Дневник Инфинити

[Инфинити]

Сообщение от Инфинити

И останется только избавиться от последней зависимости - пищевой.

Аха, скорей она от меня избавится.

Сообщение от Инфинити

А я тут три дня честно отдиетила. Сегодня завесилась - вес не изменился.

Четвертая неделя без толку проходит.

Мне казалось, избавиться от лишнего веса (83 кг при росте 167 см) будет легко, ведь два года назад я уже это проделала, и мне нужно просто все в точности повторить. К тому же я помню свои ошибки (или то, что я считаю ошибками), которые на этот раз cмогу избежать...

А ВОТ И НЕТ!

Все, что мне удалось за эти 3 с половиной недели: убрать излишки углеводов из питания - леденцовые карамельки, сладкая выпечка, тортики, мороженки - пока отвыкала от никотина, все это пожиралось в огромных количествах с мыслями "так надо" и "это временно". Сахар не измеряла, но чувствовала, как он у меня плескался в ушах и полыхал на лице. Вес туши, понятное дело, стремительно рос. Безумства с кондитеркой прекращены еще месяц назад, как и было задумано. Но и только. Снизить суточный калораж у меня не получается ни в какую - ем в 2 раза больше, чем два года назад во время прошлой похудательной эпопеи (когда я еще курила, и возможно в этом дело, а возможно и нет). Если усилием воли ем меньше - весь день думаю о еде, а это пытка и нафиг так жить

Подведу итог: я жру, вес стоит. Благо не поднимается, но и только. Переключиться на питание собственным жиром пока не получается ни в какую.