Дневник Инфинити

[Abby]

Сообщение от Инфинити

Снизить суточный калораж у меня не получается ни в какую

Как же вас понимаю. Два или три года, при одной мысли "надо похудеть", или "надо начать то, что делала 4 года назад" (каскады), хотелось усиленно есть. Это что-то психологическое, и оно действительно существует. Я называла это "организм впадает в панику" при мысли о возможной депривации. Причем не впадал, когда не знал, а именно когда уже испытал на себе, знал, о чем думаю (у меня мои каскады, у вас ваш метод 2 года назад).

Я не знаю, как именно я смогла начать вот это текущее похудение. 4 года назад, я бы сказала "злость" была толчком (кстати, тоже хорошо, эту злость можно запрягать для всего: похудения, фитнеса,...). Сейчас не чувствую злости. Хрен его знает. Почему именно 9 декабря начала, ни то ни сё. Главное, конечно, начать. Уже в потоке, не так тяжело (конечно, после первых трудных дней). Ааа, думаю, что в этот раз настроена не на что-то временное, а на постоянку. Видимо, тело получило сигнал, что все, теперь живем по другому, деваться некуда - и успокоилось.