka]

О мясо это мой конек!Я без него никуда!Таблицы нет.Просто читала много в инете.Строила план в голове.Примерно так:Гречка с салатом,мясо с салатом,рыбу с салатом.Все либо,либо.Зелени побольше!На сладкое можно так же сухофрукты,желательно без изюма.Чай зеленый,или я просто пью воду с лимоном,за пол часа до еды,либо после.